વાળ ખરવા, કારણો અને ઉપચાર

La વાળ ખરવા તે ખૂબ જ અલગ કારણોથી આવી શકે છે. તે સ્પષ્ટ છે કે જ્યારે આપણે વધારે ડ્રોપ નોંધીએ છીએ, ત્યારે આપણે સમસ્યાનું મૂળ શોધી કા .વું જોઈએ જેથી સોલ્યુશન વળેલું આવે. તે હંમેશાં સરળ હોતું નથી, તેથી આજે આપણે આ પતનના મુખ્ય કારણો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે, થોડા મહિનામાં, તીવ્ર થઈ શકે છે.

પરંતુ તે તે પણ છે કે, જ્યારે સમસ્યા શોધી શકાય છે, ત્યારે તેના માટે કેટલાક ઉકેલો લાગુ કરવાનું શરૂ કરવા જેવું કંઈ નથી. કદાચ કેટલાક સારવાર માટે વધુ જટિલ છે પરંતુ અન્ય ઝડપથી નિશ્ચિત સાથે હલ કરવામાં આવશે ઉપાય કે અમે તમને આજે પ્રપોઝ પણ કરીએ છીએ.

વાળ ખરવાના કારણો

જેમ આપણે નિર્દેશ કર્યો છે, તે સાચું છે કે ત્યાં ઘણા કારણો હોઈ શકે છે અને આપણે તેનું સારી રીતે વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ. છતાં કેટલાક વાળ ગુમાવવાનું આપણા માટે સામાન્ય છેજ્યારે આ વધારે હોય ત્યારે આપણને ખરેખર એક સમસ્યા હોય છે.

તાણ

કોઈ શંકા વિના, તે એક સામાન્ય કારણ છે કારણ કે આપણા વાળ સૌથી વધુ નીચે આવે છે. તણાવ, બંને શારીરિક અને ખાસ કરીને ભાવનાત્મક તે આપણા જીવન પર impactંચી અસર કરે છે. આપણું સ્વાસ્થ્ય પીડાય છે અને તેની સાથે વાળ પણ નબળા પડે છે. જો તે સમય એવો હોય કે જ્યારે તમારી પાસે વધુ કામનો ભાર હોય અથવા કોઈ આત્યંતિક પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થઈ જાય, તો સામાન્ય રીતે થોડોક સમય પછી કોઈ સામાન્ય સારવારની જરૂર હોતી નથી, તે સામાન્ય થઈ જશે.

આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ

બંને સગર્ભાવસ્થા અને પોસ્ટપાર્ટમ અથવા મેનોપોઝનું આગમન એ ક્ષણો છે જે સામાન્ય રીતે આપણા વાળમાં પહેલા અને પછીના માર્ક પણ હોય છે. હશે પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજેન્સ બંનેના અસમાન સ્તર આ નુકસાનનું કારણ બને છે. તેથી, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, બંને હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધુ હોવાથી, આપણે સામાન્ય રીતે વાળ ખરતાની નોંધ લેતા નથી. પરંતુ બાળજન્મ પછી, તેઓ ઘટાડો થાય છે અને પતન આવે છે જે ટૂંકા સમયમાં સ્થિર થઈ જશે. જો કે આ કિસ્સામાં, આપણે તેને સુધારવા માટે થોડી સારવારની જરૂર પડી શકે છે.

પ્રોટીનનો અભાવ

અમે તેની ઘણી વાર ટિપ્પણી કરી છે પ્રોટીન આપણા વાળ માટે મૂળભૂત છે. હકીકતમાં, ઘણાં માસ્ક અથવા ઉપચારો છે જે આપણે કરીએ છીએ અને તેમાં તે શામેલ છે. જ્યારે શરીરમાં પૂરતું પ્રોટીન હોતું નથી, ત્યારે તે વાળમાં નોંધપાત્ર હશે. તેથી, આપણે ખોરાક પર ધ્યાન આપવું પડશે.

આનુવંશિકતા

અલબત્ત, આ જીનેટિકા આ કેસમાં તેની પણ મહત્વની ભૂમિકા છે. આપણે તેના વિશે ઘણું ઓછું કરી શકીએ છીએ અને આ સ્થિતિમાં અમારે શ્રેષ્ઠ રીતે શક્ય તે રીતે મદદ કરવા માટે અમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી પડશે.

વાળ ખરવા સામેની સારવાર

ઉલ્લેખિત લોકો ઉપરાંત, વાળ ખરવાના અન્ય કારણો હંમેશા હોઈ શકે છે જેમ કે વધુ વિટામિનનો અભાવ, અથવા તેમાંથી વધુ, એનિમિયા અથવા હાઇપોથાઇરોડિઝમ. તેમછતાં આપણે હંમેશાં આપણા ડ consultક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ, પરંતુ તે કુદરતી ઉપાયો કે જે આપણને મદદ કરે છે તે અજમાવતા નુકસાન પહોંચાડે નહીં.

• તેલ સાથે માલિશ કરો: જ્યારે તેલ અમને વાળને હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે જેથી તે નરમાઈ આપે અને તે લાયક ચમકવા માટે, તે ખોપરી ઉપરની ચામડીની માલિશ કરવા માટે પણ યોગ્ય છે. આવા મસાજ follicles ને મજબૂત કરતી વખતે લોહીના પ્રવાહમાં વધારો કરશે. તમે અન્ય લોકોમાં બંનેમાં ઓલિવ તેલ, બદામ તેલ અથવા રોઝમેરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ મસાજ અઠવાડિયામાં ઘણી વખત કરો.

• ડુંગળી: ડુંગળીના રસમાં પણ ઘણી ગુણધર્મો હોય છે. તમારે ડુંગળીને પ્રવાહી બનાવવી અને તેના રસને માથાની ચામડી પર, હળવા મસાજ દ્વારા પણ લાગુ કરવી જોઈએ. તમે તેને લગભગ 20 મિનિટ કાર્ય કરવા દો અને પછી તમે તેને પાણીથી દૂર કરો.
• આહાર: આપણે હંમેશા આપણા આહારને, આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અને વાળ માટે નિયંત્રણમાં રાખવું જોઈએ. તે પ્રોટીનની મોટી માત્રા સાથે સંતુલિત હોવું આવશ્યક છે, બદામ, શાકભાજી ઉમેરો અને શર્કરા અને તળેલા ખોરાક છોડી દો.
• કુંવરપાઠુ: કોઈ શંકા વિના, તે એક મહાન સ્રોત છે. એટલા માટે નહીં કે તે આપણા વાળને વધુ જોમ અને સામાન્ય જીવન આપે છે, પરંતુ તે વાળ ખરવા સામે એક શક્તિશાળી ઉપાય છે. તમારે આ ઘટક સાથે મસાજ કરવો જ જોઇએ.