તમે હોઈ શકે છે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ અને તમે હજી પણ જાણતા નથી. જેમ તમે જાણો છો, જ્યારે આપણે તેના વિશે વાત કરીએ છીએ, તેનો અર્થ છે કે શરીર, અને ખાસ કરીને આંતરડા, દૂધ અને અન્ય ડેરી ઉત્પાદનોમાં મળી રહેલી ખાંડને તોડી શકતા નથી, તેથી તેને તેનું પાચન કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.
અમને શું લાવે છે એ લક્ષણો શ્રેણી, જે એવું વિચારે છે કે આપણે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ છીએ. તે આપણે વિચારીએ તે કરતાં ઘણી સામાન્ય બાબત છે. આજે અમે તમને તેના વિશે થોડું વધુ જણાવીશું અને તે બધા લક્ષણો તેમજ પરીક્ષણો જે તમારે શંકાઓને દૂર કરવા માટે હાથ ધરવા જોઈએ.
લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા શું છે?
અમે એમ કહીને પ્રારંભ કરીએ છીએ કે લેક્ટોઝ એ એક ખાંડ છે જે પ્રાણીના મૂળ અને ડેરિવેટિવ્ઝના દૂધમાં હોય છે. આ ઉપરાંત, તે અન્ય ઉત્પાદનો અથવા પહેલાથી તૈયાર ખોરાક સાથે પણ મળી શકે છે. બીજી બાજુ, આપણી પાસે કહેવાતા લેક્ટેઝ છે, જે નાના આંતરડાના દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. તે એક છે જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે લેક્ટોઝને બે ભાગોમાં તોડી શકાય છે અને આંતરડા દ્વારા શોષી લેવામાં આવે છે. પણ જ્યારે લેક્ટેઝ સાંદ્રતા યોગ્ય નથી, લેક્ટોઝ શોષાય નહીં અને આપણે તેનાથી જુદા જુદા લક્ષણોની નોંધ લેવાનું શરૂ કરીશું.
એવું કહેવામાં આવે છે કે જ્યારે શરીરમાં થોડો લેક્ટેઝ ઉત્પન્ન થાય છે અને ખાંડ તોડી શકાતી નથી, જે લેક્ટોઝ છે, પછી આપણે અસહિષ્ણુતા વિશે વાત કરીએ છીએ. તે નવજાત અને પુખ્તવયના લોકો બંનેમાં દેખાઈ શકે છે. આ લેક્ટેઝના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો, ફેરફારને કારણે છે. શું અમને લેક્ટોઝનું એક જટિલ શોષણ છોડશે.
કેવી રીતે જાણવું કે જો તમે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ છો
ત્યાં વધુ બે સામાન્ય પદ્ધતિઓ અથવા પરીક્ષણો છે, જે સૌથી વધુ સંક્ષિપ્ત પરિણામો આપશે. એક તરફ, તે એક હશે રક્ત પરીક્ષણ. આ માટેની સામાન્ય બાબત એ છે કે લેક્ટોઝ ધરાવતા પ્રવાહી પીધા પછી પરીક્ષણ હાથ ધરવામાં આવે છે. તેથી તે સામાન્ય છે કે તમારે આ પ્રવાહી લેતા પહેલા અને પછી વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ. પરંતુ આ પ્રક્રિયા કેવી રીતે ચલાવવી તે આ રીતે છે તે ફક્ત તમારા ડ doctorક્ટર જ નક્કી કરી શકે છે.
બીજી બાજુ, ત્યાં પણ છે હાઇડ્રોજન શ્વાસ પરીક્ષણ. તે સામાન્ય રીતે વધુ આરામદાયક અને ઝડપી હોય છે, તેથી જ જ્યારે સ્પષ્ટ નિદાન કરવાની વાત આવે ત્યારે ઘણા ડોકટરો તેને પસંદ કરે છે. તમારે તેના માટે બનાવાયેલા કન્ટેનરમાં શ્વાસ લેવો પડશે. તે પછી, તમારી પાસે લેક્ટોઝ સાથે પ્રવાહી હશે અને છેવટે નવા શ્વાસ પછી હાઇડ્રોજન સ્તર શોધી શકાય છે.
અસહિષ્ણુતા ધરાવતા વ્યક્તિના લક્ષણો
તે સાચું છે કે દરેક વ્યક્તિમાં, લક્ષણો થોડો બદલાઈ શકે છે. પરંતુ હજી પણ, હંમેશાં કેટલાક એવા હોય છે જે પરિણામોને ફેંકવાની વાત આવે ત્યારે એકદમ સ્પષ્ટ હોય છે.
- બળતરા અને પેટમાં દુખાવો: વ્યક્તિ કંઈક અંશે ફુલેલી અને થોડી પીડા અથવા પેટની અગવડતા અનુભવે છે. આ ઉપરાંત, વાયુઓ હંમેશાં વારંવાર જોવા મળે છે.
- આ ઉબકા અથવા vલટી તે પણ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને લેક્ટોઝવાળા ખોરાકને ખાધા પછી થોડીવાર પછી.
- કેટલીકવાર તે રજૂ પણ કરી શકાય છે ઝાડા.
- આ સ્નાયુમાં દુખાવો અથવા સાંધા પણ આ સમસ્યા સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે.
- અન્ય લક્ષણો કે જે સામાન્ય નથી પણ અસ્તિત્વમાં છે તે પણ છે માથાનો દુખાવો, તેમજ ન સમજાયેલી થાક અથવા એકદમ તીવ્ર થાક અથવા એકાગ્રતામાં ઘટાડો, કેટલાક કિસ્સાઓમાં.
તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે તેમાંના મોટા ભાગના લેક્ટોઝ સાથે કેટલાક પ્રકારનાં ખોરાક લીધા પછી અડધો કલાક શરૂ કરો અને તે બે કલાક સુધી ટકી શકે છે. તેથી જો તમને વારંવાર આવું થાય છે, તો તે ડ doctorક્ટર પાસે જવાનો સમય છે. ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, તેઓ ફક્ત ઉપરોક્ત પરીક્ષણો જ કરશે અને તમે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ છો કે નહીં તે જાણીને તમે શંકા છોડી દો.