જ્યારે કોઈ સંબંધ સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે સૌથી મુશ્કેલ બાબત એ છે કે તમારા જીવનસાથી સાથેના બધા સંબંધોને કાપવા માટે સક્ષમ થવું.
નિર્ણાયક દિવસોમાં, તમારા ભૂતપૂર્વને ક aલ કરવાથી ક્ષણભર તમારી પીડા દૂર થઈ શકે છે, પણ વાતની સમાપ્તિ પર તમારું ઉદાસીનતા વધારે છે.
જો તમે આ પરિસ્થિતિમાં પોતાને શોધી શકો છો, તો નીચેની ટીપ્સ ધ્યાનમાં રાખો કે અમે તમને આપીશું શૈલીવાળી મહિલા.
- જો તમે ખરાબ શબ્દો પર સમાપ્ત થાય છે, તો નકારાત્મક લાગણીઓ તમને ફરીથી કનેક્ટ થવામાં સમય લેવામાં મદદ કરશે. એવી લાગણીઓને પકડી રાખો જેથી તમે લાલચમાં ન આવો.
- ટૂંકા ગાળાના લક્ષ્યો સેટ કરો: એક દિવસ, પછી એક અઠવાડિયા માટે તમારા ભૂતપૂર્વને ક don'tલ ન કરો અને જ્યાં સુધી તમે તે રૂટિનની ટેવમાંથી બહાર ન આવો અને ત્યાં સુધી તેની સાથે વાતચીત કરવાની જરૂર ન અનુભવો ત્યાં સુધી સમય લંબાવો નહીં.
- જો તમે પહેલેથી જ ફોન ઉપાડ્યો હોય, તો 5 મિનિટ લો, તેઓ શા માટે જુદા થયા છે તેના કારણો યાદ રાખો અને તેનું વિશ્લેષણ કરો અને જો તે દુ hurખ પહોંચાડે તો પણ (કારણ કે તે તેમણે જ નિર્ણય લીધો હતો) તમારો આદર કરો અને તમારી ભાવનાત્મક આરોગ્યની સંભાળ રાખો.
- જો તમે તમારી જાતને સમાવી શકતા નથી અને તેને બોલાવી શકો છો, તો તમારા પર, તેના પર અથવા સંબંધના ભાવિ પરના આ કૃત્યોના પરિણામો માની લો.
- તમારી જાતને નવી પ્રવૃત્તિઓથી ભરો કે જે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે પસાર કરવા માટે વપરાય તે સમયનો કબજો કરે છે. આ નવી પ્રવૃત્તિઓ તમને તેને તમારા મનથી દૂર કરવામાં અને તમારા હૃદય અને ભાવનાને પોષવામાં મદદ કરશે.
એક કહેવત છે જે કહે છે "સમય દુ sorrowખને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે" અને જો તમે સમય પસાર કરી શકો છો, તો અલગ થવાની પીડા મલમ તરીકે કામ કરશે.
બધાને નમસ્કાર; હું આ ટીપ્સ વાંચી રહ્યો છું, હું તેનો અમલ કરીશ. મેં હમણાં જ મારા જીવનસાથી સાથે ભાગ પાડ્યો છે, આ એકલતા સાથે મને શોધવાનું મારા માટે થોડું મુશ્કેલ છે. એકલતા મને ખૂબ ભયભીત કરે છે; તે મને વ્યથિત કરે છે, હું તેને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરું છું; કદાચ તે એક ક્ષણ છે, હું જાણું છું કે હું તેને ચૂકી ગયો છું; પરંતુ સારી ... આસ્થાપૂર્વક સમય પસાર કરશે; હું જાણું છું કે સમય દરેક વસ્તુને સાજો કરે છે ... પરંતુ તે પણ સાચું છે કે આપણે કોઈ એક વસ્તુ માટે લડતા રહીએ છીએ; 15 દિવસથી વધુ સમય લડ્યા વિના પસાર થતો નથી. મને બાળકો નથી અને તે બીજા દંપતીમાંથી કરે છે; અને મને લાગે છે કે તે હંમેશા મને છૂટા કરે છે. તે મને ખરાબ બનાવે છે; હું સમય સાથે, એવી બીજી વ્યક્તિને મળવા માંગું છું જે મને આનંદની પળો આપે છે; ઉદાસી નથી.
તમારો આભાર !! હું આશા રાખું છું કે તમે મારી પરિસ્થિતિ વિશે શું વિચારો છો! શુભેચ્છાઓ!!