अगर आपको पता है कि एक महिला का गर्भपात हुआ है तो क्या करें

सांस्कृतिक असुविधा महिलाओं को मौन, गलतफहमी और अकेलेपन की दीवार के साथ गर्भपात का अनुभव कराती है। चार गर्भधारण में से एक गर्भपात में समाप्त होता है। ऐसे लोग हैं जो इस नुकसान को नहीं पहचानते हैं और समाज उस दर्द को नहीं पहचानता है जो इस महिला में पैदा होता है जो गर्भवती हुई है और अचानक सब कुछ समाप्त हो जाता है।

गर्भपात को 20 सप्ताह से पहले भ्रूण के नुकसान के रूप में परिभाषित किया गया है। चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, गर्भपात को आसानी से "गर्भावस्था की नियमित जटिलता" के रूप में माना जाता है। भावनात्मक रूप से, हालांकि, यह एक बड़े पैमाने पर टोल ले सकता है। जो महिलाएं गर्भपात का अनुभव करती हैं, वे बहुत दर्द और नुकसान की भावना महसूस करती हैं। वे गर्भपात के बाद के हफ्तों, महीनों या वर्षों में चिंता, अवसाद और यहां तक ​​कि पीटीएसडी का अनुभव कर सकते हैं।

पर्यावरण का महत्व

गर्भपात से प्रभावित महिलाओं के समर्थन में परिवार, दोस्त और स्वास्थ्य सेवा पेशेवर महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं: वे जो कहते हैं या नहीं कहते हैं उसका स्थायी प्रभाव हो सकता है। सांस्कृतिक असुविधा को दूर करना होगा। तो हम महिलाओं का बेहतर समर्थन कैसे कर सकते हैं? गर्भपात के समय महिलाओं को परिवार, दोस्तों, और स्वास्थ्य पेशेवरों से क्या चाहिए?

आप क्या कर सकते हैं

अपने नुकसान को स्वीकार करें

हालांकि यह आपकी चिंता कर सकता है, आप अनजाने में गलत बात कह सकते हैं, लेकिन यदि आप उसे कुछ नहीं बताते हैं, तो वह बुरा महसूस करेगा। कुछ भी कहने से महिलाओं को ऐसा महसूस हो सकता है कि आप परवाह नहीं करते हैं या उन्हें लगता है कि उनका नुकसान महत्वहीन था। आपको बस इतना कहना चाहिए: 'मुझे आपके गर्भपात के लिए वास्तव में खेद है। '। सिर्फ इसलिए कि इसका मतलब यह नहीं है कि यह बेहद दर्दनाक नहीं है।

सुनो और मुझे अपनी तरफ से रोने दो

कई महिलाओं को अपने अनुभव के बारे में बात करने की जरूरत है। उनसे पूछें कि वह कैसा है? कुछ महिलाएं इस बारे में बात करने के लिए वास्तव में सहायक होती हैं कि वे कैसा महसूस कर रही हैं, अन्य लोग तैयार नहीं हो सकते हैं, लेकिन यदि आप पूछेंगे तो वे सराहना करेंगे।

उसे दूसरी महिलाओं से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जो उसी के माध्यम से रही हैं

अक्सर यह केवल तब होता है जब महिलाएं गर्भपात के बारे में बात करना शुरू कर देती हैं, जिससे उन्हें पता चलता है कि उनके आसपास के अन्य लोगों ने भी गर्भपात का अनुभव किया है। यह जानते हुए कि आप अकेले नहीं हैं और अन्य महिलाएं समझती हैं कि आप कैसा महसूस कर रही हैं, यह बहुत मददगार हो सकता है।

क्या बेहतर है कि आप ऐसा न करें

ठेठ टिप्पणियों से बचें

हालाँकि वे अच्छी तरह से सोची-समझी टिप्पणियां हैं, 'जैसे आपके साथ हुआ, क्योंकि उसका जन्म होना तय नहीं था' या 'यह बहुत आम है', संभावित रूप से हानिकारक और दर्दनाक हो सकता है एक महिला के लिए जो अपनी गर्भावस्था के बारे में उत्साहित थी और उसे नुकसान हुआ है।

दोषपूर्ण सलाह देने या दोष देने से बचें

संवेदनशील और सशक्त बनें; सलाह की पेशकश न करें जो एक महिला को ऐसा महसूस करा सकती है जैसे उसे दोष देना है।

स्वीकार करें कि दु: ख की समय सीमा नहीं है

महिलाओं के लिए शोक के चरण इस बात पर निर्भर नहीं करते हैं कि वे कितने सप्ताह की गर्भवती हैं: उनके बच्चे की मृत्यु हो गई है। अपने समय में अपने दर्द के माध्यम से काम करना आपके लिए ठीक है। अगर उसे खुद को इकट्ठा करने के लिए अधिक समय चाहिए तो उसे जज न करें।