अगर वह आपको पसंद नहीं करता है तो कैसे आगे बढ़ना है

El प्रेमकहानी लगभग सभी को पता है। वे ऐसी चीजें हैं जो आमतौर पर होती हैं और हमें अपने जीवन में किसी अन्य चक्र की तरह स्वीकार करना सीखना चाहिए। कभी-कभी यह कुछ ऐसा होता है जो परिस्थितियों के कारण हमें अधिक प्रभावित करता है और मजबूत होना आसान नहीं है। जब आप उस व्यक्ति को दैनिक आधार पर सोचते हैं, तो उसे आगे बढ़ने के कोई गुप्त सूत्र नहीं हैं, लेकिन ऐसे उपकरण हैं जो आपकी सहायता कर सकते हैं।

जीवन में आगे बढ़ना आवश्यक है। ऐसे लोग हैं जो अतीत से चिपके रहते हैं और जिन चीजों को अब बदला नहीं जा सकता है और वे आगे नहीं बढ़ सकती हैं, कुछ ऐसा जो हमारे लिए अच्छा नहीं है। इसलिए हमें हमेशा यह ध्यान रखना चाहिए हमारे जीवन के साथ एक प्राथमिकता है.

जो आपको लगता है उसे बहने दें

हम जो महसूस करते हैं या दिखावा करते हैं कि हम ठीक हैं, उसे दबाने का कोई फायदा नहीं है। यदि हम नहीं हैं, तो इसे बहने देना आवश्यक है। बुरे आदमी को रोने या दुखी होने का नहीं, क्योंकि उदासी एक अनुकूल भावना है इससे हमें पेज को चालू करने में मदद मिलती है। लेकिन हमें इसमें फंसना नहीं चाहिए या हम एक अवसाद में गिरने का जोखिम उठाते हैं। यदि आप हर चीज को प्रवाह महसूस करते हैं, तो आप बाद में राहत महसूस करेंगे। आगे बढ़ने के लिए आपको दर्द से गुजरना पड़ता है, क्योंकि अगर हम इसे दबाए रखें और इसे रखें, तो यह केवल चिंता, घबराहट या अवसाद के रूप में दिखाई देगा। हमें भावनाओं को दिखाने के लिए या उन्हें जीने के लिए सतह पर आने देने और जारी रखने में सक्षम होने के लिए कम से कम सीखना चाहिए।

जो नहीं हो सकता, उसे स्वीकार करो

जिस व्यक्ति को हमने अपनी आशाओं और भ्रमों में रखा है, उसे पसंद नहीं करना या अस्वीकार करना बहुत कठिन है। निश्चित रूप से आप पहले से ही कुछ इस तरह से गुज़रे हैं और आप जानते हैं कि सब कुछ होता है, लेकिन उस समय दुःख, दर्द या गुस्सा हमारे ऊपर आक्रमण करता है और उन्हें दबाना या नियंत्रित करना असंभव है। लेकिन अगर कुछ ऐसा है जो जरूरी है, तो वह यह है कि हम सीखें वह सब कुछ स्वीकार करें जिसे हम बदल नहीं सकते। जो चीजें वैसी नहीं होंगी जैसी हम सोचते हैं। इसे स्वीकार नहीं करना और वर्तमान के खिलाफ लड़ना जारी रखना ही हमें हताशा और अधिक पीड़ा की ओर ले जाएगा, इसलिए यह एक ऐसा कदम है जिसे सही समय पर आना चाहिए।

अपने मन को विचलित करें

उन अवसरों पर जब हम उस व्यक्ति के बारे में सोचते रहते हैं जिसे हम पसंद करते हैं और जब यह असंभव है, तो हम विचलित हो जाएंगे। इसलिए यह अच्छा है कि हमें जो पीड़ा दी जाती है, उससे मन को विचलित करने की कोशिश करें। दुखद और आवर्ती विचार ही हमें उस दर्द में थोड़ा और डूबता है और यह हमें शोभा नहीं देता। जो लोग सबसे तेजी से आगे निकलते हैं वे एक ही चीज के बारे में सोचते हुए अपना दिन नहीं बिताते हैं। यदि हम किसी ऐसी चीज से विचलित होते हैं जो हमें रुचती है, तब हमारा दिमाग आराम कर सकता है और उस दर्द से दूर हो सकता है जो इसे अच्छा नहीं करता है। एक अच्छी किताब, एक ऐसी श्रृंखला, जिसे आप पहले कभी नहीं पसंद करते हैं, की तरह खोजने की कोशिश करें। महत्वपूर्ण बात यह है कि उस नकारात्मक भावना से दूर हो जाएं।

बाहर जाकर लोगों से मिलने की कोशिश करें

समय बीतने पर आपको ऐसा करना पड़ सकता है और आप बेहतर, अधिक संपूर्ण महसूस करते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि बाहर जाना, लोगों से मिलना और यह महसूस करना कि दुनिया बहुत बड़ी है और ऐसे कई लोग हैं जो एक-दूसरे को देखना चाहते हैं और बात करना एक सकारात्मक बात हो सकती है। यह हमेशा अच्छा नहीं होता है और हम हमेशा उन लोगों से नहीं मिलेंगे जो हमारी रुचि रखते हैं, लेकिन कोशिश करना पहले से ही एक महत्वपूर्ण है ऐसा कदम जिससे हम गर्व कर सकें। हम किसी ऐसे व्यक्ति को भी जान सकते हैं जो हमें कुछ महसूस कराता है और जो हमें उस व्यक्ति को भूलने में मदद कर सकता है जो हमें बहुत पसंद आया है। आपको कभी नहीं पता कि अगला कदम हमें कुछ नया करने की दिशा में आगे बढ़ सकता है।