El ખીલ એક સમસ્યા છે જે આપણે આપણા જીવનના ઘણા તબક્કામાં મેળવી શકીએ છીએ, અને તે વિવિધ કારણોસર દેખાય છે. તેનું હોર્મોનલ કારણ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે તણાવ, બેક્ટેરિયાના પ્રસાર અને પ્રદૂષણને કારણે પણ દેખાઈ શકે છે. ભલે તે બની શકે, આ સમસ્યાને સુધારવા અને પીઠ પરના ખીલને ધીમે ધીમે દૂર કરવાના રસ્તાઓ છે.
સારા હવામાનના ચહેરામાં, અમે ઇચ્છીએ છીએ એક સરસ પીઠ બતાવો, અને આ માટે આપણી પાસે સુંદર અને મુલાયમ ત્વચા હોવી જોઈએ. તેથી ઉનાળામાં તે ખીલ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય તે માટે આપણે આ વિસ્તાર સાથે કામ કરવા માટે નીચે ઉતરવું જોઈએ. અને એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે આપણે કરી શકીએ છીએ, જેમાં આપણી પાસે ઘરમાં હોય તેવા કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
કારણો માટે જુઓ
પિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવવાનો એક માર્ગ ઘણીવાર રહેલો છે કારણો શોધો અને તેનો સામનો કરો. જો સમસ્યા હોર્મોનલ હોય તો અમે ઉદાહરણ તરીકે વાત કરીએ છીએ, કારણ કે તમારા હોર્મોન્સ સંતુલિત છે કે કેમ તે જોવા માટે તમે કેટલાક પરીક્ષણો કરી શકો છો. તેમજ જો તે નબળા આહારની સમસ્યા છે, કારણ કે જ્યારે તે વધુ કે ઓછી અશુદ્ધિઓ હોય ત્યારે તે પ્રભાવિત કરે છે. આ કિસ્સામાં આપણે આહારમાં સુધારો કરવો જોઈએ, સંતૃપ્ત ચરબી અને વધારાની ખાંડને ટાળવી જોઈએ. આરોગ્યપ્રદ અને હળવો આહાર આપણને મદદ કરશે, વધુ પીવા ઉપરાંત ત્વચા સ્વસ્થ અને અશુદ્ધિઓથી મુક્ત રહે છે.
દૈનિક સંભાળ
જો આપણે જોઈએ કે ત્યાં માટે વલણ છે અશુદ્ધિઓ દેખાય છે પાછળના ભાગમાં, આપણે આપણી દિનચર્યામાં સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે તે આપણને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આપણે આ પિમ્પલ્સ અથવા અશુદ્ધિઓને ધોયા વગરના હાથ વડે ખંજવાળવા અથવા દૂર કરવા જોઈએ નહીં, કારણ કે નખ પર એકઠા થતા બેક્ટેરિયા સમસ્યાને વધારી શકે છે. જળચરોને ટાળીને વિસ્તાર સાફ કરવો જોઈએ, જેમાં બેક્ટેરિયા પણ ફેલાય છે. વધુમાં, જો આપણે લીંબુમાં પલાળેલા કપાસનો ઉપયોગ કરીએ, તો આપણે આ અનાજને સૂકવવામાં મદદ કરીશું, કારણ કે તે કડક છે. જ્યારે સારું હવામાન આવે છે, ત્યારે સૂર્યથી રક્ષણનો ઉપયોગ કરીને તમારી પીઠને ઢાંકી રાખવાનું વધુ સારું છે, કારણ કે આ અનાજને સૂકવે છે અને તેમનો દેખાવ સુધારે છે, ખાસ કરીને જો આપણે દરિયાના પાણીમાં સ્નાન કરીએ.
વિસ્તાર કાfolી નાખો
પીઠમાં રહેલ અશુદ્ધિઓને ધીમે ધીમે દૂર કરવાની એક રીત છે મૃત કોષો દૂર. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર આપણે વિસ્તારને એક્સ્ફોલિયેટ કરવો જોઈએ, જો કે બળતરા ટાળવા માટે આપણે તેને હળવાશથી કરવું જોઈએ. પીઠ પર આપણે તે જ સમયે એક ઘટકનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ જે તે અનાજને સૂકવવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખાંડ સાથે હોમમેઇડ સ્ક્રબ બનાવવાનો એક સારો વિચાર છે, જેમાં આપણે લીંબુનો રસ પણ ઉમેરીએ છીએ, જે એસ્ટ્રિજન્ટ છે. અન્ય ઘટક કે જેનો ઉપયોગ હળવા એક્સ્ફોલિયન્ટ તરીકે થાય છે તે છે ઓટમીલ, જે એક ભેજયુક્ત ઉત્પાદન પણ છે, જે સંવેદનશીલ અથવા શુષ્ક ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે આદર્શ છે. એક્સ્ફોલિયેશન પછી થોડું મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો જેથી ત્વચા સારી સ્થિતિમાં રહે. જો તેની રચનામાં તેલ ન હોય તો મોઇશ્ચરાઇઝર વધુ સારું છે, કારણ કે તે ત્વચા પર ચરબી અને ખીલના દેખાવને પ્રોત્સાહન આપે છે.
ખીલ દૂર કરવા માટે કુદરતી ફોર્મ્યુલા
ઘણા ઘટકો છે જેનો ઉપયોગ આપણે પીઠનો દેખાવ સુધારવા માટે કરી શકીએ છીએ. આ ઓટમીલ એક્સ્ફોલિએટિંગ છે અને નર આર્દ્રતા, અને ખાંડ પણ મૃત કોષો અને બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. એલોવેરા માટે, તે ત્વચા માટે એક આદર્શ ઘટક છે જેમાં લાલાશ અને ચેપની સમસ્યા હોય છે, કારણ કે તે ત્વચાને શાંત કરે છે. જો તમને પિમ્પલની સમસ્યા છે, તો મધ કરતાં વધુ સારું બીજું કંઈ નથી, કારણ કે તેમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે. અનાજને સૂકવવા માટે, લીંબુનો રસ અથવા ચાના ઝાડનું તેલ મેળવો, જે અનાજને સમાપ્ત કરવા માટે આદર્શ છે. આ ઘટકોની મદદથી આપણે પીઠ પરના ખીલને ધીમે ધીમે દૂર કરવા માટે માસ્ક બનાવી શકીએ છીએ.