आपने उसे अपने साथी के साथ छोड़ दिया है और वह आपको परेशान करता है, क्या आपको परेशान होना है?

जब आप अपने पूर्व के साथ संबंध शुरू करते हैं, तो आपने कभी नहीं सोचा होगा कि उसे छोड़ने के बाद वह आपको परेशान करने के बिंदु पर आपको देखेगा। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो यह सामान्य है कि आपके पास कुछ असुरक्षा है और किसी भी समय आपको अपनी अखंडता को खतरे में नहीं डालना चाहिए। यदि आपको लगता है कि आप खतरे में हैं, तो अपने प्रियजनों और स्थानीय अधिकारियों को सूचित करें ताकि वे जल्द से जल्द आपकी मदद कर सकें।

आगे, हम आपको पूर्व स्टॉकर के कुछ सबसे सामान्य प्रोफाइलों के बारे में बताने जा रहे हैं ताकि आप इसे ध्यान में रखें और सभी के ऊपर, ताकि आप जान सकें कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में कैसे कार्य करें।

कुलबुलाहट

आपका पूर्व उस बिंदु पर "भारी" हो सकता है जहां वे व्यावहारिक रूप से आपको घूर रहे हैं, लेकिन वे खतरनाक प्रकार नहीं हैं, क्योंकि वे इसे साकार भी नहीं कर रहे हैं। इन पुरुषों के साथ, आपको इसे समझाना होगा। उन्हें बताएं कि आप अकेले रहना चाहते हैं, उन्हें बताएं कि आप उन्हें केवल दोस्तों के रूप में देखते हैं, आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ रहे हैं और सराहना करेंगे यदि वे आपको रोकना और आपको गुलाब भेजना बंद कर दें।

यदि वह नहीं करता है, तो उसे बताएं कि आप उसका नंबर ब्लॉक कर देंगे और उसे रोक नहीं पाएंगे तो उसे सोशल मीडिया से हटा देंगे। यदि यह अभी भी नहीं रुकता है, तो उनके पास कोई विचार नहीं है लेकिन एक असली शिकारी है और आपको सावधानी बरतनी चाहिए।

ईर्ष्या

यदि आप अपने दोस्तों को "मेरे पूर्व प्रेमी मुझे परेशान कर रहे हैं" बता रहे हैं और साथ ही उन्हें बता रहे हैं कि वह बहुत ईर्ष्या करते थे और / या नियंत्रित करते थे, तो चिंतित होने का कोई कारण हो सकता है यदि वह आपको रोकना नहीं चाहता है या अघोषित रूप से दिखा रहा है। उसे रोकने के लिए दृढ़ता से कहें। यह स्पष्ट करें कि आप चाहते हैं कि मैं आपको अकेला छोड़ दूं और वह भी नहीं न ही कोई और इसके बारे में अपना मन बदल पाएगा।

अगर वह नहीं रुकता है, तो उसे बताएं कि आप कानूनी कार्रवाई करेंगे। इसके अलावा, अगर आपको लगता है कि यह खतरा है, तो तुरंत सुरक्षात्मक उपाय करें।

आपको कब चिंता करनी चाहिए?

हम अक्सर इसका उल्लेख करते हैं कि जब कोई व्यक्ति लगातार सोशल मीडिया पर हमारे पास आ रहा है और हमें अत्यधिक टेक्स दे रहा है। फिर भी, वहाँ एक लाइन है जहाँ यह उनसे जाता है थोड़ा आप के बारे में हो रहा है आप वापस पाने के लिए और गंभीरता से आप पीछा।

अगर आपको टेक्स्ट मैसेज, ईमेल, फोन कॉल, सोशल मीडिया पर कमेंट आदि के रूप में, या किसी भी तरह की धमकी (उनसे वापस नहीं आने पर आत्महत्या करने के लिए इच्छुक होने पर) से बहुत सारी नकारात्मक टिप्पणियां मिलती हैं। यदि वे आपको इस तरह की चीज़ों से धमकाते हैं कि यदि आप दूसरों के साथ बाहर जाते हैं तो इससे आपको नुकसान होगा), फिर मदद लेने का समय आ गया है। एक हेल्पलाइन पर कॉल करें या पुलिस से संपर्क करें।

एक अन्य परिदृश्य जिस पर आपको मदद मांगनी चाहिए, वह यह है कि क्या वह आपको बिना रोक-टोक के शांत कर रहा है, अपने सभी सोशल मीडिया पर सामान लिख रहा है, या आपको परेशान करने के लिए वास्तविक जीवन में पॉपअप कर रहा है, भले ही वह जो कहता है और अच्छा स्वभाव का हो। यह किसी ऐसे व्यक्ति से बहुत अलग है जो आपको दिन में कई बार पाठ करता है और फिर भी आपकी फेसबुक स्थितियों को पसंद करता है।

सबूत नष्ट मत करो

जब आप अपने फेसबुक पर लिखी गई टिप्पणी को हटाना चाहें, तो पहले एक फोटो लें (एक स्क्रीनशॉट लें ताकि आप तारीख और समय, पोस्ट का संदर्भ आदि देख सकें)। यदि आपको कानूनी कार्रवाई करने की आवश्यकता है, तो चीजों पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है।

अगर इंटरनेट पर चीजें वास्तव में खराब होती हैं

यदि आपका पूर्व आपको ऑनलाइन परेशान कर रहा है, तो अपना ईमेल, फेसबुक और ट्विटर बदलने पर विचार करें। ऐसा करने से पहले, आप इसे अवरुद्ध करने का प्रयास कर सकते हैं और अपनी सुरक्षा सेटिंग बदलकर यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके दोस्तों के अलावा कोई भी आपकी पोस्ट नहीं देख सकता है। अपने पासवर्ड को अपडेट करने और उन्हें अधिक सुरक्षित बनाने के लिए भी सुनिश्चित करें, अगर आप कुछ हैक करने की कोशिश करते हैं।

यदि स्थिति और भी खराब हो जाती है, तो आपको जल्द से जल्द खुद को बचाने के लिए अधिकारियों के पास जाना होगा।