સારી ગાદલું પસંદ કરવાનું મહત્વ

એવા ઘણા પરિબળો છે જે આપણી sleepંઘ અને આરામને અસર કરી શકે છે. અવાજ, તાપમાન અથવા બેડરૂમની સ્પષ્ટતા આપણા બાકીનાને અનિવાર્યરૂપે પ્રભાવિત કરે છે, પરંતુ તે ગાદલું કરે છે. આ એક સારા ગાદલું પસંદ તે આપણે વિચારીએ તે કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે; છેવટે, અમે લગભગ 23 વર્ષ સૂતા ગાળ્યા.

સારી ગાદલું પર leepંઘ આપણી સીધી અસર કરે છે જીવન ગુણવત્તા જો કે, ગાદલાઓની સપ્લાય એટલી વિશાળ છે કે તે એક અને બીજા વચ્ચે પસંદ કરવા માટે જબરજસ્ત થઈ શકે. જે આપણા માટે શ્રેષ્ઠ છે? વજન, મુદ્રા અને તાપમાન ... જેવા પરિબળોને આપણે ધ્યાનમાં લઈએ જ જોઈએ.

આપણે કયા પ્રકારનું ગાદલું પસંદ કરીએ છીએ?

બજારમાં ગાદલાઓની વિશાળ શ્રેણી છે, જેના તફાવતો ઘણીવાર અજાણ હોય છે. સારી પસંદગી કરવાની ચાવી એ જાગૃત રહેવાની છે અમે કેવી રીતે સૂઈએ છીએ: આપણે કઈ મુદ્રાઓ અપનાવીએ છીએ, આપણે કેટલું આગળ વધીએ છીએ ... આ એવા પરિબળો છે જે આપણને ગાદલાની સામગ્રી અને યોગ્યતા બંને નક્કી કરવામાં મદદ કરશે.

ગાદલું તેની મક્કમતા અનુસાર

સારી ગાદલું શરીરના વજનને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવું જોઈએ. તે પર્યાપ્ત મક્કમ હોવું જોઈએ શરીરને સારી રીતે ટેકો આપો, પરંતુ તે જ સમયે કરોડરજ્જુની કુદરતી વક્રતાને અનુકૂળ કરવામાં સક્ષમ થવું, જેથી અસ્વસ્થતા ન થાય.

એક ગાદલું જે ખૂબ કઠોર છે, અમારી પીઠ યોગ્ય રીતે સ્વીકારતી નથી અને સપોર્ટ પોઇન્ટ્સ પર ઘણો દબાણ આવે છે. જો ગાદલું ખૂબ નરમ હોય, તો શરીર ઝૂલતું રહે છે, પીઠને વળાંક આપે છે અને ગરમીની ઉત્તેજનામાં પણ વધારો કરે છે. સખત ગાદલું હંમેશાં છે તે વિચાર પાછળ માટે સારી તે તાજેતરના વર્ષોમાં ટ્રેક્શન મેળવી છે, જો કે, આ સખત રીતે સાચું હોવું જરૂરી નથી.

હળવા લોકોને વધુ લવચીક ગાદલુંની જરૂર હોય છે, જ્યારે ભારે વધુ નિશ્ચિતતાની જરૂર પડશે તેમને સાચો ટેકો પૂરો પાડવા માટે. મુદ્રામાં પણ પ્રભાવ પડે છે; જો તમે તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ છો, તો તમારા ખભાને ગાદલામાં થોડું ડૂબી જવું તે અનુકૂળ છે, જે કંઈક ત્યારે જ શક્ય હશે જો ગાદલું થોડી રાહત આપે.

આપણે એ પણ યાદ રાખવું જોઈએ કે જે આપણી પીઠ માટે યોગ્ય છે તે ઉપરાંત, આપણે આરામની કદર કરવી જોઈએ એ જ. અને આરામ એ વ્યક્તિગત પસંદગીની બાબત છે.

સામગ્રી અનુસાર ગાદલું

વસંત, ફીણ, લેટેક્ષ, જેલ ગાદલા ... તમે કઈ રીતે જાણો છો કે કઈ સૌથી યોગ્ય છે? આજે અમે તમને પ્રસ્તાવિત કરીએ છીએ તે કેટલાક ખૂબ સામાન્ય ગાદલા છે. તેમની દરેક લાક્ષણિકતાઓ અને તેમાંથી દરેકને પ્રાપ્ત કરવા માટેનું બજેટ વ્યાખ્યાન સમયે નિર્ણાયક હશે.

