શિયાળામાં પણ તમારા પગની સંભાળ રાખો

આ શિયાળાની સીઝનમાં પગ મહાન ભૂલી જાય છે અને વસંત arriતુ આવે ત્યારે આપણે આ નોંધીએ છીએ, જ્યારે આપણે તેમને ફરીથી તૈયાર રાખવું પડે ત્યારે. કોઈ પણ સંજોગોમાં આદર્શ એ રહેશે કે આ વિસ્તારને ભૂલી ન જાઓ અને શિયાળામાં પણ તમારા પગની સંભાળ રાખવી નહીં, કારણ કે તેમાં પણ તમારી સંભાળની જરૂર છે.

આ પગ એક એવું ક્ષેત્ર છે જે ખૂબ પીડાય છે, ખાસ કરીને જો આપણે આપણા પગ પર કલાકો પસાર કરીએ અથવા દોડ જેવી રમતો કરીએ, જ્યાં તેમની ખૂબ માંગ કરવામાં આવે છે. તેથી કેટલીક મૂળભૂત સંભાળ રાખવી જરૂરી છે જે આખું વર્ષ સારું દેખાવામાં મદદ કરશે.

તમારા નખની સંભાળ રાખો

આંગળી અને નખ ઘણા આરોગ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓથી પીડાઈ શકે છે. પગ ત્યાં છે જ્યાં વધુ સમસ્યાઓ હોય છે, કારણ કે તે તે વિસ્તાર છે જ્યાં વધુ ભેજ હોઈ શકે છે. તમારે વાપરવાની જરૂર છે ગુણવત્તાવાળા ફૂટવેર, યોગ્ય કદ અને શ્વાસ, કારણ કે તે રીતે આપણા પગ પર ઓછી સમસ્યાઓ થશે. નખનું નિરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે અને તેથી હંમેશા પેઇન્ટિંગ ન કરવું જોઈએ. જો તેમને કોઈ પણ ડાઘ હોય અથવા સામાન્ય કરતા વધુ તૂટી જાય તો આપણને ફંગલની સમસ્યા હોઈ શકે છે જેની સારવાર ફેમિલી ડ doctorક્ટર પાસે કરવી પડશે. જો કે, આપણે હંમેશાં યાદ રાખવું જોઈએ કે આપણે જીમ જેવા સ્થળોએ ફ્લિપ ફ્લોપ પહેરવી પડશે, કેમ કે આપણે અન્ય લોકો દ્વારા ફેલાયેલી ફૂગને સરળતાથી શોધી શકીએ છીએ. જ્યારે આપણા પગની સંભાળ લેવાની વાત આવે છે ત્યારે બધી સાવચેતી ઓછી હોય છે.

તમારા પગને કાiateી નાખો

પગની ત્વચા ખૂબ જ પીડાય છે. છે સામાન્ય કે અમને કઠિનતા છે જ્યાં ઘર્ષણ થાય છે ત્યાં, અન્યથા પર ચાંદાઓ રચાય છે, પરંતુ કોઈ શંકા વિના પગને ઉગારીને મૃત ત્વચાની સારવાર કરવી જરૂરી છે, કારણ કે તે હેરાન થઈ શકે છે. આ નિયમિત ધોરણે થવું જોઈએ. આ રીતે અમારા પગ વધુ નરમ બનશે અને અમે તેમનામાં કઠિનતા સાથે ઉનાળામાં પહોંચશું નહીં, જે તેમને ખૂબ ઉપેક્ષિત દેખાવ આપે છે.

Depthંડાઈમાં હાઇડ્રેટ્સ

એક વસ્તુ જે આપણે વર્ષભર આપણા પગથી કરવાનું બંધ કરી શકતા નથી તે છે તે હાઇડ્રેટ. છે એક વિસ્તાર કે જે પીડાય છે અને સુકાઈ જાય છે, જેની સાથે તિરાડો દેખાય છે. રાત્રે હાઇડ્રેશન પૂરું પાડવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી પગ તે નર આર્દ્રતાને શોષી લે અને વધુ નરમ બની શકે. જો આપણે અઠવાડિયામાં ઘણી વખત આ કરીશું તો આપણે પગમાં નરમાઈ જોઇશું. જ્યારે વસંત લગભગ સહેલાઇથી આવે છે ત્યારે આ હાવભાવ અમને અમારા પગ તૈયાર કરવામાં મદદ કરશે.

શિયાળામાં પણ પેડિક્યુર કરો

ફક્ત ઉનાળામાં પેડિક્યુર કરવાનો રિવાજ છે કારણ કે તે જ્યારે આપણે વિશ્વને પગ બતાવીએ છીએ. પરંતુ પોતાનું ધ્યાન રાખવું આખું વર્ષ સારું રહે છે. તે એક મહાન વિગત છે જે આપણને ઘણું સારું લાગે છે, તેથી આપણે પોતાને માટે આ પ્રકારનાં હાવભાવ કરવા જોઈએ, વધુ સારું લાગે છે. જો આપણે પોતાની જાતની સંભાળ લઈશું તો આપણું સ્વાભિમાન સુધરે છે આપણા માટે અને માત્ર બહારની દુનિયા માટે જ નહીં. તેથી શિયાળામાં તમારા નખ પણ તમને ગમે તેવા રંગોમાં રંગો અને તમને ફરક દેખાશે.

તમારી જાતને થોડી મસાજ આપો

આ પ્રકારના હાવભાવ ફક્ત આપણા પગનું સ્વાસ્થ્ય જ નહીં, પણ સુધરે છે પરિભ્રમણને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. જો આપણે તે જ સમયે મ moistઇસ્ચ્યુરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવીએ છીએ જેમ આપણે મસાજ કરીએ છીએ, તો અમે અમારા પગમાં તાત્કાલિક સુધારણા જોશું.

થોડી સારવાર લાગુ કરો

જો તમારા પગમાં કોઈ વધારાની સમસ્યાઓ ન હોય, તો તમારી પાસે મૂળભૂત સંભાળ સાથે પૂરતી મુશ્કેલી હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તે ખૂબ સૂકા પગ હોય અથવા તમે standingભા કલાકો પસાર કરો અને તેઓ રોષે, તો પછી તમે થોડીક સારવાર માટે બ્યૂટી સલૂનમાં જઈ શકો છો. તેમને એક્ઝોફિલેટીંગ કરવું અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ માસ્ક લાગુ કરવું અને પછી પેડિક્યુર મેળવવું તેમને ખૂબ સુધારી શકે છે.