મિનિમલિઝમના ફાયદા અસંખ્ય છે અને તેના પોતાના વ્યક્તિત્વને ધ્યાનમાં લેતા અલગ રીતે સંપર્ક કરી શકાય છે. જો કે, ત્યાં ત્રણ મૂળભૂત ચાવીઓ છે, મિનિમલિઝમનો અભ્યાસ કરવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધરી શકે છે. આ સમય, energyર્જા અને અલબત્ત પૈસા છે. મિનિમલિઝમની ફિલસૂફીમાં દરેક રીતે અતિરેકથી ભાગી જવાનો સમાવેશ થાય છે.
ઘરની સજાવટ માટે કે જેમાં પ્રકાશ ટોન પ્રબળ છે, નકામા સુશોભન તત્વો અને છોડ જેવા કુદરતી તત્વોની ગેરહાજરી. ડ્રેસિંગની સૌથી હળવી રીતમાંથી પસાર થવું, ધામધૂમ વિના અને જ્યાં મૂળભૂત રંગો તટસ્થ છે. ચોક્કસપણે, અતિશયતા વિના પ્રાકૃતિકતાની શોધ, સંસાધનોનો દુરુપયોગ ટાળીને દરેક અર્થમાં.
જીવનશૈલી તરીકે મિનિમલિઝમ
મિનિમલિઝમને ઝડપથી વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે, ઓછા સાથે જીવતા શબ્દોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. વસ્તુઓનો સંપૂર્ણ આનંદ માણતા શીખો, પૃથ્વીના કુદરતી સંસાધનો, energyર્જા અને નાણાંનો બગાડ કરવાનું ટાળો જે ઓછી ઉપયોગી છે અને જે તમારા જીવનમાં કંઈપણ ઉમેરતી નથી. ખરેખર તે તમારી પાસે શું છે, ઉપલબ્ધ નાણાંનું રોકાણ કેવી રીતે થાય છે તે અંગે જાગૃત થવું છે અને બદલામાં, જે રીતે સમય પસાર થાય છે.
આ બધું ભાવનાત્મક અસ્થિરતાનો સરવાળો છે કારણ કે ઉપભોક્તાવાદ ધારે છે તણાવ અને આર્થિક નુકસાન. ઉપરાંત વ્યર્થ સંસાધનોના અભાવે હતાશા અને આવેગને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી. મિનિમલિઝમના ફાયદાઓમાં ભાવનાત્મક સ્થિરતા છે જે ઓછી સાથે જીવવાનું શીખીને પ્રાપ્ત થાય છે, જે જરૂરી છે. તમારી પાસે જે છે તેની અનુભૂતિ કર્યા વિના આનંદ માણવો અથવા વધુ મેળવવાની જરૂર છે.
મિનિમલિઝમના ફાયદા
મિનિમલિઝમના ફિલસૂફીમાં સંપૂર્ણ રીતે પ્રવેશ કરવાથી અંતરાત્માની મહાન કસરત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. પ્રથમ, કારણ કે સંસાધનોનો બગાડ કેવી રીતે થાય છે તે અંગે ખૂબ જ જાગૃત હોવું જરૂરી છે. અને જરૂરી ન હોય તેવી વસ્તુઓમાં રોકાણ કરવામાં નાણાં, સામગ્રી કે સમય કેવી રીતે વેડફાય છે. સંગ્રહખોરી એ તણાવનું કારણ છે, વસ્તુઓથી ભરેલું ઘર, કપડાંથી ભરેલું કબાટ અથવા ખાદ્ય પદાર્થોથી ભરેલો કોઠાર જે વપરાશમાં ન આવે.
તેનાથી વિપરીત, મિનિમલિઝમનો અભ્યાસ કરવો એ વસ્તુઓનો સંપૂર્ણ આનંદ લેવાનું શીખવાની રીત છે. શું તમે જાણવા માગો છો કે મિનિમલિઝમના મુખ્ય ફાયદા શું છે?
- તમે પૂર્ણતાની વધારે લાગણીનો આનંદ માણો છો: કારણ કે તમે જે વસ્તુઓ ખરીદો છો તેને વધુ સારી રીતે પસંદ કરવાનું શીખો અને કારણ કે તેનો આનંદ લો તેઓ ખરેખર તમને સારું લાગે છે, તમે તેમને એક વાસ્તવિક ઉપયોગિતા આપો.
- તમે તમારી લાગણીઓ પર નિયંત્રણ રાખો છો: તમારા આવેગને નિયંત્રિત કરવામાં અને ચિંતા માટે ખરીદી ન કરવાની સરળ હકીકત, તમને ભાવનાત્મક સ્તરે લાભ લાવે છે. ઉપરાંત સુખાકારીની લાગણી ઘરમાં વધારે વસ્તુઓ ન હોવાને કારણે અને મનની શાંતિ માટે કે તમે સંસાધનોનો જવાબદાર વપરાશ કરો છો.
- તેને સાફ કરવામાં ઓછો સમય લાગશે: તમારી પાસે ઘરમાં જેટલી ઓછી વસ્તુઓ છે, બિનજરૂરી વસ્તુઓ છે, તેટલો ઓછો સમય તમારે સફાઈ માટે સમર્પિત કરવો પડશે. તેનાથી વધુ આરામદાયક કંઈ નથી ઘર સારી રીતે વ્યવસ્થિત રાખો.
- તમે દરરોજ તૈયાર થઈને સમય બચાવો છો: કપડાંની કબાટ રાખવી એ સમય અને પૈસાનો બગાડ છે. પહેલું કારણ કે શું પહેરવું તે નક્કી કરવામાં વધુ સમય લાગે છે, બીજું કારણ કે તમે ઘણા પૈસા ખર્ચ્યા હશે જેનો તમે ચોક્કસપણે લાભ લેતા નથી. મોટે ભાગે ઘણાં બધાં કપડાં હોવા છતાં, તમે હંમેશા સમાન વસ્ત્રો પહેરોતે એટલા માટે છે કારણ કે તમે જાણો છો કે તમને શું અનુકૂળ છે અને તમે સલામત શરત તરીકે તેનો આશરો લો છો.
- કૃતજ્તાનું મૂલ્ય: કૃતજ્ Being રહેવું એ વ્યક્તિને મળી શકે તેવા સૌથી મોટા આશીર્વાદોમાંથી એક છે, કારણ કે તે મૂલ્ય તમને તમારી પોતાની કિંમતને ઓળખવા દે છે. થોડી વસ્તુઓ રાખવાથી તમે તેમના મૂલ્યની પ્રશંસા કરી શકો છો. તમે જે પણ પ્રશ્નમાં હોય તેના માટે તમે જે સંઘર્ષ કર્યો છે તેના વિશે તમે વધુ પરિચિત થાઓ છો અને તે મેળવવા માટે સક્ષમ હોવા બદલ વધુ આભારી છો. ભલે તે મહાન મૂલ્યની વસ્તુ હોય અથવા કંઈક સરળ, દરેક વસ્તુનું મૂલ્ય હોય છે અને તેની પ્રશંસા કરવાથી તમને વધુ સારું લાગે છે ભાવનાત્મક રીતે.
ઉનાળો સમાપ્ત થઈ રહ્યો છે અને ટૂંક સમયમાં બાળકો શાળાએ પરત ફરશે અને અમે નવી સિઝનમાં પ્રવેશ કરીશું. ન્યૂનતમવાદમાં તપાસ કરવા માટે આ નવા ખાલી પૃષ્ઠનો લાભ લો, જીવનનું દર્શન જે તમને દરેક રીતે અસંખ્ય લાભો લાવશે.