अगर आप सिंगल मदर हैं, तो क्या आप दोस्त बना सकती हैं? वो कैसे!

यदि आप एक महिला हैं और आप एक अकेली माँ भी हैं, तो आप सोच सकती हैं कि आपके पास किसी भी चीज़ के लिए समय नहीं है।  यह आपको अपने जीवन के बारे में दुखी, उदास, चिंतित महसूस कर सकता है, और इसी तरह। यदि आप भी एक कार्यकर्ता हैं, तो अब आप इन अधिक तीव्र भावनाओं को महसूस कर सकते हैं। अपने घर और अपने बच्चों को आगे बढ़ाने के लिए आपके पास एक दिन में कई जिम्मेदारियां हो सकती हैं।

हो सकता है कि जब रात आती है तो आपको लगता है कि आप इसे अब और नहीं ले सकते, वह दिन बहुत जल्दी बीत चुका है और यहां तक ​​कि आपके पास जाने के लिए घंटे भी हैं। हो सकता है कि जब आप शादीशुदा थे या अगर आपका कोई साथी नहीं था, तो बच्चे पैदा करने से पहले, सब कुछ आसान था। आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपके पास ऐसे दोस्त भी नहीं हैं जिन्हें आप तब बदल सकते हैं जब आपको वास्तव में मदद की ज़रूरत हो। अपने होमवर्क पर या जब आप आराम करना चाहते हैं और ब्रेक लेना चाहते हैं।

यदि आप अपने जीवन में होने वाली हर चीज को दूसरे लोगों की मदद के बिना नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं, तो आप ज्यादातर समय बिना ताकत के और बिना किसी परेशानी के महसूस करेंगे। संभवतः सभी जिम्मेदारियाँ जो आपने अपने पास रखी हैं, अपने लिए समय निकालने से लेकर सामाजिककरण तक का समय, दोस्त बनाने के लिए या उन्हें रखने के लिए जो आपके पास पहले से हैं।

दोस्ती का महत्व

शायद तलाक के बाद दोस्त बनाना या जब आपके पास इतनी सारी जिम्मेदारियाँ हों तो विशेष रूप से मुश्किल हो सकती है। आपको समान विचारधारा वाले लोगों के साथ घूमने का समय कब मिलता है? तुम उन्हें कहां पाते हो? आप कैसे खुलते हैं और अपनी परिस्थितियों के इर्द-गिर्द एक ईमानदार मित्रता स्थापित करते हैं? अपने जीवन में एक महान परिवर्तन के बाद आप फिर से खुद को कैसा महसूस कर सकते हैं?

दोस्त बनाना आत्म-देखभाल का एक महत्वपूर्ण घटक है। जैसे आपको व्यायाम करके अपने शरीर की देखभाल करने की आवश्यकता है, वैसे ही आपको अपने पारस्परिक संबंधों में समय लगाकर अपनी भावनाओं का ध्यान रखना होगा। लोग अक्सर व्यक्तिगत देखभाल के एक घटक के रूप में दोस्ती की अनदेखी करते हैं। हम इसे नजरअंदाज नहीं कर सकते क्योंकि रिश्ते दीर्घकालिक खुशी का प्रमुख संकेतक हैं। जब हमारे पास नए दोस्त बनाने का समय नहीं होता है, तो हम दुखी होने का जोखिम उठाते हैं, हमारे जीवन में उदास और चिंतित रहना। यह जीने का एक सुखद तरीका नहीं है ... और आपको इस तरह नहीं जीना है।

एक माँ के रूप में दोस्त बनाओ

नए दोस्तों को बनाने की कोशिश करते समय सबसे बड़ी गलती एकल माता-पिता करते हैं जो अपनी समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं। करीब, सार्थक और भरोसेमंद दोस्ती करने के लिए, जिन लोगों को आप अपने साथ घेरते हैं, उन्हें आपके आसपास अच्छा महसूस करना पड़ता है। आपको स्वीकार करना पड़ेगा। आपको हर किसी को पसंद करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन मेरे कुछ दोस्त होने पर भी आप मेरे असली दोस्त हो सकते हैं।

आपको याद रखना चाहिए कि यह मात्रा से अधिक गुणवत्ता के बारे में है। रिश्ते इस बारे में नहीं हैं कि सोशल मीडिया पर आपके कितने दोस्त हैं ... कुंजी अन्य लोगों में रुचि लेना शुरू करना है। ऐसे में लोग आपमें रुचि लेने लगते हैं। आपके और दूसरों के बीच विकसित होने वाली पारस्परिक रुचि सार्थक बातचीत में बदल जाएगी जो बाद में कॉफी की तारीखों, पार्टियों, सप्ताहांत की यात्राओं और फिल्म रातों की ओर ले जाती है। जल्द ही आपके पास करीबी दोस्तों का एक छोटा समूह होगा जो आपकी उपस्थिति को सत्यापित करने के लिए आपको पाठ देगा और आपको बहुत अच्छा लगेगा!