El Bezzia અમે હંમેશા તમને સપ્તાહના અંતે રસોઇ બનાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા છે જેથી કરીને તમે અઠવાડિયા દરમિયાન આરામ કરી શકો. રસોડામાં બે કલાકમાં તમે થોડા સ્ટયૂ તેમજ ઘણા તૈયાર કરી શકો છો રાંધેલા ચોખા જેવી મૂળભૂત તૈયારીઓ જે પછી મશરૂમ્સ અને વટાણા સાથે આ ઝડપી બ્રાઉન રાઇસ જેવી વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે વાપરી શકાય છે.
ચોખાને રાંધવાની જરૂર નથી, આ રેસીપી તમને 10 મિનિટથી વધુ સમય લેશે નહીં અને સંભવત you તમને ઓછી તંદુરસ્ત વાનગીઓમાં આશરો લેતા અટકાવશે. મશરૂમ્સ અને વટાણાને સાંતળો તેને તૈયાર કરવા માટે અથવા તમારે જે કરવાનું છે તે લગભગ બધા જ છે. અમારા પગલું દ્વારા તેને તપાસો, ત્યાં એક ઘટક છે જે તમને આશ્ચર્યચકિત કરશે.
2 માટે ઘટકો
- ઓલિવ તેલ
- લસણના 2 લવિંગ, નાજુકાઈના
- 200 જી. અદલાબદલી મશરૂમ્સ
- સ્થિર વટાણા 1 કપ
- રાંધેલા બ્રાઉન ચોખાના 1 કપ
- કાળા મરી
- 3 ચમચી શેકેલા કોળાની પુરી
- 1 ચમચી ટમેટાની ચટણી
પગલું દ્વારા પગલું
- ફ્રાઈંગ પેનમાં મશરૂમ્સ સાંતળો, વટાણા અને લસણના લવિંગ થોડા ચમચી તેલ સાથે રંગ ન આવે ત્યાં સુધી.
- પછી બ્રાઉન ચોખા ઉમેરો અને ચોખા નાંખીને થોડીવાર માટે સાંતળો.
- સમાપ્ત કરવા માટે કોળાની ક્રીમ શામેલ કરો, ટમેટાની ચટણી અને થોડી કાળા મરી. સારી રીતે જગાડવો અને થોડી મિનિટો ગરમ થવા માટે રાંધવા.
- ગરમા-ગરમ સર્વ કરો.
