ઘણા પ્રસંગોએ, ક્યાં તો આનુવંશિકતા દ્વારા, ખૂબ ધૂમ્રપાન કરીને અથવા કોફી અથવા લિકરિસ જેવા દંતવલ્કને ઘાટા બનાવતા ખોરાક ખાવાથી, આપણે આપણા દાંત પર અનિચ્છનીય પીળો ડાઘ મેળવીએ છીએ જેને સામાન્ય અને નિયમિત સફાઈથી દૂર કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. તે પછી જ આપણે a નો આશરો લેવો પડશે deepંડા સફાઈ અને સફેદ ડેન્ટલ ક્લિનિકમાં જો કે ડેન્ટલ સેક્ટરમાં હરીફાઈ વધી હોવાથી આ સેવાઓનાં ભાવમાં ઘટાડો થઈ રહ્યો છે અને ડેન્ટલ ઇન્સ્યુરન્સનો પણ આભાર, ઘણા લોકો હજી પણ આ પ્રકારની સેવાઓ આપી શકતા નથી.
પછી ભલે તમે તેમાંથી એક છો અથવા જો તમે આ પ્રકારનું કરવા માંગતા હો તમારા ઘરમાંથી સફેદ, મુસાફરી કર્યા વિના અને તમને પૈસા બચાવ્યા વિના, અમે અહીં દાંતને સફેદ કરવા માટે ઘરેલુ ઉપાયની શ્રેણી આપી શકીએ છીએ. તેમાંથી દરેકની પાસે તેની પોતાની એપ્લિકેશનની રીત છે, તેથી તેને કેવી રીતે કરવું તે વિશે અને તે કયા ઉત્પાદનો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે તે સાથે ખૂબ જ સારી રીતે તપાસો.
દાંત સફેદ કરવા માટે "તેલ ફેંકી દો"
"ફેંકવાનું તેલ" લેટિન અમેરિકામાં બધા ઉપર જાણીતું છે, સદીઓથી તે ત્યાંની કેટલીક દેશી સંસ્કૃતિઓમાં કરવામાં આવ્યું છે.
તમારે ઘરના આ ગોરા રંગના ઉપાયને હાથ ધરવાની જરૂર છે કાર્બનિક વનસ્પતિ તેલ. તમારે ફક્ત એક જ વસ્તુ કરવી પડશે જે તેને થોડોક સ્વાઇસ કરો, તેને તમારા મોંની અંદરથી સારી રીતે જગાડવો, તેને તમારા દાંતની અંદર પ્રવેશ કરવા માટે પ્રયાસ કરો, તે જ જગ્યાએ વધુ ખોરાકના અવશેષો રહેવાનું વલણ ધરાવે છે.
જેટલું મિનિટ તમે તે કરી શકો તેટલા મિનિટ સુધી તમારે મો mouthામાં તેલ રાખવું જ જોઇએ. અને એકવાર તમે તેલ કા spી લો, તમારે તમારા મોંને પુષ્કળ પાણીથી કોગળા કરવું જોઈએ.
જે લોકોએ આ ગોરી નાખવાના ઘરેલુ ઉપાયની પહેલાથી જ પ્રેક્ટિસ કરી છે, તેઓ કહે છે કે શરૂઆતમાં થોડો ખર્ચ થાય છે કારણ કે તેલ, જાડા હોવાને લીધે, થોડોક "રિપ્લેસ" આપે છે પરંતુ તેની પ્રેક્ટિસથી તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ઉપાય 100% કુદરતી છે, જો તમે દરરોજ તેની પ્રેક્ટિસ કરો તો કંઇ થતું નથી. તમારા દાંત ગોરા દેખાશે અને બિલકુલ નુકસાન થશે નહીં.
બેકિંગ સોડા
દાંત સફેદ કરવા માટેનો આ એક શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય છે, પરંતુ બાયકાર્બોનેટ આપણા દંતવલ્કને વધારે નુકસાન પહોંચાડે તો આપણે તેનાથી સૌથી વધુ સાવચેતી રાખવી જોઈએ (જો તે આપણા દાંતની કુદરતી ચમકને દૂર કરી શકે છે).
એક ઉપાય છે સંપૂર્ણપણે ઘર્ષકતે શાબ્દિક રીતે બંને ડાઘ અને બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે, પરંતુ જેમ આપણે પહેલા કહ્યું છે, તે મીનોને પણ નાશ કરી શકે છે. જેથી આવું ન થાય, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તેને આ રીતે અમલમાં મૂકશો મહિનામાં વધુમાં વધુ 2 વખત, વધુ નહીં.
તેની અરજી માટેની કાર્યવાહી
- નાના બાઉલમાં, એક ચમચી બેકિંગ સોડા અને થોડા ટીપાં લીંબુ (તાજી, તાજી લીંબુ) મિક્સ કરો.
- બંને ઘટકોને જગાડવો.
