हर नए रिश्ते को फिर से शुरू करने का एक अवसर है, लेकिन अपने पूर्व से ईर्ष्या करना उसे शुरू करने से पहले उसे नष्ट करने का एक निश्चित तरीका है। हम सब एक पूर्व के हमारे जीवन में कुछ बिंदु पर जलन हो रही है। यह इसलिए होता है क्योंकि ईर्ष्या को खत्म करना मुश्किल हो सकता है और अनियंत्रित छोड़ दिया विनाशकारी बन सकता है।
यह पागल है कि आप कैसे महसूस कर सकते हैं कि आप एक पूर्व से ईर्ष्या कर रहे हैं और अभी तक असहाय महसूस कर रहे हैं क्योंकि आप इसके बारे में कुछ करना चाहते हैं, लेकिन नहीं कर सकते। ईर्ष्या आपको एक असहज भावना के साथ छोड़ देती है कि आपके पास इसे प्राप्त करने में कठिन समय हो सकता है।
आपके पूर्व के प्रति ईर्ष्या कहाँ से आती है?
आपके पूर्व की ईर्ष्या एक तर्कहीन जगह से आती है जहां आप केवल वही होना चाहते हैं जो आपके साथी के जीवन में रोमांटिक रूप से रहा हो। हालांकि यह मानना अच्छा होगा कि आप केवल एक ही हैं जिसने प्यार किया है, यह संभव या यथार्थवादी नहीं है।
हम सभी नए रिश्तों को यह जानते हुए दर्ज करते हैं कि हमारे सामने "अन्य" थे। समय-समय पर वापस सोचना कोई समस्या नहीं है, लेकिन जब आप खुद को सकारात्मक रूप से आगे बढ़ने में असमर्थ पाते हैं, क्योंकि आप अपनी देखभाल से ईर्ष्या करते हैं, आप भविष्य में असफल होने के लिए अपना रिश्ता तय कर रहे हैं।
कुछ संकेत है कि आप अपने पूर्व से ईर्ष्या कर रहे हैं
आगे हम आपके मूल्यांकन के लिए कुछ संकेतों पर टिप्पणी करने जा रहे हैं यदि आप वास्तव में अपने पूर्व से ईर्ष्या महसूस करते हैं या वे बस ऐसी चीजें हैं जो आपके सिर में हैं लेकिन आप वास्तविक रूप में महसूस नहीं करते हैं। क्या आप वास्तव में अपने पूर्व से ईर्ष्या करते हैं? निम्नलिखित संकेतों के लिए बाहर देखो:
- आप उसके बारे में सोचकर अनमना समय बिताते हैं और आपके प्रेमी के साथ उसके संबंध में होने का क्या अर्थ है।
- आप लगातार अपने वर्तमान संबंधों की तुलना अपने पिछले रिश्ते से कर रहे हैं।
- आप अपने वर्तमान संबंध के बारे में बातचीत करते समय या असहमति होने पर उनके पूर्व / पूर्व संबंध से संबंधित कुछ लाते हैं। यदि यह स्वाभाविक रूप से बातचीत में आता है, तो यह ठीक है, लेकिन अगर आप इसे किसी चीज़ के लिए उपाय के रूप में लाते हैं, तो आपका रिश्ता लंबे समय तक नहीं रहेगा।
- आप लगातार उन परिदृश्यों की कल्पना करते हैं जहां आपका साथी अपने पूर्व के साथ गुप्त संपर्क में है और वे आपकी पीठ के पीछे गुप्त बैठकों की योजना बनाते हैं।
क्या आपके रिश्ते के फंसने से पहले ईर्ष्या से छुटकारा पाना संभव है? क्या आप इन भावनाओं को तब तक नियंत्रित कर सकते हैं जब तक आप उन्हें दूर नहीं कर सकते? यदि आप। हालांकि, यह आसान नहीं होगा और सामान्य रूप से आपके हिस्से और समय पर बहुत प्रतिबद्धता की आवश्यकता होगी।
अपने साथी के पूर्व से जलन होने से कैसे रोकें?
याद रखें कि वह आपके साथ है। उस व्यक्ति ने आपके साथ रिश्ते में होना चुना। अगर वह दूसरे व्यक्ति के साथ रहना चाहता था, तो वह उसके साथ रहेगा। यह भी महत्वपूर्ण नहीं है कि किसने संबंध को समाप्त किया। यह अतीत में है और यह खत्म हो गया है। यदि वह आपको इस बारे में चिंता करने का कारण नहीं देता है, तो आपको ईर्ष्या की भावनाओं को छोड़ देना चाहिए।
क्या आपका रिश्ता नया है?
कभी-कभी ईर्ष्या उस इतिहास के कारण होती है जो उनके पास एक दूसरे के साथ होती है, जो अभी तक आपके साथ नहीं बनाई गई है। एक नए रिश्ते को विकसित होने और बढ़ने में समय लगता है। उस पर ध्यान केंद्रित करें और एक साथ अपने इतिहास और यादों का निर्माण करें।
अगर आप ईर्ष्या को एक तरफ रख दें तो आपका रिश्ता मजबूत हो सकता है ... लेकिन अगर ईर्ष्या हर चीज पर हावी हो जाती है, तो आपके रिश्ते की समाप्ति की तारीख होगी।