તમારા જીવનસાથી સાથે સ્વસ્થ સંબંધ કેવી રીતે બનાવવો

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સારા સંબંધો ન ધરાવતા યુગલોની કદર કેવી રીતે કરવી, પરંતુ તે સાચું છે કે જ્યારે આપણે તેમાંના એકમાં શામેલ હોઈએ ત્યારે મુશ્કેલીઓ ઓળખવા અથવા તે જ વર્તન કરવાનું બંધ કરવું આપણા માટે મુશ્કેલ છે. એવી વસ્તુઓ છે જે બ્રેકઅપ અથવા વધુ ખરાબ તરફ દોરી શકે છે, એ અમારા જીવનસાથી સાથે ઝેરી સંબંધછે, જે આપણા બંનેને દુtsખ પહોંચાડે છે.

તમારા જીવનસાથી સાથે સ્વસ્થ સંબંધ બનાવો આ ટકી રહે તે માટે જરૂરી છે, પરંતુ તે તમારા બંને માટે ખુશહાલ અને વધતા જતા સંબંધો પણ છે. તેથી જ આપણે સંબંધોને શું બગાડી શકે છે તે ઓળખવાનું શીખવું જોઈએ અને તેને કોઈ ઝેરી પદાર્થમાં ફેરવીશું.

સ્વતંત્રતા માંથી પ્રેમ

જો કોઈ પણ સંબંધમાં હંમેશાં કંઈક સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ, તો તે છે કે આપણે સ્વતંત્રતાથી પ્રેમ કરવો જોઈએ. તે સાચું છે કે આપણે બધા ઇર્ષા અનુભવી શકીએ છીએ, પરંતુ આપણે જે અનુભવીએ છીએ તેના પ્રત્યે કેવું પ્રતિક્રિયા આપવું તે આપણને વ્યાખ્યાયિત કરે છે. બીજો તે નક્કી કરવા માટે મફત છે કે તે શું ઇચ્છે છે અને તે ક્યારેય આપણું નથી. વ્યક્તિને પ્રેમ કરવાનો અર્થ થાય છે તેની ઇચ્છા છે કે તે મોટા થાય અને ખુશ રહે, મફત ઉપરાંત. આનો અર્થ એ નથી કે આપણે બીજી વ્યક્તિ તરફથી કોઈ વર્તન માટે સંમતિ આપવી પડશે. જો બીજો કોઈ એવું કરે કે જેને અમને મંજૂરી ન હોય, તો આપણે તે કહેવું જોઈએ અને તે નક્કી કરવું જોઈએ કે ખરેખર તે વ્યક્તિ છે કે જેની સાથે આપણે રહેવા માંગીએ છીએ. આ પણ નિર્ણય છે જે આપણે મુક્તપણે લઈએ છીએ. આજીવન એકવિધતાવાળાથી માંડીને ખુલ્લા સંબંધો સુધીના તમામ પ્રકારના સંબંધો છે. જો તે બંને જેની પાસે છે અને જેની તેઓ ઇચ્છે છે તેનાથી હંમેશાં બીજાનો આદર કરે તો તે બધા તંદુરસ્ત હોઈ શકે છે.

હંમેશા વાતચીત કરો

સંદેશાવ્યવહાર એ કોઈપણ દંપતીના બીજા આધારસ્તંભ છે. આપણે બધાં યુગલો જોયા છે જે સંદેશાવ્યવહાર કરતા નથી, તેમના સંબંધોમાં કોઈ ઝેરી બિંદુએ પહોંચ્યા છે. જો કોઈ સમસ્યા હોય, તો તેને ટાળવું જરૂરી નથી જેથી સંઘર્ષ ન સર્જાય કારણ કે સમસ્યા ઉકેલાયેલી રહેશે. જ જોઈએ બેસો અને વાત કરો આદર થી. જો આપણે જોશું કે આપણે આપણી ભૂમિકાઓ ગુમાવવાનું શરૂ કર્યું છે, તો તે ફરીથી પ્રતિબિંબિત કરવા અને તેના વિશે વાત કરવામાં થોડો સમય લેવાનું વધુ સારું છે. હંમેશાં સમસ્યાને હલ કરવાના પ્રયત્નો સાથે વાતચીત શરૂ કરો, દલીલનો સામનો અથવા જીતવા માટે નહીં.

હંમેશા પ્રયત્નશીલ રહો

જેમ જેમ સમય વીતતો જાય છે તેમ, બીજાને જોવાની ભાવના ઓછી થતી જાય છે અને ટેવમાં પડવું ખૂબ સામાન્ય વાત છે. આ નિouશંક કંટાળાને દોરી જાય છે. તમારા જીવનસાથીમાં એવી આદતો રાખવી ઠીક છે કે જેની સાથે તમે આરામદાયક છો, પરંતુ તે મુદ્દે નહીં કે તમને કોઈ લાગણી નથી લાગતી અથવા બીજાને જોવા અથવા તેની સાથે સમય પસાર કરવા માટે ભ્રમણા. આ તે છે જ્યાં આપણે સંબંધોમાં મૂકવામાં આવેલ પ્રયત્નો અમલમાં આવે છે. એવા લોકો છે જે સંબંધમાં છે અને હજી પણ ઉત્સાહિત લાગે છે. તેઓ એક સાથે વસ્તુઓ કરે છે, પ્રવાસો પર જાય છે અથવા સામાન્ય શોખનો આનંદ માણે છે. આ તેમને અન્ય યુગલોની તુલનામાં ખૂબ નજીક રાખે છે, કારણ કે હંમેશાં સારા સમય હોય છે. ઉપરાંત, બીજાની સાથે વિગતો રાખવી અને તેને વિશેષ લાગે તે ખૂબ મહત્વનું છે. તમારે ક્યારેય તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ નહીં કે બીજી વ્યક્તિ જાણે છે કે તમે તેમને પ્રેમ કરો છો, તમારે પણ તે બતાવવું પડશે.

ગુણવત્તા સમય

તે મહત્વનું છે કે અમે અમારા જીવનસાથી સાથે પસાર કરવાનો સમય ગુણવત્તાવાળા છે. એટલે કે, આ સમય ખૂબ જ સારી રીતે વિતાવ્યો છે જેમાં આપણે વસ્તુઓ વિશે વાત કરવામાં, મૂવી જોવામાં અથવા ચાલવામાં આનંદ લેવાનો આનંદ માણીએ છીએ. અમે દંપતી સાથે ખર્ચવાનો ગુણવત્તાયુક્ત સમય વધુને વધુ બનાવે છે. જો આપણે ખરેખર તેને મહત્વ આપતા નથી અથવા દરેક ક્ષણનો આનંદ માણવાનો પ્રયાસ ન કરીએ તો તે વ્યક્તિ સાથે કલાકો અને કલાકો પસાર કરવો નકામું છે.

સ્નેહ બતાવો

સમય જતા સંબંધો ઠંડા થઈ શકે છે. તે સારું છે દરરોજ સ્નેહ બતાવો અન્ય વ્યક્તિ દ્વારા. આ બંનેને સાથે રાખે છે અને તેમની વચ્ચે આત્મીયતા પણ અખંડ રાખે છે.