- સ્વચ્છ મેકઅપ રીમુવર પેડથી તમારા દાંતને પૂર્વ-સાફ કરો. તેની સાથે વધારે પડતી લાળ અને તકતી કા Removeી લો.
- નરમ, lyીલી ગતિઓનો ઉપયોગ કરીને નરમ બ્રશ સાથે બેકિંગ સોડા અને લીંબુ મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને એક મિનિટ બેસવા દો અને તમારા મોંને પુષ્કળ પાણીથી ધોઈ નાખો. એપ્લિકેશનની એક મિનિટથી વધુ ન કરો.
નારંગીની છાલ
આ ઉપાય પણ ખૂબ અસરકારક છે પરંતુ તમારે તે ઓછામાં ઓછું કરવું જ જોઇએ બે અઠવાડિયા માટે, દરરોજ, પરિણામો જોવા માટે. કેવી રીતે? ઠીક છે, નારંગી ના છાલ ના સફેદ ભાગ સાથે. આમાં "લિમોનેન" નામનું તત્વ હોય છે જે ડાઘ સામે ખૂબ અસરકારક છે.
તેની અરજી માટેની કાર્યવાહી
- નારંગીની છાલ કરો, ખાતરી કરો કે તમે તેનો સફેદ ભાગ છાલ પર છોડી દો.
- પછીથી ફળ ખાવા માટે સાચવો.
- સફેદ ભાગના ત્રણ કે ચાર ટુકડા કાપો અને સીધા તમારા દાંત પર નાંખો, તેને 2 અથવા 3 મિનિટ સુધી તેમની સાથે ઘસાવો.
- આ પછી દાંત હળવા કરવા જરૂરી નથી.
જો તમે દરરોજ આ જ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તન કરો છો, તો લગભગ બે અઠવાડિયા સુધી, તમારા દાંત ક્રમિક રીતે ગોરા દેખાશે. તફાવતને ધ્યાનમાં લેવા, તમે તે જ લાઇટિંગની તુલના કરવા પહેલાં અને પછીનો ફોટો લઈ શકો છો.
તમારા દાંતની સંભાળ લેવા માટેની સામાન્ય ટીપ્સ
આગળ અમે તમને કેટલીક ટીપ્સ આપવા જઈ રહ્યા છીએ જે આપણે બધા જાણીએ છીએ તે સમય સમય પર યાદ રાખવા યોગ્ય છે:
- El વધુ પડતી કોફી અને તમાકુ તેઓ તમારા દાંત પર નોંધપાત્ર પીળા ડાઘ છોડી દે છે. જ્યારે તમારા સુંદર અને સ્વસ્થ દાંત ખૂબ આવે છે ત્યારે તમારા દિવસથી એક અને બીજાના અતિશય વપરાશને દૂર કરવાથી તમને ઘણી મદદ મળી શકે છે. લિકરિસ, બ્લેક ટી અથવા વાઇન તમારા દાંતને પણ ડાઘશે.
- દિવસમાં 2-3 દાંત સાફ કરો. જો તમે આ ક્યારેય કરી શકતા નથી, તો પાણીથી થોડું ધોઈ નાખો અથવા ગમ ખાઓ. આ આપણા મોંમાં રહેલા ખોરાકના અવશેષોને મોટા પ્રમાણમાં દૂર કરશે.
- ટૂથપેસ્ટથી સાફ કરવાથી સારી મોં સાફ કરવું યોગ્ય નથી. તમારે પણ ઉપયોગ કરવો જોઈએ માઉથવોશ દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર (પ્રાધાન્ય રાત્રે) અને ડેન્ટલ ફ્લોસ.
- ભૂલશો નહીં કેલ્શિયમ તમારા ભોજનમાં (દૂધ, ચીઝ, દહીં, સામાન્ય રીતે ડેરી ઉત્પાદનો). જો તમે કેલ્શિયમવાળા ખોરાક ખાઓ છો તો તમે દૈનિક ધોરણે તમારા દાંતને મજબૂત બનાવશો.
- ડેન્ટિસ્ટ પાસે નિયમિત જવું રોકો નહીંતેમ છતાં સૈદ્ધાંતિક રીતે તમને દાંતમાં દુખાવો થતો નથી અથવા તમને મૌખિક અગવડતા નથી. તે જવું સલાહભર્યું છે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત જો કોઈ સમસ્યા ન હોય, અને તે બે મુલાકાતોમાં દાંત સાફ કરવા અને દાંતને depthંડાઈથી સાફ કરવા માટે ડેન્ટલ ક્લિનિંગ કરવામાં આવે છે.
- El દાંત કા removingવાનો એ છેલ્લો ઉપાય હોવો જોઈએ જો તમને તેની સાથે સમસ્યા હોય તો ખર્ચ કરવા માટે… તમારા પોતાના દાંત રાખવા જેવું કંઈ નથી.
તમારા મોંની સંભાળ રાખો તમે દરરોજ તમારી ત્વચાની સંભાળ કરો એટલું અથવા વધુ. તમારી પાસે ફક્ત એક જ છે!