આપણા વાળ હંમેશા મજબૂત અને સ્વસ્થ રહે તે માટે આપણને દરેક વસ્તુ અને વધુની જરૂર છે. તેથી, તમામ ઉત્પાદનો અને ઘટકોમાંથી, ધ એમિનો એસિડ્સ તેઓ આજે અમારા કાર્ય માટે કેન્દ્રિય છે. તેથી, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તેઓ ખરેખર શું છે અને તમારા વાળને ફરીથી મજબૂત અને ચમકદાર બનાવવા માટે તેઓના બધા ફાયદા છે.
ત્યાં છે ત્રણ પ્રકારના એમિનો એસિડ, અમને જે જોઈએ છે તે એ છે કે સુધારો જોવા માટે દરેક વ્યક્તિ વચ્ચે હંમેશા સંતુલન હોય. કારણ કે તેમાંથી એક ભાગ સારવારના હાથમાંથી આવશે પરંતુ આપણે ખોરાકમાં બીજો ભાગ પણ શોધીશું. તેના મહાન ફાયદાઓનો આનંદ માણવા માટે તમારે જે જોઈએ છે તે બધું શોધો!
એમિનો એસિડ શું છે?
અમે તેમને પરમાણુઓ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકીએ છીએ જે, જ્યારે એકસાથે જોડાય છે, ત્યારે પ્રોટીન રચશે. તેથી આ રીતે, તે સાચું છે કે આપણે ઘણા એમિનો એસિડનો ઉલ્લેખ કરી શકીએ છીએ પરંતુ માટે અમારા વાળની કાળજી લો અમારી પાસે ત્રણ ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે.
એક તરફ આપણે શોધી કા .ીએ છીએ કહેવાતા સિસ્ટીન, જે વાળના વિકાસ અને શક્તિ માટે જવાબદાર છે આના થી, આનું, આની, આને. બીજી બાજુ, મેથિઓનાઇન એ એક મહાન એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે ફોલિકલ્સમાં લોહીના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, તેથી તે તેને ઘણી શક્તિ પણ આપશે અને વાળને સ્વસ્થ બનાવશે. છેલ્લે, આપણે લાયસિન તરીકે ઓળખાતા એકને છોડી શકતા નથી. આ તમારા વાળમાં ચમક લાવે છે, તેથી તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પણ છે.
એમિનો એસિડ વાળમાં શું કરે છે?
એવું કહેવું જ જોઇએ કે તેઓ વાળને વધુ મજબૂત બનાવવા માટે જવાબદાર છે. તેથી, જ્યારે તમે તેને નબળું જોશો, ત્યારે તે એમિનો એસિડ હોઈ શકે છે જે ખૂટે છે તે ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ કરવાનો તે સારો સમય હોઈ શકે છે. કારણ કે તે શક્તિ ઉપરાંત, જ્યારે વાળમાં તેનો વધુ ડોઝ હોય છે, ત્યારે તે સિલ્કી પણ દેખાશે અને તેથી વધુ હાઇડ્રેટેડ હશે. તમારા વાળ કેવી રીતે છે?
તે સાચું છે કે ત્યાં ઘણા પ્રકારો છે પરંતુ વ્યાપક સ્ટ્રોકમાં આપણે તેમના ફાયદાઓની સૂચિ બનાવી શકીએ છીએ, જે ઓછા નથી:
- તેઓ વાળના રક્ષણ માટે જવાબદાર છેતેથી, જ્યારે કોઈ ભાગ ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે, ત્યારે તે બધાને સુધારવા માટે અને તેને રોકવા માટે પણ તે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક સમયે વાળ રક્ષક તરીકે કામ કરવું.
- તેઓ તમને વધુ લવચીક દેખાવા માટે જરૂરી ભેજ આપે છે. તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે વાળના અંતિમ પરિણામ માટે તે મહત્વપૂર્ણ છે અને એમિનો એસિડ પણ અવરોધ બનાવવા માટે જવાબદાર છે જેથી પાણી આટલી સરળતાથી નષ્ટ ન થાય.
- વેર વધુ વોલ્યુમ સાથે વાળ તે પણ એક વિકલ્પ છે જેનો અમને આનંદ માણવો ગમે છે અને હવે અમે વાળમાં એમિનો એસિડના ફાયદા માટે આભાર માની શકીએ છીએ.
- તેઓ આપશે મજબૂત અને તેજસ્વી.
- ભૂલ્યા વિના કે જો તમારી પાસે ડેન્ડ્રફની સમસ્યા હોય તો તેને રોકવા અને સુધારવા માટે પણ તેઓ જવાબદાર છે.
વાળ, કેરાટિન અથવા એમિનો એસિડ માટે શું સારું છે?
કેરાટિન વાળ માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ આપણે કહી શકીએ કે તે મોટા પરમાણુઓ છે (તે 18 થી વધુ એમિનો એસિડથી બનેલું છે). અને આ કારણોસર, તેઓ એમિનો એસિડ જેટલી ઊંડી અને કાર્યક્ષમ રીતે આંતરિક માળખું સુધારી શકતા નથી. વધુમાં, તે કહેવું જ જોઇએ કે કેરાટિન વિવિધ પરિબળો જેમ કે હોર્મોનલ ફેરફારો અથવા તણાવ અને પ્રદૂષણ દ્વારા પણ નબળી પડી શકે છે. સારાંશ તરીકે, આપણે કહેવું જોઈએ કે બંને આપણા વાળની સંભાળ માટે જરૂરી છે.
કયા ખોરાકમાં એમિનો એસિડ હોય છે
તે સાચું છે કે પૂરક લઈ શકાય છે, જો કે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી હંમેશા વધુ સારું છે. બીજી બાજુ, એવા સૌંદર્ય ઉત્પાદનો પણ છે કે જેઓ ધરાવે છે અને અંતે, અમારી પાસે અમારા નિકાલ પર ખોરાક છે. તુર્કી અથવા ચિકન બ્રેસ્ટ, સેરાનો હેમ તેમજ ઈંડા, મગફળી અને ગ્રીક દહીં તે એવા કેટલાક છે જે આપણા આહારમાંથી ક્યારેય ખૂટે નહીં અને તેમાં એમિનો એસિડનો મોટો જથ્થો હોય છે, જેમ આપણે અપેક્ષા રાખીએ છીએ.