कभी-कभी आप इसके विपरीत विचार रखते हैं कि वास्तव में अवसाद क्या है। क्योंकि इसके मौजूद सभी विभिन्न प्रकारों के बीच, यह कहा जाना चाहिए कि यह हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों, हमारे रीति-रिवाजों और हमारी भावनाओं को भी प्रभावित कर सकता है। क्या डिप्रेशन सेक्स लाइफ को प्रभावित करता है?
वैसे हम आपको बताएंगे हां, अवसाद सेक्स जीवन को प्रभावित करता है. जैसा कि हम कहते हैं, यह जरूरी नहीं कि इससे पीड़ित सभी लोगों में कुछ सामान्य हो, लेकिन यह कुछ ऐसा है जो अक्सर होता है। यह विकार हमारे शरीर और दिमाग को पूरी तरह से बदल देता है, लेकिन इसके लिए और रिश्ते की समस्याओं को ठीक करने के लिए हमेशा समाधान होते हैं।
क्या है डिप्रेशन
जैसा कि हमने अच्छी तरह से घोषणा की है, यह एक विकार है जो हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। एक ओर, हम बिना कुछ चाहे, अभिभूत या तनावग्रस्त और यहाँ तक कि थका हुआ महसूस कर सकते हैं। ऊर्जा की कमी और हमारे द्वारा किए गए कार्यों को करने की इच्छा सामान्य लक्षणों में से एक है. भूख में परिवर्तन होते हैं इसलिए अचानक वृद्धि या शायद वजन में गिरावट होना आम बात है। नकारात्मक विचार हमें परेशान करते हैं और उनके साथ, अनिद्रा जो हमें आराम से आराम नहीं करने देती। एकाग्रता कम होने के साथ-साथ प्रेरणा और निश्चित रूप से कामेच्छा भी है। उदासी की एक साधारण स्थिति की तुलना में अवसाद समय में एक लंबी प्रक्रिया है और हमें इसे अच्छी तरह से अलग करना चाहिए।
डिप्रेशन सेक्स लाइफ को कैसे प्रभावित करता है?
जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, रुचि की कमी, हमारे द्वारा किए गए कामों को करने की इच्छा का भी यौन जीवन पर प्रभाव पड़ता है. क्यों? खैर, क्योंकि इच्छा भी दिमाग से ही आती है और जब हम डिप्रेशन से पीड़ित होते हैं तो उसमें ऐसे बदलाव होते हैं जो पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं. यानी यह एक ही जानकारी को प्रोसेस नहीं कर सकता और बेसिक प्रोसेस मुश्किल हो जाता है। कुछ लोगों में यह बहुत कम या कोई यौन इच्छा नहीं होने से कामोन्माद तक पहुंचने में असमर्थ होने से स्पष्ट होगा। कुछ ऐसा जो दंपति में समस्या पैदा कर सकता है। चूंकि यौन संबंधों को जोड़े के लिए एक मिलन माना जाता है, जो इसे मजबूत करता है और इसलिए एक शब्द में आवश्यक है। इन सबके बावजूद, स्वास्थ्य पेशेवर हमेशा इस बात पर जोर देते हैं कि हमें पहले अवसाद से उबरने पर ध्यान देना चाहिए और बाकी का पालन करना चाहिए। चूंकि कभी-कभी यह केवल अवसाद के कारण ही नहीं, बल्कि उपचार के कारण भी होता है जो यौन जीवन को कम कर देता है।
अपने साथी की मदद कैसे करें
विचाराधीन व्यक्ति पहले से ही इस सब के बारे में इतना बुरा महसूस करता है कि वह अधिक दबाव झेल रहा है। इसलिए, दंपत्ति के दूसरे भाग का काम धैर्य रखना होगा. प्रक्रिया को समझने की कोशिश करें, विकार से तेजी से ठीक होने पर ध्यान केंद्रित करें और एक लक्ष्य के रूप में, अपने यौन जीवन पर भी ध्यान दें।
अगर आप कोशिश करना चाहते हैं, किसी भी क्षण जबरदस्ती न करना ही बेहतर है और सब कुछ उठ खड़ा होता है. यदि किसी बिंदु पर अपेक्षित उद्देश्य प्राप्त नहीं होता है, तो इसे हमेशा कम करके आंका जाना चाहिए। क्योंकि उसके लिए संपीड़न और सौहार्द का हिस्सा है जो हमारे पास है, साथ ही विश्वास भी है। बेशक, चिकित्सा के लिए विशेषज्ञ से पूछने में कभी दर्द नहीं होता है ताकि प्रक्रिया हमेशा नियंत्रित हो और सर्वोत्तम रास्ते पर हो। इन मामलों के लिए कोई जादू फार्मूला नहीं है। अवसाद कभी-कभी बिना किसी चेतावनी के आता है, जिससे पीड़ित व्यक्ति और उसके आसपास के लोगों में बहुत हलचल होती है। इसलिए, आपको हमेशा अपने आप को सबसे अच्छे हाथों में रखना होगा, संकेतित दवा का पालन करना होगा और अपने साथी और परिवार से बहुत मदद मिलेगी। कुछ आदतों को बदलने की कोशिश करें और आगे बढ़ने के लिए कई प्रेरणाओं की तलाश करें। थेरेपिस्ट आपको जो बताता है, उसके अलावा आप अपनी सेक्स लाइफ को पहले जैसा बनाना सुनिश्चित करते हैं।