સુંદરતા માટે સ્પિર્યુલિના

ઘણા છે કુદરતી તત્વો જે આપણી સુંદરતામાં સુધારો લાવવા માટે સંપૂર્ણ રીતે સેવા આપે છે. શેવાળનો ઉપયોગ આપણા ગેસ્ટ્રોનોમીમાં વ્યાપકપણે થતો નથી અને આપણે તેમને સદીઓથી સમુદ્રનો એક ભાગ તરીકે જોયો છે, પરંતુ આજે તે બતાવવામાં આવ્યું છે કે તેમની પાસે એવા ગુણધર્મો છે કે જે જમીન પર થતા કેટલાક ખોરાક મેળ ખાતા નથી.

ચાલો જોઈએ તે તમારા માટે શું કરી શકે છે તમારી સુંદરતાના દિનચર્યાઓમાં સ્પિર્યુલિના શેવાળને સહાય કરો. આ વધુને વધુ લોકપ્રિય શેવાળ તેના અતુલ્ય ગુણધર્મોને કારણે હર્બલ શોપ્સમાં મુખ્ય બની ગયું છે. કેટલાક કહે છે કે તે આપણને જે આપે છે તે માટે તે એક સુપરફૂડ છે.

સ્પિરુલિના શું છે

સ્પિરુલિના એ લાખો વર્ષોથી અસ્તિત્વમાં છે તે ખૂબ જ નાનો શેવાળ સમુદ્રમાં અને તેમાં કેટલીક મહાન ગુણધર્મો છે જે સાબિત થઈ છે અને જે આજે પણ આશ્ચર્યજનક છે. આ શેવાળ એક સર્પાકાર આકાર અને ખૂબ જ વિચિત્ર લીલોતરી-વાદળી રંગ ધરાવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે એક છોડ છે જેણે પૃથ્વીના શરૂઆતના દિવસોમાં ઓક્સિજન બનાવવામાં મદદ કરી હતી, તેથી તે ખરેખર પ્રાચીન છે. સૌથી ખરાબ, હાલમાં તેનો ઉપયોગ કેટલીક વાનગીઓમાં અને સૌંદર્ય યુક્તિ તરીકે પણ કરવામાં આવે છે, સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં અને હર્બલિસ્ટ્સમાં.

અમારી ત્વચા માટે એક મહાન શેવાળ

સ્પિર્યુલિનાનો ઉપયોગ કરતી વખતે આપણે જે પ્રથમ ફાયદાઓ વિશે વિચારવું જોઈએ તે તે છે જે તે આપણી ત્વચામાં લાવે છે. આ સીવીડ એન્ટીoxકિસડન્ટમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે અને તે બધા દ્વારા જાણીતું છે કે આ પોષક તત્ત્વો આપણી ત્વચાને વૃદ્ધત્વ અટકાવવામાં મદદ કરે છે. આશ્ચર્યની વાત નથી કે, પ્રખ્યાત કોરિયન કોસ્મેટિક્સમાં શેવાળ ખૂબ હાજર છે અને એવું પણ કહેવામાં આવે છે કે સ્પિર્યુલિના જેવા શેવાળના વપરાશને કારણે એશિયનોની કરચલીઓ ઓછી છે. તેથી જો આપણે અંદરથી મુક્ત રicalsડિકલ્સ સામે લડવું હોય તો અમે આ સીવીડને આપણા રોજિંદા ખોરાકની રૂટિનમાં ઉમેરી શકીએ છીએ.

આ શેવાળ તેની રચનામાં ઘણા પ્રોટીન પણ છે. પ્રોટીન જરૂરી છે કે તમારી ત્વચા સ્થિતિસ્થાપક અને સારી સ્થિતિમાં રહે. તેથી જ શેવાળ ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને સરળ બનાવવા માટે મદદ કરે છે. પ્રોટીન ખૂબ સ્વસ્થ છે અને વાળ અને નખ સારી સ્થિતિમાં રાખવા, તેમજ આપણા સ્નાયુઓ માટે પણ મદદ કરે છે.

સ્પિર્યુલિના શેવાળ પણ છે એક ખોરાક તરીકે ઉપયોગ કરો જે ત્વચાને અંદરથી પોષવામાં મદદ કરે છે અને તેને નવજીવન આપવું. તેના વિટામિન્સ અને આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ ત્વચાની હંમેશા સારી સ્થિતિમાં રહેવાની અને વૃદ્ધત્વ અથવા તો શુષ્કતા અથવા લાલાશ જેવી સમસ્યાઓથી બચી જાય છે તેની ખાતરી કરવા સીધી મદદ કરે છે. તેથી જ, ઘણી બધી ક્રિમ પણ છે જેની રચનામાં સ્પિર્યુલીના છે, તે તેના પુનર્જીવન, પૌષ્ટિક અને ભેજયુક્ત શક્તિનો આભાર છે.

ડિટોક્સિફાઇઝ

આ શેવાળ પણ ડિટોક્સાઇફિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. આ આપણને ઘણી રીતે મદદ કરે છે. તેના માટે આભાર, અમને વધુ તેજસ્વી અને સરળ ત્વચા મળે છે. એન્ટીoxકિસડન્ટ શક્તિને ડિટોક્સિફાયર સાથે ભળીને, આ શેવાળ આપણી ત્વચાને ગ્લો અને નીરસ સમસ્યાઓ જેવી કે નીરસ રંગ અને શ્યામ વર્તુળોમાં બનાવે છે. જો આપણે આ શેવાળમાં દરરોજ પીવાનું પાણી ઉમેરીશું, તો આપણે અનુભવીશું કે તે ત્વચાના દેખાવમાં દરરોજ કેટલો સુધારો કરે છે.

સ્પિરુલિના શેવાળ કેવી રીતે લેવી

ની વિશાળ બહુમતી લોકો આ સીવીડને કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં લે છે, કારણ કે તે અમારી માત્રાને ભૂલવાની ભૂલ આપવાની સૌથી ઝડપી અને સૌથી આરામદાયક રીત છે. પરંતુ તે પણ સાચું છે કે સીવીડનો ઉપયોગ કેટલાક ખોરાકમાં ઉમેરવા માટે કરી શકાય છે. તે પાવડર સ્વરૂપમાં પણ વેચાણ કરવામાં આવે છે, તેથી તેને ચટણી બનાવવા અથવા દહીં ઉમેરવા માટે ઉમેરી શકાય છે.