તુલસીનો ચા ના ફાયદા

આ રેડવું આપણા શરીર માટે ખરેખર ફાયદાકારક છે, કારણ કે તે પાણી છે જે તેમાં ઉમેરવામાં આવતી વનસ્પતિઓને આભારી છે. આરોગ્યનો સુધારો કરવા માટે પ્રાચીન કાળથી ચાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં આપણા શરીર માટે મહાન ગુણધર્મો છે. ચા સૂકા પાંદડાથી બનાવવામાં આવે છે, જે આ ગુણધર્મોને અકબંધ રાખે છે.

El તુલસીના પાન સાથે તુલસી ચા બનાવવામાં આવે છે અને સત્ય એ છે કે તે સૌથી લોકપ્રિય નથી, પરંતુ તેના ઘણા ફાયદા છે જે રસપ્રદ હોઈ શકે છે. તે અન્ય કોઈપણ ચાની જેમ બનાવવામાં આવે છે અને જો આપણે તુલસીનો દૈનિક પ્રેરણા પીએ તો અમને તેના ગુણધર્મો આપે છે. આ ચા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કરી શકે છે તે બધું શોધો.

તુલસી શું છે

La તુલસીનો છોડ એ એવા કુટુંબનો છે કે જેમાં 60 થી વધુ પ્રકારો હોય છે, તે લેબિયાસી. તેમાં અંડાકાર પાંદડા અને સફેદ અથવા ગુલાબી રંગનાં ફૂલો હોય છે, જે ઉનાળામાં દેખાય છે. આ પાંદડાઓ અમુક બિમારીઓ માટે સદીઓથી વપરાય છે. આજકાલ, તેઓ અન્ય ચાની તુલનામાં લોકપ્રિયતામાં ઘટાડો થયો છે, જેમ કે ગ્રીન ટી અથવા વ્હાઇટ ટી, જે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે ખરેખર સારી છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તુલસીનો ચા પણ વાપરી શકાય છે.

શ્વસન કાર્યો સુધારે છે

આ ચા માટે ખરેખર સારી છે શ્વસન કાર્યોમાં સુધારો જો અમને કોઈ સમસ્યા હોય. જો આપણે ફલૂની પ્રક્રિયામાંથી પસાર થઈ રહ્યા છીએ અને આપણને થોડી ભીડ થાય છે અને આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ, તો આપણે તુલસીની મહાન ચાનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ, જેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે. આ પ્રક્રિયાઓમાં તે ભીડને ટાળવા અને આપણા શ્વાસ અને લાળને બહાર કા .વામાં સુધારવામાં મદદ કરે છે.

તાણ સામે લડવું

ઍસ્ટ જ્યારે તનાવની લડવાની વાત આવે છે ત્યારે તુલસીનો ચા ખરેખર સરસ છે. તેનો દૈનિક વપરાશ કોર્ટિસોલના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરે છે, જે તણાવ પેદા કરે છે તે હોર્મોન છે. આ રીતે આપણે તેને વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ. તણાવ અને તેનાથી થતા તમામ બાબતોથી બચવા માટે આ એક કુદરતી રીત છે, કારણ કે તે અન્ય ઘણી સંબંધિત સમસ્યાઓની શરૂઆત છે.

મો inામાં ચેપ અટકાવે છે

તુલસીનો ચા એ એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રોડક્ટ છે, તેથી જ્યારે તે પીએ ત્યારે તે ચેપમાં મદદ કરી શકે છે. જો આપણે આ ચા પીએ તો આપણે કરી શકીએ તેનો એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો માટે ઉપયોગ કરો. તમે તમારા મો mouthાથી માઉથવોશ બનાવી શકો છો. મોં સાફ કરવા અને ચેપ અને સુક્ષ્મસજીવોથી દૂર રહેવાની આ એક કુદરતી રીત છે. આ આપણને વધુ સારી રીતે શ્વાસ લેવામાં પણ મદદ કરે છે, કારણ કે ઘણા કિસ્સાઓમાં સૂંઘી જીવાણુઓ અને મૌખિક ચેપથી આવે છે.

વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે

આ પ્રકારની ચા છે મહાન વિરોધી વૃદ્ધત્વ ગુણધર્મો ટેનીન અને ફ્લેવોનોઇડ્સના ગુણધર્મો માટે આભાર. અન્ય ઘણી ચાની જેમ, તેમાં મુક્ત રેડિકલ્સની અસરને ટાળવાનો ફાયદો છે. જો તમને વૃદ્ધાવસ્થા માટે કુદરતી સારવાર જોઈએ છે, તો તમારી પાસે દિવસમાં ઘણી કપ ચા હોઈ શકે છે.

કિડનીને સુરક્ષિત કરે છે

ઍસ્ટ ચામાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો છે, શરીરમાં પ્રવાહી અને ઝેર દૂર કરવા સુધારવા માટે. બળતરા વિરોધી શક્તિ કિડનીને આ ચાના આભારી વધુ સારી રીતે સાફ કરી શકે છે. એટલા માટે તે લોકો માટે ખૂબ સારું છે જેમને પ્રવાહી રીટેન્શનની સમસ્યા હોય છે અથવા કિડનીના પત્થરો અથવા પત્થરોની સંભાવના છે. આ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો સાથે, તે એક પીણું પણ બને છે જે આપણને ખોરાકમાં વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

પાચન સુધારે છે

આ સ્વાદિષ્ટ ચા એ જ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે જમ્યા પછી લો તમે વધુ સારી રીતે પાચન આનંદ કરી શકો છો. તેથી તે એક ચા છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવાની વાત આવે ત્યારે ઘણા ફાયદા કરે છે.