અમે સામાન્ય રીતે નenનલોન પર એટલું જ ધ્યાન આપતા નથી, જેટલું આપણે ન fingerનીંગલ કરીએ છીએ, પરંતુ સૌંદર્યલક્ષી પાસા બંને ક્ષેત્રમાં એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક રાખો સુંદર અને હાઇડ્રેટેડ પગતેમાં તમારા નખનો દેખાવ અને સુંદરતામાં સુધારો શામેલ છે.
પગ ખૂબ નાજુક વિસ્તાર છે કારણ કે તે શરીરનો તે ભાગ છે જેનો આપણે દિવસ દરમિયાન સૌથી વધારે ઉપયોગ કરીએ છીએ, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે આપણે ચાલીએ છીએ, જ્યારે આપણે દોડીએ છીએ ... વગેરે. જો કે, જ્યારે હાથ ધરવા સુંદરતા નિયમિત અમે અમારા પગ અને નખ કાળજી એક બાજુ મૂકી. વર્ષના કોઈપણ seasonતુમાં તમારા પગ અને નખની સંભાળ રાખવી, સારી સ્વચ્છતાનો અભ્યાસ કરવો, પીડા, કોલ્યુસ ... વગેરે દૂર કરવા માટે લાડ લડાવવા તે શીખો.
Toenail સંભાળ
દોષરહિત નખ
પ્રયત્ન કરો તમારી નખ દોષરહિત છે, તેમને તંદુરસ્ત રાખો સારી સંભાળ નિયમિત સાથે. આ કરવા માટે, પ્રથમ વસ્તુ એ બનાવવાની છે તમારા નખ ની cleaningંડી સફાઈ. આ પગલું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આપણા પગ જમીન સાથે સંપર્કમાં છે અને નખ ગંદકી એકઠા કરે છે જે દરરોજ કા beી નાખવું આવશ્યક છે. તમારા પગ થોડી મિનિટો પલાળવા દો અને દરેક નેઇલને સાબુથી સારી રીતે ધોવા દો.
એક પેડિક્યુર મેળવો
એક પેડિક્યુર મેળવવું એ સારી યુક્તિ કે જેથી પગની નખ સારી રીતે રાખવામાં આવે અને સુંદર લાગે છે. તમારા પેડિકર્સને નિયમિત ધોરણે મેળવવું શ્રેષ્ઠ છે, અને આ સુંદર પગ અને નબળા માવજતવાળા વચ્ચે તફાવત બનાવશે.
ઘરે પેડિક્યુર કરો
તમે પણ કરી શકો છો યોગ્ય સાધનો સાથે ઘરે પેડિક્યુર અને આ પગલાંને અનુસરો:
- તમારા મૂકો નખ નરમ કરવા માટે પગ પલાળો અને વધુ સારું કામ કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે.
- મૃત ત્વચા દૂર કરો તમારા પગ exfoliating.
- નેઇલ ટ્રિમિંગ સાથે સાવચેત રહો. યોગ્ય કાપ સીધો હોવો જોઈએ અને ખૂણાઓ ખૂબ ઓછી હોવી જોઈએ જેથી તેઓને અમારી ત્વચાની અંદર વધવા અને ઉગાડવામાં ન આવે.
- જ્યારે નખ કાપવામાં આવે છે, તેમને ચોરસ ફાઇલ તેથી ત્યાં કોઈ સ્પાઇક્સ નથી.
- છેલ્લે, ક્યુટિકલ વિસ્તારમાં મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો તેને નરમ કરવા માટે.
નેઇલ પોલીશ લગાવો
જ્યારે તમારી નખ યોગ્ય રીતે માવજત કરે છે, ત્યારે તે સમય આવશે નેઇલ પ polishલિશ ઉમેરો અને તમને ગમે તે રીતે સજાવટ કરો. આ માટે અમે તમને અરજી કરવાની સલાહ આપીશું નેઇલની આગળની ધાર પર વધુ પોલિશ અને ચીપિંગને અટકાવવા માટે મદદની પર ઓછી. તમારે તમારા નખને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત અનપેઇન્ટેડ છોડવું જોઈએ જેથી તેઓ શ્વાસ લે અને બધા સમયે તંદુરસ્ત રહે.
તમારા પગની સંભાળ રાખો
દરરોજ તમારા પગ ધોવા
પગ ગંદા થવાની સંભાવના છે અને ખૂબ પરસેવો કરે છેતેથી, તમારી પાસે સ્વચ્છતાની સારી ટેવ હોવી આવશ્યક છે. જ્યારે તમે સવારે સ્નાન કરો, રાત્રે ઘરે પહોંચશો ત્યારે તમારા પગ ધોવાનો પ્રયત્ન કરો. સ્વચ્છતાની સારી આદત હોવા ઉપરાંત, આ તમારા પલંગને ગંદા થવાથી પણ બચાવે છે.
દરરોજ તમારા પગને ભેજયુક્ત કરો
આ પગલું તમારી રૂટીનનો ભાગ હોવો જોઈએ, તમે બોડી ક્રીમ અથવા ફુટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જેથી પગ નરમ અને હાઇડ્રેટેડ થાય, સૂતા પહેલા તમારા પગને બોડી લોશન અથવા પેટ્રોલિયમ જેલીથી ઘસવું અને પછી કેટલાક મોજાં મૂકો. જ્યારે તમે જાગશો ત્યારે તમે પરિણામનો આનંદ માણી શકો છો તમારા અંગૂઠાને વધારે હાઇડ્રેટ ન કરવાનું યાદ રાખો, કારણ કે ફૂગ દેખાઈ શકે છે.
બધા સમયે યોગ્ય પગરખાં પહેરો
જો તમે ફૂટવેર પહેરો છો તમારા પગ માટે યોગ્ય, આ હશે તંદુરસ્ત, ક્લીનર, સુકાં અને યોગ્ય તાપમાને. પગરખાં કપડાં જેવા જ છે, તમારે વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં આરામદાયક કપડાં પહેરવાના છે, તમારે તમારા પગ માટેના ફૂટવેરથી તે જ કરવું જોઈએ.