अधिक संचारी व्यक्ति कैसे बनें

का हिस्सा हमारा चरित्र हमारे जीन में लिखा है, लेकिन यह हमारे पर्यावरण और हमारे अनुभवों और सीखने पर भी निर्भर करता है। इसलिए, कई संसाधन और उपकरण हैं जिनका उपयोग हम अपने होने के तरीके और अपने चरित्र को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं। यही कारण है कि हम यह देखने जा रहे हैं कि कैसे कुछ सरल कदमों के साथ एक अधिक संचारी व्यक्ति बनें जो हमारी मदद कर सकते हैं।

अधिक संचारी होना एक समाज में कुछ मौलिक है दूसरों के संपर्क में रहने की आवश्यकता है। एक अच्छा संचारक होने के नाते हमारे लिए कई दरवाजे खुलते हैं और अधिक मिलनसार होने से हमारे जीवन में कई तरह से सुधार हो सकता है। भले ही हम एक शर्मीले और अंतर्मुखी व्यक्ति हैं, हम दूसरों के साथ संवाद करने के तरीके में सुधार कर सकते हैं।

अपने आप में आत्मविश्वास

पहली चीज़ जो हमें ध्यान में रखनी चाहिए वह यह है कि एक व्यक्ति जो दूसरों से संबंधित होने में सक्षम है और अच्छी तरह से संवाद करना एक ऐसा व्यक्ति है जिसके पास पर्याप्त आत्मविश्वास है। यह हमारे चरित्र का सबसे अच्छा बढ़ावा देने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि आत्म-प्रेम और आत्मविश्वास की कमी रिश्तों में कई समस्याएं ला सकती है। इसलिए हमें यह समझने की कोशिश करनी चाहिए कि अगर हमारे साथ ऐसा होता है तो हमें खुद पर भरोसा नहीं है। यह उन परिस्थितियों में, जिन पर हमें अपने सुविधा क्षेत्र के बाहर महसूस होता है और दिन-ब-दिन सुधार होता है, उन पर थोड़ा-थोड़ा काम करना चाहिए।

अपने दोस्तों के समूह से बाहर निकलें

जब हमारे पास दोस्तों का एक निश्चित समूह होता है, तो यह सामान्य है कि हम इसे नहीं छोड़ते क्योंकि हम आलसी हैं और क्योंकि यह एक ऐसा वातावरण है जिसमें हम आरामदायक और सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन अधिक संवाद करने के लिए सीखने के लिए हमें विभिन्न लोगों के साथ खुद को समझने की कोशिश करनी होगी जिन्हें हम नहीं जानते हैं। इस हमारे कई औजारों और हमारी समाजक्षमता में सुधार करेगा। जितना अधिक आप उन लोगों के साथ मिलाते हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं, आपके लिए इसे फिर से करना उतना ही आसान होगा। इसलिए आप देखेंगे कि कुछ भी इतना भयानक या इतना कठिन नहीं है, जो हमें आत्मविश्वास में वापस लाए, क्योंकि इस तरह के अनुभवों के बाद यह बहुत कम सुधार होता है।

मिरर न्यूरॉन्स पर भरोसा करें

जाहिर है दर्पण न्यूरॉन्स हमारे मस्तिष्क को मन की स्थिति को पहचानते हैं अन्य लोगों से और हम पर पुन: पेश किया जाता है। इसका मतलब है कि अगर हम लोगों को मस्ती करते और खुश होते हुए देखते हैं, तो हम बेहतर मूड में महसूस करेंगे और हमारे लिए इस मुस्कुराहट को साझा करना और इस भावना को साझा करना आसान होगा। यह हमारे विकास का हिस्सा है, क्योंकि समूहों का हिस्सा होने और एक-दूसरे के साथ संवाद करने की एक आवश्यकता थी जिसने हमें एक प्रजाति के रूप में सुधार करने में मदद की। आज वही बात होती है। इसके द्वारा हमारा मतलब है कि यदि आप मिलनसार हैं और मुस्कुराहट और आत्मविश्वास से भरे इशारों को दिखाते हैं, तो दूसरा व्यक्ति बहुत अधिक संवाद और आराम महसूस करेगा। हम खुद को कैसे प्रभावित करते हैं, दूसरों को कैसा लगता है और यह अधिक संचारी होने के लिए सीखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

वार्ताकार में रुचि दिखाता है

कई मौकों पर हम देखते हैं कि ऐसे लोग कैसे हैं जो दूसरों के साथ संवाद करते हैं, लेकिन एकालाप में प्रवेश करते हैं या दूसरों के कहे में कोई दिलचस्पी नहीं रखते हैं। सवाल पूछना ठीक है, लेकिन जब तक हम जवाब सुनने और बातचीत शुरू करने को तैयार हैं। अन्यथा यह केवल एक नकली उपकरण होगा यह हमारे वार्ताकारों को ठगा हुआ महसूस कराएगा। इसलिए दूसरों को सुनना भी सीखना जरूरी है। हम सभी अपनी कहानियों को बताना चाहते हैं और उन्हें सुना है।

संपर्क में रहना

इतना महत्वपूर्ण है नए दोस्त बनाना सीखें उनके साथ। यह विशेष रूप से कठिन है क्योंकि कई मौकों पर हम नहीं जानते कि कैसे फिर से संवाद करना है, लेकिन यह हमारे आराम क्षेत्र से बाहर निकलने का एक और तरीका है। तभी हम वास्तव में स्थिर और महत्वपूर्ण संबंध बनाना सीखेंगे।