શ્વાસની ખરાબ ઉપચાર

આપણામાંના ઘણા લોકો સવારે ઉઠે છે અને સૂકા મોંની લાગણી અનુભવે છે અને દુર્ગંધ સાથે પણ જાગે છે, તેથી આજે અમે તમને offerફર કરવા માંગીએ છીએ યુક્તિઓની શ્રેણી, ખરાબ શ્વાસની સમસ્યાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા.

આ સામાન્ય સમસ્યા માટેના ઘરેલું ઉપાય ઘણા સમયથી અસ્તિત્વમાં છે. અને એવું માનવામાં આવે છે કે તે સંભવત each દરેક વ્યક્તિના હોજરીનો રસમાંથી આવી શકે છે, જોકે વિવિધ અભ્યાસોમાં તે નિષ્કર્ષ પર આવ્યું છે કે કદાચ રોગગ્રસ્ત પેeાના કારણે.

જેથી, જો તમે તે લોકોમાંથી એક છો જેમને લગભગ દરરોજ લાગે છે કે તમને ખરાબ શ્વાસ છે, ક્યાં તો સવારે અથવા દિવસ દરમિયાન, તમારે તમારા પેumsા જોવા જોઈએ, કદાચ તેમને વધારે સંભાળની જરૂર પડશે, કારણ કે તેમને પરુ સાથે પણ ચેપ છે, જે મો inામાં દુર્ગંધ લાવવાનું કારણ છે.

તેવી જ રીતે, ક્યાં તો ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓ અથવા ગમ ચેપને લીધે, હ haલિટોસિસને દૂર કરવા માટે વિવિધ પ્રકારના ઘરેલું ઉપાય છે, મેથીનો દાણો સૌથી અસરકારક છે. આ બીજ, એક લિટર પાણી સાથે પ્રેરણા તરીકે લેવામાં આવે છે, નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરે છે ખરાબ શ્વાસ નાબૂદ. બીજો ખોરાક કે જે તાજા અને સ્વસ્થ શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે તે જામફળ છે, જે તેને ચાવવાની સરળ તથ્યથી ગમ અને દાંત બંનેને મજબૂત બનાવે છે અથવા જામફળની ગેરહાજરીમાં તમે સફરજનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

બીજી બાજુ, તે પ્રાચીન કાળથી જાણીતું છે કે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એ ખરાબ શ્વાસનો એક મહાન સાથી છે, તેને થોડું પાણીમાં ઉકાળો અને પીવાથી દુર્ગંધની અસર દૂર થાય છે. ઉપરાંત, ગૃહ અથવા મેન્થોલ કેન્ડીનો આશરો લેવો એ સૌથી સામાન્ય ઘરેલું ઉપચાર છેસંતુલિત અને સ્વસ્થ આહાર જાળવવા ઉપરાંત, શક્ય તેટલું સફેદ બ્રેડ અને ખાંડ ઘટાડવી.

ખરાબ શ્વાસનો અંતિમ ઉપાય તરીકે, તેઓ છે સ્પ્રેઅર્સ, જે રાસાયણિક સંયોજનો છે જે બેક્ટેરિયા અને ગંદકીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે સવારની ગંધનું કારણ બને છે.

અંતે, ટિપ્પણી કરો કે તમારે મુખ્યત્વે મૌખિક સ્વચ્છતાની કાળજી લેવી જોઈએ, દરરોજ દાંત સાફ કરવું, આલ્કોહોલ અને તમાકુના વપરાશ પર નિયંત્રણ રાખવું, જે ખરાબ શ્વાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.