જ્યારે તમે ત્રીસ સુધી પહોંચશો ત્યારે તમારી સુંદરતાની સંભાળ

જેમ જેમ સમય વીતતો જાય છે આપણને ખ્યાલ છે કે આપણે વધારે કાળજી લેવી જ જોઇએ, કારણ કે સમય પસાર થવાને કારણે કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે અથવા આપણને ત્વચા અથવા વાળથી પણ વધારે સમસ્યા છે. ત્રીસના ગાળા ઘણા લોકો માટે એક વળાંક છે જ્યાં તેઓ વિચારે છે કે તેઓએ પોતાનું વધુ સારી સંભાળ લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. તેમના સુધી પહોંચવાનો અર્થ એ છે કે સમય જતા તે ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ કરો.

ચાલો કેટલાક જોઈએ મૂળભૂત કાળજી જે આપણે હાથ ધરવી જોઈએ ત્રીસ પછી અમારી સુંદરતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે. વર્ષનો આ સમય પ્રથમ કરચલીઓ દેખાતા અટકાવવા અથવા આપણા વાળની ​​તાકાત ગુમાવવા માટે વધુ ચોક્કસ કાળજી લેવાનું શરૂ કરવા માટે યોગ્ય છે.

કરચલીઓ અટકાવવા માટે ક્રીમ

ત્રીસ વર્ષની અથવા તેનાથી પણ પહેલાના વર્ષથી, આપણે વયના પસાર થવાની પ્રથમ અસરોના રૂપમાં જોવાનું શરૂ કરીએ છીએ સૌથી નાજુક વિસ્તારોમાં નાના કરચલીઓ અમારા ચહેરા. વધુ અકાળ કરચલીઓ દેખાય તે ટાળવા માટે આ અને અન્ય પાસાઓને રોકવું મહત્વપૂર્ણ છે. મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ આવશ્યક છે, પરંતુ તમારા વીસી પછી તમે પૌષ્ટિક તેમજ હાઇડ્રેટની ક્રીમ ખરીદવી મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી ત્વચાને તેની જરૂરીયાત પ્રાપ્ત થાય. સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવવી એ સામાન્ય બાબત છે, તેથી આપણે ક્રીમો શોધી કાuminવી જોઈએ જે તેજ પ્રદાન કરે છે અને સરળતાના નુકસાનને અટકાવે છે.

નાઇટ ક્રીમ

તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે રાત્રિ દરમિયાન આપણી ત્વચા ફરીથી ઉત્પન્ન થાય છે અને દિવસના તાણથી સ્વસ્થ થાય છે. તેથી આપણે જોઈએ પૌષ્ટિક નાઇટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. તે આ તબક્કે છે જ્યારે ત્વચા સ્વસ્થ થાય છે અને વધુ સારી રીતે પોષાય છે. તેથી આપણી ત્રીસીના દાયકામાં આપણી ત્વચાને ફરીથી મેળવવા અને આરામ કરેલા ચહેરા સાથે જાગૃત થવા માટે આ સમયગાળાનો ઉપયોગ કરવો એ એક સરસ વિચાર છે.

આંખના સમોચ્ચની કાળજી લો

La આંખ સમોચ્ચ વિસ્તાર ખૂબ નાજુક છે અને તે પ્રથમમાંની એક છે જેમાં તમે જોઈ શકો છો કે કેવી રીતે કરચલીઓ દેખાય છે. તેથી જ જો વીસીના દાયકામાં આપણે આ ક્ષેત્રની કાળજી લીધી નથી, તો તે સમય માટે આ ક્ષેત્ર માટે વિશિષ્ટ ક્રીમ ખરીદવાનો છે, કારણ કે તે કરચલીઓના દેખાવને અટકાવવા અને દેખાવને તાજું કરવા માટે કામ કરે છે. તમારી સમસ્યાને સારવાર આપતા ક્રીમની શોધમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, પછી તે કરચલીઓ, આંખો હેઠળ બેગ અથવા શ્યામ વર્તુળો હોય. આ ક્રીમ આંખોની આજુબાજુના વિસ્તારને નજીકથી નાના ટચ સાથે લાગુ કરવી જોઈએ જેથી ઉત્પાદનને શોષી શકાય.

તમારા વાળની ​​સંભાળ રાખો

ની સાથે સમય વાળ ઘનતા ગુમાવે છે અને પછીથી, જ્યારે ફોલિકલ બંધ થાય છે, ત્યારે તેને ફરીથી પ્રાપ્ત કરવું શક્ય નથી. તેથી જ આપણા વાળ પણ એક બિંદુ હોવું જોઈએ કે જેના પર આપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ જો જો આપણે જોઈએ કે તે વધુ પડતું પડે છે અથવા તે નુકસાન થયું છે. આપણે ખોરાકના પૂરવણીઓ લેવી જોઈએ જે આપણા વાળની ​​ઘનતામાં સુધારો કરવા અને તેને પડતા અટકાવવા માટે મદદ કરે છે. ડુંગળી જેવા શેમ્પૂ અને સારા આહારથી તમારી જાતને સહાય કરો.

નેકલાઈનમાં ક્રિમ લગાવો

એક શ્રેષ્ઠ યુક્તિઓ કે જેનો આપણે ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ તે છે, ફેસ ક્રીમનો ઉપયોગ આપણા ગળા અને આપણા ડેકોલેટીના ક્ષેત્રની સંભાળ માટે પણ. આ વિસ્તારો પણ સંવેદનશીલ હોય છે અને કરચલીઓ સાથે સમાપ્ત થાય છે ખૂબ જ સહેલાઇથી, તેથી આ વિસ્તારોની સંભાળ રાખવા માટે આ ક્રિમનો ઉપયોગ કરવામાં સક્ષમ થવું એ એક સરસ વિચાર છે. આ ઉપરાંત, આ ક્રિમમાં સામાન્ય રીતે સનસ્ક્રીન હોય છે, જેથી આપણે આ વિસ્તારને સૂર્યની કિરણોથી પણ સુરક્ષિત રાખી શકીએ જે આપણને આસાનીથી ઉમર કરે છે.

ખોરાકનું મહત્વ

જો કે ત્રીસના દાયકામાં આપણે ક્રિમમાં વધુ રોકાણ કર્યું હતું, પણ સત્ય એ છે કે આપણા આહારની સંભાળ રાખવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તેમાં આપણે શોધી કા .ીએ છીએ વૃદ્ધત્વને રોકવા માટે જરૂરી એન્ટીidકિસડન્ટો, તેથી હું ફળ ખાઉં છું, જે ઘણાં વિટામિન પ્રદાન કરે છે અને સંતુલિત આહાર ધરાવે છે.