પતન માટે સુંદરતા ટીપ્સ

આ સાથે પાનખર આગમન આપણે સૌંદર્યની કેટલીક આદતોમાં ફેરફાર કરવો જોઇએ, કારણ કે ઉનાળા દરમિયાન કાળજી પાંદડાની પતન સાથેની જેમ હોતી નથી. આ અર્થમાં, આપણે દરેકની પાલન કરી શકે છે, એવી કેટલીક સુંદરતા ટીપ્સ સાથે, આપણી જાતની સંભાળ રાખવા માટે નવી આદતો બનાવી શકીએ છીએ.

અમે તમને થોડા આપવા જઈ રહ્યા છીએ તમારી સુંદરતાની સંભાળ રાખવા માટે ટીપ્સ અને વિચારો પાનખરની duringતુ દરમિયાન. મોસમમાં પરિવર્તન સાથે તમારી સંભાળ અને તમારી સુંદરતામાં સુધારો કરવા માટે આ માર્ગદર્શિકા અનુસરો.

વાળ ખરવાથી સાવધ રહો

એક એવી વસ્તુ જે સામાન્ય રીતે મોસમમાં વધુ સમસ્યાઓ આપે છે પાનખર વાળ ખરવા છે. પાનખરમાં આ પતન સામાન્ય રીતે સામાન્ય હોય છે, કારણ કે આપણા વાળને નવીકરણ કરવાની જરૂર હોય છે, પરંતુ એવા પરિબળો છે જે પતનને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને વાળને વધુ પાતળા અને ગરીબ બનાવે છે. તેથી જ પતન શરૂ થાય તે પહેલાં આપણે તેને ખોરાકના પૂરક સાથે મજબૂત બનાવવું જોઈએ. એનિમિયા જેવી સમસ્યાઓનો નિકાલ કરવા માટે આપણે આપણા આહારની પણ કાળજી લેવી અને તબીબી તપાસ કરાવવી જ જોઇએ, જેનાથી વાળ ખરવા લાગે છે. તેથી આપણે જોઈ શકીએ છીએ કે વાળ પડે છે તો પણ કેવી રીતે વધે છે, જે એક સામાન્ય પ્રક્રિયા છે.

તમારા પરફ્યુમ બદલો

ઉનાળામાં આપણે સામાન્ય રીતે અત્તરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ જે ખૂબ હળવા હોય છે, કારણ કે ગરમી તેમને વધુ સ્વીકાર્ય બનાવે છે. પતન દરમિયાન તમે કરી શકો છો સહેજ મજબૂત ગંધનો ઉપયોગ કરીને પાછા જાઓ. હકીકતમાં, પરફ્યુમ ઘરો તે જાણે છે અને ચોક્કસ યુગથી સંબંધિત વધુ અને વધુ દરખાસ્તો મૂકી રહ્યા છે. ચોક્કસ તમે પાનખર પરફ્યુમ માટેના કેટલાક નવા પ્રસ્તાવો જોવામાં સમર્થ હશો જે તમને ગમશે.

તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરો

La ત્વચા હાઇડ્રેશન જરૂરી છે આખું વર્ષ, પરંતુ તાપમાનમાં ફેરફાર આપણને લાગે તે કરતાં વધારે અસર કરી શકે છે. ઉનાળામાં ગરમીને લીધે ક્રિમ હળવા હોવા જોઈએ, પરંતુ પાનખરમાં આપણે ડેન્સર ક્રિમ પર પાછા જઈ શકીએ છીએ જે વધુને હાઇડ્રેટ કરે છે. જો આપણી પાસે સંવેદનશીલ ત્વચા હોય તો ચોક્કસ ક્રિમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કારણ કે આ પ્રકારની ત્વચા ઠંડી સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ ઉપરાંત, ઉનાળા પછી ત્વચાને સનબેથિંગથી વધુ નુકસાન થાય છે, તેથી તેને વધારાની હાઇડ્રેશનની જરૂર પડશે.

હોઠ મલમ વાપરો

આ ઠંડામાં હોઠ ખૂબ સુકાઈ જાય છે અને તેઓ તિરાડ પડી જાય છે. આ seasonતુ દરમ્યાન હોઠ મલમનો ઉપયોગ કરવો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી અમને તેમને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ મળે. લિપ સ્ક્રબ ખરીદવું પણ શક્ય છે જે શુષ્કતા દ્વારા બનાવેલી તે મૃત ત્વચાને દૂર કરે છે. તેથી તમે નરમ અને નવીકરણવાળા હોઠનો આનંદ લઈ શકો છો.

તમારી ત્વચાને બહાર કા .ો

તે મહત્વનું છે કે ઉનાળા પછી ચાલો ત્વચાના નવીકરણ પર ભાર મૂકીએ. એક્સ્ફોલિયેશન એ પ્રક્રિયા છે જે ત્વચાનું નવીકરણ વેગ આપે છે, તેને નરમ અને તેજસ્વી સ્વર સાથે છોડી દે છે. અમે કોઈ વ્યાવસાયિક સ્થળે છાલ કાપી શકીએ છીએ અથવા ઘરે સરળ એક્સ્ફોલિયેશન કરી શકીએ છીએ.

તે રમતથી શરૂ થાય છે

આ નવા કોર્સમાં તે મહત્વનું છે નવી ટેવો શરૂ કરો. તે સાચું છે કે ઉનાળા દરમિયાન આપણે સામાન્ય રીતે ઘણું આરામ કરીએ છીએ અને કસરત અને શિસ્તને ટાળીએ છીએ, પરંતુ પાનખરના આગમન સાથે અમારી પાસે હવે અઠવાડિયા માટે રમતો કરવાનું શરૂ ન કરવાનો બહાનું નથી. કેટલાક ધ્યેયો સેટ કરો અને એરોબિક્સથી માંડીને સ્વિમિંગ, સાયકલિંગ અથવા દોડવાનું ગમે તેવું રમત શરૂ કરો. એવી ઘણી રીતો છે જે તમને અનુરૂપ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, રમત તમારા આત્મગૌરવને સુધારવા ઉપરાંત તમારા મૂડ અને આરોગ્યને સુધારે છે.

આહારની સંભાળ રાખો

પાનખરમાં તે મહત્વપૂર્ણ છે અમારા સંરક્ષણ કાળજી લો અને ફરીથી આપણા આહાર વિશે ચિંતા. નારંગી અને ટેંજેરિન જેવા વિટામિન સી અને પાનખરના ફળ આપણને ત્વચાને નાના બનાવવા માટે મદદ કરશે, કારણ કે આ વિટામિન ત્વચામાં કોલેજન ઉત્પન્ન કરે છે.