આ કદાચ સૌથી સરળ વાનગીઓમાંની એક છે જે અમે તમને પ્રસ્તાવિત કરી છે Bezzia. તમે તેને તમારા સાપ્તાહિક મેનૂમાં ડેઝર્ટ તરીકે સામેલ કરી શકો છો અથવા નાસ્તા તરીકે મધ્ય-બપોરનો આનંદ માણી શકો છો. ફળો, દહીં અને કોકોની આ ઝડપી મીઠાઈ એ સાબિતી છે કે તમારે વસ્તુઓને જટિલ બનાવવાની જરૂર નથી. તંદુરસ્ત ખાય છે.
આ દરખાસ્ત વિશે સારી બાબત એ છે કે તમે તેને સમાવિષ્ટ કરીને વર્ષ પસાર થતાંની સાથે તેને ફરીથી લાવી શકો છો, મોસમી ફળ. અમે સફરજન અને આલૂનો ઉપયોગ કર્યો છે, પરંતુ તમે અન્ય સંયોજનોનો પ્રયાસ કરી શકો છો. ડેઝર્ટમાં મીઠાશ ઉમેરવા માટે, હા, પાકેલા ફળો પસંદ કરો; તમે આમ ઉમેરવામાં ખાંડ ટાળશો.
2 માટે ઘટકો
- 1 મોટી સફરજન
- 2 પીચ
- 1 કુદરતી દહીં (સ્વિઇટ ન કરેલ)
- અખરોટની મુઠ્ઠી
- એક ચપટી તજ
- શુદ્ધ કોકો એક ચપટી
પગલું દ્વારા પગલું
- સફરજન કાપો અને આલૂ (અગાઉ છાલવાળી) બરછટ ટુકડાઓમાં વહેંચો અને તેને બે બાઉલમાં વહેંચો.
- સાદા દહીંમાં ઝટકવું ચમચી સાથે અને દરેક બાઉલમાં અડધો ઉમેરો.
- કેટલાક સમાવેશ થાય છે અદલાબદલી અખરોટ, એક ચપટી તજ અને બીજો કોકો.
- આ ઝડપી ડેઝર્ટ પીરસો અને આનંદ કરો.