• વસંત ગાદલા: તે સૌથી લોકપ્રિય વિકલ્પ છે અને સૌથી સસ્તોમાંનો એક, હંમેશા ઝરણાઓની સંખ્યા, તેના વિતરણ અને તમારી પાસેના ફેબ્રિકના સ્તરો પર આધારીત છે. તેઓ સારા સપોર્ટ અને સારા વેન્ટિલેશન સાથે ગાદલું છે. ઉચ્ચ વજનવાળા અથવા કટિની બીમારીવાળા લોકો માટે તેમની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ ઉપયોગ સાથે heightંચાઈ અને દૃnessતા ગુમાવે છે, પરંતુ 10 વર્ષ સુધી સારું આરામ આપી શકે છે.
• ફીણ ગાદલા. આ પોલિએસ્ટર અથવા પોલીયુરેથીન ગાદલું સામાન્ય રીતે આપણા શરીરમાં અનુકૂળ હોય છે અને દબાણનો ભોગ બન્યા પછી તેમની અસલ સ્થિતિને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવાની મહાન ક્ષમતા ધરાવે છે. તેઓ સારા ગરમીના ઇન્સ્યુલેટર અને ટકાઉ છે. કિંમત ઘનતા પર આધારીત છે, જે સારી આરામની બાંયધરી આપવા માટે 35 કિગ્રા / એમ 3 કરતા વધારે હોવી આવશ્યક છે.

• મેમરી ફીણ ગાદલા: તે એક વિશેષ ફીણથી બનાવવામાં આવે છે જે ગરમી અને દબાણના પ્રભાવ હેઠળ શરીરને અનુરૂપ હોય છે, શરીરના વજનના શ્રેષ્ઠ વિતરણની ઓફર કરે છે. આ મેમરી ફોમ ગાદલું તે લોકો માટે ખાસ રસ ધરાવે છે જેમણે પથારીમાં ઘણો સમય પસાર કરવો પડે છે અથવા અમુક સ્નાયુઓ અને હાડકામાં દુખાવો હોય છે. તેઓ ચળવળને શોષી લે છે, પલંગના જીવનસાથીને ખલેલ પહોંચાડવાનું ટાળે છે. તેમનો નકારાત્મક પાસું એ છે કે તેઓ બાકીના ઉત્પાદનો કરતા વધુ ખર્ચાળ છે.
• લેટેક્સ ગાદલા: લેટેક્સ ગાદલું એકદમ મક્કમ ટેકો આપે છે, પરંતુ તે જ સમયે તે ખૂબ જ લવચીક હોય છે અને શરીરના રૂપરેખાને સારી રીતે અનુકૂળ કરે છે, દબાણને સમાનરૂપે વિતરિત કરે છે. તે સારા ગરમીના ઇન્સ્યુલેટર છે અને જેઓ રાત્રે ઘણી બધી ગતિવિધિઓ કરે છે તેમના માટે એક સારો વિકલ્પ છે, કારણ કે લેટેક્સ શરીરની હલનચલનને અસરકારક રીતે શોષી લે છે. ઘણા નિષ્ણાતો માટે, તેઓ આરામ અને સપોર્ટ વચ્ચેનું શ્રેષ્ઠ જોડાણ છે. તેઓ ઝરણા કરતાં વધુ ટકાઉપણું પ્રદાન કરે છે, પરંતુ આ કરતા વધુ ભારે અને વધુ ખર્ચાળ છે.

તમે ખરીદી કરો તે પહેલાં તેનો પ્રયાસ કરો

તે જોવાનું મહત્વનું છે કે ગાદલું ખરીદતા પહેલા તેણીની લાગણી શું પેદા કરે છે, જેથી આપણે તેની તુલના પહેલાથી જ કરી શકીએ. તે અનુભવવા માટે તે પૂરતું નથી, આપણે જોઈએ જ તેના પર આવેલા તે અમારી જરૂરિયાતોને અનુકૂળ થાય તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટની સામાન્ય મુદ્રામાં.

તમારી પીઠ પર સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને એક હાથ પસાર કટિ ક્ષેત્ર અને ગાદલું વચ્ચે: જો વધારે પડતો સ્લ isક હોય તો, તમારી લાક્ષણિકતાઓ માટે ગાદલું ખૂબ કઠોર હોઈ શકે છે. જો હાથ પસાર થતો નથી, તો ગાદલું કદાચ ખૂબ નરમ હોય છે અને શરીર વધુ પડતું સgsગ કરે છે.

નવું ગાદલું ખરીદવું સરળ નથી, પરંતુ ત્યારથી Bezzia અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ નાની ટીપ્સ તમને શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે.