આ હેમોરહોઇડ્સ તેઓ કોઈપણ સમયે દેખાઈ શકે છે અને અમને ઘણી અસુવિધા પેદા કરી શકે છે. હેમોરહોઇડ્સ વિશે બહુ ઓછું કહેવામાં આવે છે અને તે એક એવો મુદ્દો છે જે વસ્તીના મોટા ભાગને અસર કરે છે.
આ હેમોરહોઇડ્સ તેઓ થાંભલાઓ તરીકે પણ ઓળખાય છે અને આપણે કહેવું જ જોઇએ કે આપણે બધા પાસે છે, ફક્ત એટલા માટે કે કેટલાક "asleepંઘમાં છે" અને બીજાઓ કારણભૂત છેn દુખાવો અને પીડા. તેના દેખાવના કારણો અને તેમને કેવી રીતે રોકી શકાય છે તે અહીં છે.
હેમોરહોઇડ્સ એ પ્લેક્સસ અથવા પેડ્સ છે પેશી પેશી જ્યાં ગુદા નહેરના ગ્રંથીઓ અને ધમનીઓ સમાયેલી હોય છે, જ્યારે તેઓ સોજો આવે છે, કારણ કે રક્ત વાહિનીઓમાંથી લોહીનો પ્રવાહ અવરોધે છે.
જ્યારે ત્યાં વિક્ષેપ છે હેમોરહોઇડલ નસો તે ત્યારે જ છે જ્યારે આપણે રોગ વિશે વાત કરીશું અને તેનાથી તે વિસ્તારમાં ખંજવાળ, પીડા અથવા રક્તસ્રાવ થાય છે.
હેમોરહોઇડ્સના કારણો
ની આસપાસ 50% થી વધુ સમાજનો 30% વર્ષોથી હેમોરહોઇડ્સ ઘટ્ટ થયા છે જે આ લોકોની દિન પ્રતિદિન અગવડતા લાવી શકે છે. વધુ રોજિંદા ભાષામાં, તેઓ તેનો ઉલ્લેખ કરવાને બદલે "હેમોરidsઇડ્સ હોવા" ની સીધી વાત કરે છે હેમોરહોઇડલ રોગ.
ઘણા યુવાનો પણ તેમનાથી પીડિત થઈ શકે છે કારણ કે તે ખરાબ ટેવો અથવા અનિચ્છનીય વ્યવહારને લીધે દેખાય છે. અહીં અમે તમને જણાવીએ છીએ કે તે કારણો તેમને હંમેશા હાજર રાખવા માટે છે.
- સહન કબજિયાત પ્રસંગોપાત અથવા ગંભીર
- કરો પ્રયત્નો જ્યારે શૌચ કરવું.
- છે વધારે વજન તે પણ એક કારણ હોઈ શકે છે.
- એક વહન અસંતુલિત આહારએ, ચરબી અને ઓછી ફાઇબરથી ભરેલું છે.
- હોય આનુવંશિક વારસો અને નબળા કનેક્ટિવ પેશીઓ કે જે સીધી અસર કરે છે દ્વારા હરસ ઉત્પન્ન થવાની વધારે પ્રમાણ છે સ્ફિંક્ટર
- ઓછી સક્રિય અને બેઠાડુ જીવન જાળવો.
- ઘણા કલાકો રહો બેઠેલું.
- દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા તેઓ પણ દેખાઈ શકે છે.
હેમોરહોઇડ્સ કેવી રીતે અટકાવવી
તેમનાથી બચવા માટેની સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે તેમને અટકાવવી, સારી પ્રથાઓ કરવી અને સંતુલિત આહાર જાળવવો. આગળ, અમે તમને જણાવીશું કે ભવિષ્યમાં હેમોરહોઇડ્સ કેવી રીતે ટાળવું.
- પરફોર્મ કરો મધ્યમ કસરત અને સતત અઠવાડિયા દરમિયાન. આદર્શ એ સ્વિમિંગ, વ walkingકિંગ અથવા સાયકલિંગ જેવી રમતો છે.
