El કેળાની રોટલી અથવા કેળાની બ્રેડ એક સરસ નાસ્તો અથવા નાસ્તો છે. તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે અને 4 દિવસ સુધી રસદાર રહે છે જો આપણે તેને ઝુંબેશ હેઠળ અથવા એરટાઇટ કન્ટેનરમાં યોગ્ય રીતે રાખીશું. તે એક તંદુરસ્ત દરખાસ્ત પણ છે જે અમને ખૂબ પાકેલા કેળાઓનો લાભ લઈ શકે છે.
જો તમારી પાસે ફ્રિજમાં ચાર કે પાંચ પાકેલા કેળા છે, તો આ રેસીપી અજમાવવાનો સમય છે. એક રેસીપી કે જેનો ઉપયોગ કરીને અમે તૈયાર કરી છે ઓટમીલ ખાંડની તંદુરસ્ત બનાવવા માટે ખૂબ ઓછી માત્રામાં. ઓટમીલ નથી? ચિંતા કરશો નહીં, તમારે તેને મેળવવા માટે ફક્ત ઓટ ફ્લેક્સને જ કચડી નાખવી પડશે.
ઘટકો
- 190 જી. ઓટમીલ
- બેકિંગ પાવડર 1 ચમચી
- 1 ચમચી મીઠું
- બેકિંગ સોડાના 1/2 ચમચી
- સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી માટે 4 મોટા અને પાકેલા કેળા +1
- 90 જી. આખા શેરડીની ખાંડ
- 2 ઇંડા એલ
- 1 ચમચી વેનીલા અર્ક
- 150 મિલી. ઓલિવ તેલનું
- 100 ગ્રામ. અદલાબદલી હેઝલનટ્સ
- 50 જી. અદલાબદલી ડાર્ક ચોકલેટ
- 1 મુઠ્ઠીભર કિસમિસ
પગલું દ્વારા પગલું
- પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પૂર્વ ગરમી 180 ° સે.
- બાઉલમાં મિક્સ કરો આખા ઘઉંનો લોટ, ખમીર, બાયકાર્બોનેટ અને મીઠું.
- એક વાનગી માં તમામ 5 કેળા તોડી નાખો કાંટો અને અનામતની સહાયથી તૈયાર.
- ઇંડા હરાવ્યું એક વાટકી માં રુંવાટીવા સુધી અને પછી ખાંડ ઉમેરો. થોડી વધુ મિનિટો માટે આખી હરાવ્યું.
- પછી કેળા સમાવેશ અને તેમને એકીકૃત કરવા માટે ઓછી ઝડપે હરાવ્યું.
- પછી ઉમેરો તેલ અને અર્ક વેનીલા અને સારી રીતે ભળી.
- હવે ઉમેરો ભીના તત્વોથી શુષ્ક, એકીકૃત સુધી spatula સાથે મિશ્રણ.
- સમાપ્ત કરવા માટે હેઝલનટ્સ ઉમેરો, ચોકલેટ અને કિસમિસ અને મિશ્રણ.
- એક માં કણક રેડવાની છે લંબચોરસ બીબામાં ચર્મપત્ર કાગળ સાથે લાઇનવાળા અને બનાના કાપીને સુશોભન કરો.
- 40 મિનિટ ગરમીથી પકવવું અથવા જ્યાં સુધી સ્કીવર સ્ટીકથી પંકચર થાય ત્યાં સુધી તે સુકાઈ જાય છે.
- પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી દૂર કરો, તેને 10 મિનિટ માટે ગરમ થવા દો અને રેક પર અનમોલ્ડ કરો.