સોસેજ અને હેમ સાથે વટાણા

આ સોસેજ અને હેમ સાથે વટાણા જે અમે આજે તૈયાર કરીએ છીએ તે તમારા સાપ્તાહિક મેનૂને પૂર્ણ કરવા માટેનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તે આખા કુટુંબ માટે સારી પોષક લાક્ષણિકતાઓ સાથેની એક સરળ, આર્થિક વાનગી છે. અમે તમારી પાસેથી વધુ શું માંગી શકીએ?

આ વટાણા બનાવવાથી તમે રસોડામાં પણ લાંબો સમય રાખશો નહીં. ડુંગળી અને સોસેજ બંનેને રાંધવામાં બહુ ઓછો સમય લાગે છે, લગભગ તેટલો જ જે વટાણાને રાંધવા માટે લેશે, તેથી જો તમે તમારી જાતને સારી રીતે ગોઠવો 25 મિનિટ પૂરતી હોઈ શકે છે તેમને તૈયાર કરવા.

જો, જેમ અમે કર્યું છે, તો તમે પણ ઉમેરો બટાકાનો આધાર આ વાનગીમાં રાંધવામાં આવે છે, તમારી પાસે સૌથી સંપૂર્ણ પ્લેટ હશે. અને જો ઉપરની પ્લેટમાં છિદ્ર ઉમેરવાનું હંમેશા ધ્યાનમાં લેવાની શક્યતા છે. તમારા મોંમાં પાણી નથી આવી રહ્યું?

2 માટે ઘટકો

• વટાણા 1 કપ
• 2 મધ્યમ બટાટા
• 1 અદલાબદલી ડુંગળી
• 70 ગ્રામ હેમ ટેકોઝ
• 5 salchichas
• 1 ચમચી ટમેટાની ચટણી
• મીઠી પapપ્રિકા
• સાલ
• પિમિએન્ટા
• ઓલિવ તેલ

પગલું દ્વારા પગલું

1. એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં મીઠું ચડાવેલું પાણી ગરમ કરો અને વટાણા રાંધવા લગભગ 10 મિનિટ માટે.
2. છાલ માટે તે સમયનો લાભ લો અને બટાટાને ટુકડાઓમાં કાપો 0,5 સેમી જાડા. જ્યાં તમે આ વાનગી સર્વ કરવા જઈ રહ્યા છો ત્યાં તેમને થાળીના તળિયે મૂકો, તેમને તેલ અને મોસમમાં મીઠું અને મરી સાથે થોડું બ્રશ કરો. ડીશને પ્લાસ્ટિકની લપેટી વડે ઢાંકી દો અને માઈક્રોવેવને 3-4 મિનિટ સુધી સંપૂર્ણ શક્તિ પર, નરમ થાય ત્યાં સુધી. બુકિંગ.
3. બીજી બાજુ, ઓલિવ તેલના બે ચમચી સાથે એક પેનમાં ડુંગળી પોચો આઠ મિનિટ માટે.

1. પછી હેમ અને સોસેજ ઉમેરો અને મધ્યમ-ઉચ્ચ આંચ પર પકાવો જેથી તે બ્રાઉન થાય.
2. પછી તળેલા ટામેટા ઉમેરો, મિક્સ કરો અને થોડી વધુ મિનિટ રાંધો.
3. પહેલેથી જ આગની બહાર, થોડું પapપ્રિકા છંટકાવ અને ફરીથી ભળી દો.
4. વટાણા મૂકો બટાકા પર અને તેના પર હેમ અને સોસેજ સાથે ડુંગળી નાખો.
5. થોડું મિક્સ કરો અને વટાણાને સોસેજ અને હેમ સાથે સર્વ કરો.