- સંતુલિત આહાર લો, બધા ઉપર ફાયબરથી સમૃદ્ધ. પાણી અને વિટામિન્સથી ભરપુર શાકભાજી અને ફળો જેવા તાજા ઉત્પાદનો.
- નો વપરાશ વધારવો પ્રવાહી, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે લિટર પાણી. લીંબુ અથવા કાકડીના સંકેતો સાથે હર્બલ ટી, કુદરતી જ્યુસ અથવા ડ્રિંક્સ પીવો.
- આ મલમ બળતરા ઘટાડવા માટેના સંકેતનો ઉપયોગ નિવારક પદ્ધતિ તરીકે પણ થઈ શકે છે.
- નો ઉપયોગ સપોઝિટરીઝ હળવા લક્ષણો ઘટાડે છે.
- દબાણ લાગુ કરવાનું ટાળો આ વિસ્તારમાં જ્યારે તમે બાથરૂમ પર જાઓ છો.
- તમારે શરીરને સાંભળવું જ જોઇએ, અરજ અથવા લાંબા સમય સુધી શૌચ કરવાની જરૂરિયાતને દબાવશો નહીં કારણ કે તે તેમને વેદનામાં ફાળો આપી શકે છે.
- લો પૂરતો સમય જ્યારે તમારી પાસે "જંગલીનો ક callલ." દરેક વ્યક્તિની દિનચર્યા અને સમય હોય છે.
- રાખવાનું ટાળો વધારે વજન, કારણ કે વધારે વજન હોવાથી ગુદાના ક્ષેત્ર પર વધુ દબાણ આવે છે અને હરસ માટેનું જોખમ વધારે છે.
હેમોરહોઇડ્સના લક્ષણો
હેમોરહોઇડ્સ ગુદાની નહેરમાંથી બહાર નીકળે છે, અને ડ doctorક્ટર પાસે જઇને નિદાન કરીને શોધી શકાય છે. શૌચ દરમ્યાન જ્યારે તમને હરસ આવે છે તેઓ સ્ફિંક્ટર દ્વારા ફસાઈ શકે છે અને તીવ્ર પીડા પેદા કરી શકે છે. તેથી, યોગ્ય સારવારનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેથી તેઓ સોજો ન આવે.
જ્યારે હેમોરહોઇડ હંમેશા બાહ્ય ક્ષેત્રમાં હોય છે, દબાણ દ્વારા ફરીથી રજૂ કરી શકાય છે આંગળીઓની મદદથી, જો કે કેટલીકવાર તેના કદના કારણે સંચાલન માટે કોઈ અન્ય પગલું નથી.
એક સિન્ટોમાસ અતિસામાન્ય દુ -ખદાયક રક્તસ્રાવ છે, એક inંડો લાલ રંગ આ વિસ્તારમાં દેખાય છે પરંતુ તે પીડા અથવા અસ્વસ્થતાનું કારણ નથી. દર્દીઓ અથવા તેમનાથી પીડાતા લોકો શૌચાલયના કાગળમાં લોહી જુએ છે અને આ રીતે તેમને શોધી શકે છે.
ખંજવાળ, બેસતી વખતે વિવિધ અગવડતા, બર્નિંગ, સ્ટિંગિંગ અથવા સ્પોટિંગ હેમોરહોઇડ્સના અન્ય સૌથી સામાન્ય કારણો છે. આદર્શ જવું છે જી.પી. જેથી તે હેમોરહોઇડ્સની ગંભીરતાનું નિદાન કરી શકે અને તેની ભલામણ કરી શકે આદર્શ સારવાર તમારા માટે, તેમજ ફાઇબરથી ભરપૂર સંતુલિત આહાર અને પુષ્કળ પ્રવાહી.
તેમ છતાં તેમના વિશે ઘણું બધું કહેવામાં આવતું નથી, આપણે તે બધાથી પરિચિત હોવા જોઈએ આપણે તેમને કોઈક વાર મુશ્કેલી વેઠવી શકીએ છીએ.