એવા દિવસો હોય છે જ્યારે આપણે getભા થઈને અરીસામાં જોઈએ છીએ અને લાગે છે કે પથારીમાં રહેવું વધુ સારું હોત. કેવો ચહેરો! અમે દિલગીર છીએ ... પણ ચિંતા કરશો નહીં! તમે એકલા નથી, તમે એકલા નથી અને તે આપણા બધાને થાય છે (પુરુષો સહિત). કદાચ તમને ખરાબ રાત પડી અને ખરાબ રીતે સૂઈ ગયા અને તેથી જ તમારો થાક અને કંટાળો આવેલો ચહેરો છે; કદાચ તમારા ચહેરાના ફાળો માટે ચીસો પાડશે વધારાની તેજ; કદાચ તમે અવગણના કરી છે દૈનિક ચહેરાના નિયમિત અને તમારી ત્વચા જોમ અને યુવાની ગુમાવી રહી છે; અથવા કદાચ, તમે અતિશયોક્તિ છે (સ્ત્રીઓ કેટલીકવાર, અમે ઘણું બધું હોઈએ છીએ) અને તમે ખાલી ખોટા પગ પર ઉતર્યા છો અને તે દિવસે તમે બધું નકારાત્મક જોશો.
હવે ચિપ બદલો! તે વલણ નથી અને તમે તેને જાણો છો ... આ કારણોસર, અને કારણ કે મેં પહેલાં કહ્યું છે, તે આપણા બધાને ક્યારેક બનતું હોય છે, હું તમને આપીશ 10 યુક્તિઓ, બનવા અને વધુ સુંદર લાગે છે,… કારણ કે માત્ર મેક-અપ આપણને વધુ સુંદર બનાવે છે, તે ફક્ત બાહ્ય બનાવે છે. સાચી સુંદરતા, ભલે તે અસ્પષ્ટ લાગે, અંદરથી હોય. અને તમે જાણો છો શા માટે? કારણ કે પછીથી જો તમે તમારી જાતને સુરક્ષિત ન અનુભવતા હો તો તમે તમારા ચહેરા પર મેકઅપની 10 સ્તરો પહેરો છો તે વાંધો નથી. તેથી તમારી આંખો પહોળી કરો. આ લેખ તમારો લાક્ષણિક નથી પોસ્ટ સુંદરતા અથવા હા: તમારી જાતને ન્યાય આપો!
દરરોજ આ ટીપ્સને અનુસરો
- ચાલ: આખો દિવસ સક્રિય રહો. આળસ એ સુંદરતા માટેના સૌથી ખરાબ શત્રુ છે. આખો દિવસ સ્થિર રહેવાથી આપણને વધારાનો કિલો ફાયદો થાય છે, પરંતુ સેલ્યુલાઇટથી પીડાય તેવી સંભાવના પણ વધે છે અને લાંબા ગાળે આપણને પોતાને વિશે ખરાબ લાગે છે. દિવસના એક કલાકની શારિરીક કસરત કરવાથી એન્ડોર્ફિન્સ પ્રકાશિત થાય છે, સુખના નિર્માતાઓ, જ્યારે પણ તમે કરી શકો ત્યારે તેની પ્રેક્ટિસ કરો અને પહેલું પગલું ભરવાની આળસ વિશે કદી વિચારશો નહીં. વિચાર્યા વિના કેટલાક સ્પોર્ટસવેર મૂકો અને ચાલવા અથવા દોડવા માટે જાઓ.
- અત્તર આપો: તમારા મનપસંદ કોલોન અથવા પરફ્યુમનો ઉપયોગ દરરોજ કરો, તેને ફક્ત ખાસ પ્રસંગો માટે જ નહીં છોડો. ગંધ આકર્ષિત કરે છે અને ઘણી વખત આપણે લોકોને તે ગંધ દ્વારા યાદ કરે છે. શું તમને ક્યારેય યાદ નથી, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા છોકરાએ તમારી પહેલી તારીખે કોલોન અથવા અત્તરનો ઉપયોગ કર્યો હતો? મને ઘણી વાર!
- શનગાર જો થોડુંક જ હોય, તો તમારા ગાલને બ્લશ આપવા માટે, અથવા તમારા હોઠને કંઈક રંગ આપવા માટે, અથવા સારા મસ્કરા વડે કોશિશ પર એક સરળ સ્પર્શ. તે એક દરવાજા જેવું બનેલું નથી, પરંતુ એકદમ વિરુદ્ધ, એવી કુદરતી રીતે બનાવવામાં આવે છે કે આપણે સારા દેખાઈએ છીએ, પણ તેમાં જોયા વગર જ. જો દરરોજ સવારે થોડો મેકઅપ કરવો તમને પોતાને ઘણા સારા દેખાડે છે, તો તેના માટે જાઓ!
- સમય સમય પર રાહ પહેરો: આકૃતિને તાત્કાલિક સ્ટાઈલ કરવા માટે "રાહ" જેવું કંઈ નહીં. તે સાબિત થયું છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ વધુ સુરક્ષિત અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા માટે રાહનો ઉપયોગ કરે છે; જો તમે તેમાંથી એક છો, તો સમસ્યા વિના તેનો ઉપયોગ કરો, જો કે દરરોજ નહીં, ચાલો ભૂલશો નહીં કે તે આપણા પગ માટે સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ નથી.
