દરેક સ્ત્રીની ત્વચાની પોતાની વિશિષ્ટતાઓ હોય છે અને તેથી ચોક્કસ કાળજીની જરૂર છે. આ નોંધમાં તમે તમારી ત્વચા શુષ્ક છે કે નહીં તે નિર્ધારિત કરવા માટે જરૂરી માહિતી મેળવી શકશો, આ રીતે તમારા માટે યોગ્ય ઉત્પાદનો શોધવાનું તમારા માટે ઘણું સરળ બનશે અને આ રીતે અપેક્ષિત પરિણામો પ્રાપ્ત થશે.
La શુષ્ક ત્વચાજેને એલિપિક અથવા ડિહાઇડ્રેટેડ પણ કહેવામાં આવે છે, તે એક પ્રકારની ત્વચા છે જેનો વારંવાર અયોગ્ય નિદાન કરવામાં આવે છે. સુકા ત્વચા એલિપિક (જરૂરી સેબેસીયસ સ્ત્રાવનો અભાવ) અથવા ડિહાઇડ્રેટેડ (પાણીનો અભાવ) હોઈ શકે છે.
ચહેરા પર શુષ્ક ત્વચા કેવી રીતે દેખાય છે?
આ ત્વચા બાયોટાઇપ પાતળી ત્વચાવાળા લોકોમાં જોવા મળે છે, તેઓ લાક્ષણિક દેખાવ અને ચર્મપત્રની ચમક સાથે એક સરળ અને ખેંચાયેલ રંગ રજૂ કરે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે નાક, ગાલ અને જડબાના પાંખોના વિસ્તારોમાં બળતરા અને રુધિરકેશિકાની નાજુકતા (ટેલાંગીક્ટાસિયા) જેવા જખમ રજૂ કરે છે.
કરચલીઓ અથવા અભિવ્યક્તિ રેખાઓ ચિહ્નિત થયેલ છે, અને જ્યારે બૃહદદર્શક કાચ વડે અવલોકન કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ સ્કિન એક્ઝીમા અને વિસ્તૃત ફોલિકલ્સ સાથે તિરાડની સપાટી દર્શાવે છે.
રસપ્રદ રીતે, સ્પર્શ માટે તેઓ ત્વચાની સરળતામાં ફેરફાર રજૂ કરતા નથી, પરંતુ તેઓ ધ્યાનપાત્ર છે. થોડું સ્થિતિસ્થાપક, કંઈક અંશે રફ અને ચોક્કસપણે ઘણું પાતળું અને વધુ નાજુક. શુષ્ક ત્વચા ધરાવતા લોકોમાં ખંજવાળનું વલણ નોંધપાત્ર હોય છે અને તેઓ પર્યાવરણીય ફેરફારોને સહન કરી શકતા નથી. કેટલાક પિમ્પલ્સ અને લાલાશના દેખાવ સાથે પર્યાવરણીય ફેરફારો ત્વચાને વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે.
શુષ્ક ત્વચા લાક્ષણિકતાઓ
- સીબુમ સ્ત્રાવ ઓછું છે, તે ડિહાઇડ્રેટેડ પણ હોઈ શકે છે.
- તે સ્ત્રીઓમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે અને કારણો બાહ્ય અને આંતરિક બંને છે.
- દેખાવ મેટ અને સુકાઈ ગયેલ છે, તેઓ સરળતાથી ફ્લેક થઈ જાય છે.
- છિદ્રો લગભગ અગોચર હોય છે અને નાની ઉંમરે કરચલીઓ હોય છે, તેઓ પોતાને ફાઇન લાઇન અથવા તિરાડો તરીકે વ્યક્ત કરવાનું શરૂ કરશે.
- ત્વચા સ્પર્શ માટે રફ છે અને ખરેખર બરાબર છે.
- તે ત્વચા નથી કે જેને કુદરતી સંરક્ષણ છે, તેથી જ તે કઠોર આબોહવા અથવા સાબુને ટેકો આપતું નથી. તેઓ ટેનને બદલે લાલ થાય છે અને ખંજવાળ માટે ભરેલા હોય છે.
- તમે ત્વચામાં એક મહાન ચુસ્તતા અનુભવો છો, જાણે કે તે પર્યાપ્ત સ્થિતિસ્થાપક ન હોય.
