પતન શરૂ કરવા માટે સૌન્દર્ય નિયમિત

ઉનાળા દરમિયાન આપણે રુટિન અને સંપૂર્ણ રજાઓનો આનંદ માણવાના પ્રયત્નોને બાજુએ મૂકીએ છીએ, તેથી હવે પાઠશાળામાં પાછા ફરવાનો, કામ કરવાનો અને નિયમિત કરવાનો સમય આવી ગયો છે. તે કંટાળાજનક લાગશે, પરંતુ આગળ કંઇ નહીં, કારણ કે તે સમય છે બેટરી પાછા મૂકો, નવા લક્ષ્યો નક્કી કરવા અને અમે સારી બાજુ રાખેલી સારી ટેવો ફરીથી શરૂ કરવા.

અમે તે કરવા માટે કેટલાક સૌંદર્ય દિનચર્યાઓ વિશે વાત કરીશું પતન શરૂ કરો. ફરીથી તમારી સંભાળ લેવી અને problemsભી થયેલી મુશ્કેલીઓને સુધારવા માટે બંને. પ્રવાહી બિલ્ડ-અપ, શુષ્ક વાળ, રંગની ત્વચા. જો આપણે સમયસર તેને પકડીએ તો દરેક વસ્તુનું સમારકામ કરી શકાય છે.

તમારા શરીરને ડિટોક્સિફાઇ કરો

અતિશયતા હંમેશાં આપણા શરીરમાં ઝેરનું કારણ બને છે, અને આપણે વધુ ફૂલેલું અને ભારે થવું અનુભવીએ છીએ. ત્વચા નિસ્તેજ છે અને વધુ ખરાબ લાગે છે, કારણ કે તે અતિશયતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે. તેથી જ આપણે થોડા દિવસો માટે ડિટોક્સ આહારનું પાલન કરી શકીએ છીએ. આજે તેમાં જોડાવું ખૂબ સામાન્ય છે ડિટોક્સ હચમચાવે થોડા કેલરીવાળા વિટામિન અને energyર્જાની કોકટેલની મજા માણવા માટે, જેથી દિવસનું ભોજન બદલવું અને આ રીતે આપણા શરીરને સાફ કરવું એ એક સરસ વિચાર છે.

પાછા જીમમાં

જીમમાં પાછા જવું અથવા કોઈ પણ પ્રકારની રમતગમત કરવું એ પણ એક મહત્વપૂર્ણ બાબત છે, કારણ કે તે આપણને આપણી નિત્યક્રમમાં પાછો ફરે છે અને આપણા શરીરના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. કરો વજન અને કાર્ડિયો અઠવાડિયામાં ઘણી વખત આપણું સ્વાસ્થ્ય, આપણું સ્વાભિમાન અને આપણું શરીર સુધારે છે. જો તમે તેમાંથી એક છો જેમણે ક્યારેય સાઇન અપ કર્યું નથી, તો રમત પર ધ્યાન આપવાનો પ્રયત્ન કરો, કારણ કે અનુભૂતિ મહાન છે અને તે કામ પર પાછા જવાનું તાણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

હાઇડ્રેટ્સ વાળ

રજાઓ દરમ્યાન વાળ પણ ખૂબ પીડાય છે. તે સામાન્ય રીતે શુષ્ક હોય છે હાઇડ્રેશનનો અભાવ, સૂર્ય અને સમુદ્રના મીઠાથી. તેથી જ નરમાઈ મેળવવા માટે તમારે વધારાનું મોઇશ્ચરાઇઝિંગ માસ્ક લેવાની જરૂર છે. જો તમે હજી પણ જોશો કે તમારી પાસે વિભાજીત અંત છે, તો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે મિડિ વાળથી, ક્ષણનો એક ફેશનેબલ કટ બનાવવો.

ત્વચા પર ફોલ્લીઓ

ઘણા લોકો એવા છે કે જેમણે સૂર્યના સંપર્કમાં આવતાં સમયે તેમની ત્વચાની સંભાળ લીધી નથી અને જેની ત્વચા પર હવે ફોલ્લીઓ છે. સાથે ઉત્પાદનો વિટામિન સી દેખાવને સુધારવામાં અને ધીમે ધીમે આ સ્ટેનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, આપણે આ ફોલ્લીઓ વધુ કે અન્ય દેખાતા અટકાવવા માટે સનસ્ક્રીનવાળી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ ખરીદવી જ જોઇએ, કારણ કે શિયાળામાં પણ સૂર્ય ત્વચાને બગાડે છે.

લેસર વાળ દૂર

પાનખર એ આદર્શ સમય છે લેસર સાથે શરૂ કરો, તેથી જો તમે પહેલાં તેના વિશે વિચાર્યું હોત, તો હવે તે કરવાનો સમય છે. સંપૂર્ણ ઉનાળામાં જવા માટે તમારે સત્રો શરૂ કરવા પડશે. વેક્સિંગ વિશે જાગૃત ન રહેવું એ ઉનાળામાં એક મોટો ફાયદો છે. ભાવ, દરો અને વેક્સિંગ માટેના ક્ષેત્રો વિશે શોધવા માટે, ઉનાળા માટે આપણે કરી શકીએલા સત્રોને ધ્યાનમાં લેવાનો આ સમય છે.

ત્વચાની Deepંડા હાઇડ્રેશન

ઉનાળા પછી ત્વચા સામાન્ય રીતે સુકા હોય છે. સૂર્ય, બીચ અને થોડી સંભાળ તેને વધુ ખરાબ કરે છે. પાનખરમાં તમારે એક મેળવવું પડશે deepંડા નર આર્દ્રતાછે, જે આપણને મદદ કરશે જેથી ત્વચા ઠંડી સામે લડવાની સ્થિતિમાં હોય. હાથથી પગ અને ખાસ કરીને ચહેરા સુધી શરીરના જુદા જુદા વિસ્તારો માટે નર આર્દ્રતા હોય છે, જ્યાં આપણે કોઈ ચોક્કસ નર આર્દ્રતા પસંદ કરવી જ જોઇએ.

તમારા પગ ભૂલશો નહીં

પાનખર દરમિયાન આપણે આપણા પગ વિશે ભૂલી જઇએ છીએ, કારણ કે આપણે તેને અમારા બૂટથી પહેરતા નથી. પરંતુ આ બંધ થવું જ જોઇએ. તેઓ પણ આપણે કાળજી લેવી પડશે, જ્યારે સૂતા સમયે નર આર્દ્રતા સાથે, વિવિધ શેડમાં નખ પેઇન્ટિંગ કરો. જે દેખાતું નથી તેની પણ કાળજી લેવાની એક રીત છે, જે આપણને હંમેશાં વધુ સુંદર લાગે છે.