- આંતરીક પણ મહત્વ ધરાવે છે, તેથી વાપરવા માટે કંઈ નથી સુંદર, સુંદર અને સેક્સી લgeંઝરી ફક્ત ત્યારે જ જ્યારે આપણે દંપતી સાથે રોમેન્ટિક ડેટ કરીએ. સેક્સી લાગણી અંદરથી શરૂ થાય છે, અને ખાતરી કરો કે સુંદર લ linંઝરી પહેરીને જેની સાથે તમે આરામદાયક અને સુંદર પણ અનુભવો છો, તે તમારી જાતિયતા અને આત્મવિશ્વાસને વધારે છે. ઉપરાંત, જો તમારી પાસે ભાગીદાર નથી, તો તમે ખરેખર ક્યારે જાણતા નથી કે તમારે તેને ક્યારે ભણાવવું પડશે, ખરું?
- તમારા નખને સારી રીતે લો, બંને હાથ અને પગ. તે મૂર્ખ લાગે છે, પરંતુ હાથ આપણો શ્રેષ્ઠ કવર લેટર હોઈ શકે છે (જ્યારે નવા લોકોને મળતા હોય છે, જ્યારે નોકરીના ઇન્ટરવ્યૂ પર જતા હોય છે, વગેરે.). તેથી જ અમે તમામ પ્રકારના રંગોથી સારી રીતે હાથ ધરવામાં આવતા હાથ તથા નખની સાજસંભાળ પહેરવાની ભલામણ કરીએ છીએ: સૌથી ભવ્ય મુલાકાતો માટે સરળ ફ્રેન્ચ હાથ તથા નખની સાજસંભાળમાંથી અને ખૂબ જ નચિંત નિમણૂંકો માટે ખુશખુશાલ અને સારાંશવાળા રંગોવાળા વધુ હિંમતવાન.
- તમારા ક્યારેય નહીં છોડો સુંદરતા નિયમિત: જેમ શબ્દ કહે છે, તે એક રૂટીન છે, હા ઠીક છે, તે દરરોજ પહેરવા માટે કંટાળાજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ આપણે તે કરવાનું છે. ત્વચાને પુનર્જીવિત કરવા અને સરળ અને યુવાન રહેવા માટે, દૈનિક ધોરણે ત્વચાને સાફ અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવું જરૂરી છે.
- રચનાત્મક બનો! નવા કાર્યો અને પર નવીનતા અને સટ્ટાબાજીને ક્યારેય રોકો નહીં નવા પ્રોજેક્ટ્સ. શારીરિક અને માનસિક રીતે સક્રિય રહેવું, કાયાકલ્પ કરે છે!
- તમારા આહારની સંભાળ રાખો: સારી રીતે ખાય છે અને સ્વસ્થ ખાય છે. આપણામાંના લગભગ બધાને મીઠાઈઓ, આઈસ્ક્રીમ, હેમબર્ગર અને પિઝા ગમે છે, પરંતુ આપણે બધાં જાણીએ છીએ કે આ વારંવાર ખાવાથી તમને ચરબી મળે છે અને તે આપણા માટે બહુ સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી કે નથી હોતું. તમારા લાયક તરીકે તમારા આહારની સંભાળ રાખો; આ હકીકતનો લાભ લો કે દરરોજ રાત્રે હળવા અને સ્વસ્થ કચુંબર બનાવવા માટે ઉનાળો આવવા માટે થોડું બાકી છે; પુષ્કળ ફળના ટુકડા ખાઓ અને દરરોજ ઓછામાં ઓછું બે લિટર પાણી પીવાનું ભૂલશો નહીં. જેમ ક્રિમ આપણને બાહ્ય હાઈડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે, તેવી જ રીતે પાણી અમને અંદરથી હાઇડ્રેટ કરે છે. તમારી ત્વચા અને તમારું આખું શરીર તેની નોંધ લેશે.
- તમારામાં વિશ્વાસ રાખો: તમે એક પુખ્ત વયની સ્ત્રી છો, તમારે તમારા પર વિશ્વાસ કરવો જ જોઇએ. જો તમે ભૂલો કરો છો, તો તે બધા વાંધો નથી, આપણે બધા તેને કરીએ છીએ, પરંતુ તમારા જીવનમાં સામાન્ય રીતે કેવી રીતે બનવું તે જાણીને, તમારા નિર્ણયોમાં મક્કમ અને સુરક્ષિત રહેવું. દ્ર firm ખાતરીથી વધુ કંઇ આકર્ષાય નહીં.
દરરોજ આનું પાલન કરવાનું બંધ ન કરો ટીપ્સ. ટ્રસ્ટ દિવસેને દિવસે નિર્માણ કરી રહ્યું છેતેથી જલદી તમે જ્યારે સવારે ઉઠો ત્યારે તમારા પગ નીચે મૂકશો, તેના પર કામ કરવાનું પ્રારંભ કરો.
ઉત્તમ ટીપ્સ !! ખૂબ જ સારી નોંધ !! અભિનંદન