- શુષ્કતાને કારણે ખંજવાળ દેખાય છે.
- હળવાથી ગંભીર લક્ષણો સાથે ફ્લેકિંગ થઈ શકે છે.
- સ્પર્શ માટે ખરબચડી અને ખરબચડી ત્વચા, જ્યારે હાથ પસાર થશે ત્યારે તે સેન્ડપેપર જેવું દેખાશે.
- ચામડીનો રંગ લાલ અથવા સફેદથી ભૂખરો હોય તો ચામડીનો રંગ ભુરો હોય છે.
ચહેરા પર શુષ્ક ત્વચાના કારણો
જો વર્ણવેલ લાક્ષણિકતાઓ પછી તમને લાગે છે કે તમારી ત્વચા શુષ્ક છે, તો તમારે કરવું પડશે કારણો શું છે તેનું નિદાન. તમને જરૂર હોય તે શ્રેષ્ઠ વિશેષ સંભાળ કરવા માટે તમારે હંમેશા મૂલ્યાંકન કરવું પડશે. શુષ્ક ત્વચાના કારણો શું છે તે જાણો:
- હવામાન પરિસ્થિતિઓ. ખૂબ જ ગરમ અને શુષ્ક વાતાવરણ ત્વચાને તેની થોડી ભેજ ગુમાવી શકે છે અને શુષ્ક, ખરબચડી અને ભીંગડાંવાળું કે જેવું ત્વચા તરીકે રજૂ કરી શકે છે.
- ઘરની ગરમી. હીટિંગ ચાલુ રાખવાથી વાતાવરણ સુકાઈ જાય છે અને તેથી તેની ભેજનો ભાગ ગુમાવે છે. શુષ્ક ત્વચા હોવા પર આપણે જોશું.
- ઓછી ભેજવાળું વાતાવરણ. ઘર એ એક માધ્યમ હોઈ શકે છે જ્યાં તમે સામાન્ય રીતે રહો છો અને ગરમ થવાને કારણે તે આ પ્રકારના શુષ્ક વાતાવરણનું કારણ બને છે. પરંતુ શુષ્ક, ઠંડું બહારનું હવામાન, ઓછી ભેજ અને પવનના ઝાપટા સાથે, ત્વચાને આવા પરિણામો ભોગવવાની શક્યતા વધી જશે.
- ઉંમર પણ અસર કરે છે વર્ષોથી તે સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, ઓછી સીબમ અને ત્વચાના ઉપરના સ્તરોને સૂકવવામાં મદદ કરે છે.
- ત્વચા પર ખૂબ ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. જો તમે તમારો ચહેરો ધોવા જાવ છો, તો ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો. જ્યારે તમે ગરમ ફુવારો અથવા સ્નાન કરો છો, ત્યારે તે ખૂબ લાંબા સમય સુધી રાહ જોશો નહીં, કારણ કે તે ત્વચાને ખૂબ સૂકવી દે છે.
- અપૂરતા સાબુનો ઉપયોગ પણ શુષ્ક ત્વચાનું પરિણામ છે. ઘણા સાબુ શુષ્ક ત્વચા માટે આદર્શ નથી અને ત્વચાને સ્થિતિસ્થાપક અને હાઇડ્રેટેડ રાખતા તેલ સાથે ગંદકી ખેંચીને તેને વધુ ખરાબ દેખાડી શકે છે. સખત પાણીનો ઉપયોગ શુષ્કતાનું કારણ બને છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેમાં મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમનું પ્રમાણ વધુ હોય.
- થોડું પાણી પીવો. તમે તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પૂરતું પાણી પીતા નથી. તંદુરસ્ત અને હાઇડ્રેટેડ ત્વચા જાળવવા માટે દિવસમાં 3 લિટર સુધી પીવાનો પ્રયાસ કરો.
શુષ્ક ત્વચાનું કારણ બની શકે તેવા અન્ય પરિબળો છે: જ્યારે તમને ડાયાબિટીસ હોય, pH અસંતુલિત હોય, હાઇપોથાઇરોડિઝમ, એટોપિક અથવા સેબોરેહિક ત્વચાનો સોજો, વધુ પડતું ધૂમ્રપાન.
ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને શાંત કેવી રીતે રાખવી
La શુષ્ક ત્વચા તેના સ્તરોમાં પૂરતા પ્રમાણમાં લિપિડ્સ નથી, તેથી તે ફ્લેકિંગની સંભાવના ધરાવે છે, જે સમય જતાં તેને ખૂબ પાતળું અને સંવેદનશીલ બનાવે છે. તે મહત્વનું છે દરરોજ સારી માત્રામાં લિપિડ અથવા ચરબી સાથે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવો (કેસ પર આધાર રાખીને) પાણીને ત્વચામાં પ્રવેશવામાં અને સરળતાથી બાષ્પીભવન ન થાય તે માટે મદદ કરે છે.
દરરોજ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો ઉપયોગ કરો
બજારમાં જે ક્રિમ હોય છે તેમાં સારા ગુણ હોય છે. તેમાંના ઘણા કુદરતી અવરોધ બનાવે છે જે પાણી અને ભેજને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે જેથી તે ખોવાઈ ન જાય. ઉપયોગમાં લેવાતી ક્રીમના પ્રકારમાં ખાસ ઘટકો હોવા જોઈએ જેમ કે કોલોઇડલ ઓટમીલ, હાયલ્યુરોનિક એસિડ અથવા સિરામાઇડ્સ.
અન્ય ક્રિમ કે જે કામ કરી શકે છે તે તે છે જે સમાવે છે નાળિયેર તેલ, શિયા માખણ, અથવા શુદ્ધ એલોવેરા જેલ. જેમાં આલ્કોહોલ, ડાયોક્સેન, પેટ્રોલેટમ, પેટ્રોલિયમ જેલી, સુગંધ કે કૃત્રિમ રંગો હોય તેનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય નથી.
સોફ્ટ જેલથી ચહેરો સાફ કરો
ક્રીમ લાગુ કરતાં પહેલાં તે સલાહભર્યું છે ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરો, પરંતુ યોગ્ય ઉત્પાદન સાથે જે સુકાઈ જતું નથી. રાસાયણિક ઘટકો, જેમાં સુગંધ અને આલ્કોહોલ હોય છે તે સૌથી વધુ સુકાઈ જાય છે.
શુષ્ક ત્વચા માટે ભલામણ કરેલ સફાઈ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો અને તે ટાળો જેમાં લાક્ષણિક ઘટકો હોય જેમ કે: પેરાબેન્સ, ડાયથેનોલામાઈન (DEA), મોનોથેનોલેમાઈન (MEA), સોડિયમ લૌરીલ સલ્ફેટ (SLS) અથવા ટ્રાયથેનોલામાઈન (TEA).
શુષ્ક ત્વચા ટાળવા માટેની ટીપ્સ
ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે અમે કેટલીક ટિપ્સ પહેલાથી જ લાગુ કરી ચૂક્યા છીએ. દરરોજ તમે ત્વચાને સ્થિતિમાં રાખવા માટે ફોલો-અપ કરી શકો છો. જ જોઈએ તમારા ચહેરાને દરરોજ ચોક્કસ સાબુથી ધોઈ લો શુષ્ક ત્વચા માટે, જો શક્ય હોય તો ગરમ પાણી સાથે. પછી સનસ્ક્રીન ધરાવતી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવો.
કેફીનનું સેવન મર્યાદિત કરો અને શક્ય તેટલું ધૂમ્રપાન બંધ કરો. આખા દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પાણી પીને શરીરને સારી રીતે હાઇડ્રેટ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, દરરોજ 3 લિટરની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સીધા ચહેરા પર સૂર્યસ્નાન ન કરો અને કૃત્રિમ ટેન્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
જો ટિપ્સની શ્રેણી અને ઘરગથ્થુ ઉપચારો દ્વારા ત્વચામાં સુધારો થતો નથી, તો તબીબી પરામર્શ થવો આવશ્યક છે જેથી તેનો સંદર્ભ લઈ શકાય. ત્વચારોગ વિજ્ .ાની. આ રીતે, એક ચોક્કસ આકારણી કરવામાં આવશે જ્યાં શુષ્ક ત્વચા માટે વિશેષ ક્રીમ સહિત, સારવાર સૂચવવામાં આવશે.