હંમેશાં સમાન ક્રિમ તૈયાર કરવાથી કંટાળી ગયા છો? તો પછી તમે આ પ્રયાસ કરવામાં અચકાશો નહીં ફૂલકોબી ક્રીમ અને બદામ ક્રીમ સાથે કરી જે આપણે આજે પ્રપોઝ કરીએ છીએ. સ્વાદોના ખૂબ જ રસપ્રદ જોડાણવાળી ક્રીમ પરંતુ ખાવા માટે ખૂબ જ સરળ.
ખાવા માટે અને લગભગ તમામ ક્રિમ જેમ કે તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. મુઠ્ઠીભર પદાર્થો, કેટલાક મસાલાના માળા અને એક કેસરોલ; તમારે પાસે થોડું વધારે જરૂર પડશે 20 મિનિટમાં તૈયાર ટેબલ પર આ પ્લેટ. જો તૈયારીનો સમય, આ રેસીપીના ટુકડા સાથે, તમને તે બનાવવા માટે ખાતરી આપતા નથી ... મને ખબર નથી કે તે શું કરશે!
કરી, હળદર, જીરું ... આ ક્રીમમાં સારી સંખ્યામાં મસાલા છે પરંતુ ઓછી માત્રામાં. જો તમને કryી ખૂબ ગમે છે, તો તમે થોડો વધુ ઉમેરી શકો છો, પરંતુ અમે માનીએ છીએ કે આ એક સંતુલિત રકમ છે જેની સાથે શરૂ થવું જોઈએ. પછીથી, તમે ઇચ્છા મુજબ મસાલા સાથે રમી શકો છો. શું તમે આ રેસીપી અજમાવી જુઓ? તે એક વિચિત્ર સ્ટાર્ટર અને લાઇટ ડિનર માટે એક સરસ પ્રસ્તાવ છે.
ઘટકો
- 1 નાના ફૂલકોબી
- 1/2 ડુંગળી, નાજુકાઈના
- લસણની 1 લવિંગ, નાજુકાઈના
- 1 ચમચી કરી
- 1/2 ચમચી હળદર
- જીરું 1/3 ચમચી
- સાલ
- પિમિએન્ટા
- 2 કપ પાણી
- 2 ચમચી નાળિયેર દૂધ (તૈયાર)
- બદામ ક્રીમનો 1 ચમચી
- ઓલિવ તેલ
- પોષણયુક્ત આથો (વૈકલ્પિક)
પગલું દ્વારા પગલું
- સોસપેનમાં બે ચમચી તેલ ગરમ કરો અને ડુંગળીને સાંતળો અને 5 મિનિટ માટે લસણ.
- પછી ફૂલકોબીમાં ફૂલોનો સમાવેશ કરો અને થોડી વધુ મિનિટ માટે મસાલા અને ફ્રાય
- પાણી રેડવું, એક બોઇલ પર લાવો અને 10 મિનિટ રાંધવા અથવા ત્યાં સુધી કોબીજ કોમળ છે.
- બધા ઘટકો ક્રશ અને તેમને કseસેરોલ પર પાછા ફરો.
- નાળિયેર દૂધ ઉમેરો અને બદામ ક્રીમ અને સરળ સુધી ભળી દો.
- ફૂલકોબી અને કરી ક્રીમ ગરમ અથવા ગરમ થોડું પોષક આથો સાથે પીરસો.