જ્યારે તમારી પાસે તિરાડ રાહ, તમે સામાન્ય રીતે કરો છો તે છે બંધ પગરખાં પર મૂકો, પરંતુ આ માત્ર એક અસ્થાયી ઉપાય છે અને તમારી રાહની શુષ્કતાનો અંત લાવશે નહીં. તમારે જે કરવું જોઈએ તે દૈનિક સંભાળની રીતનું પાલન કરવું છે, તે વિસ્તારને હાઇડ્રેટ કરવા અને તિરાડો અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
રાહમાં તિરાડો રાખવાથી તે એ અપ્રિય કોસ્મેટિક સમસ્યા. તમારી ત્વચામાં શુષ્કતા વિવિધ કારણો, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, હાઇડ્રેશન ... વગેરે માટે દેખાઈ શકે છે. અભાવ માટે હેલ્સ ઘરેલું ઉપચારો અને ઉપચાર જે તમને સમસ્યા ઘટાડવામાં મદદ કરશે, અને કેટલીકવાર તેને દૂર કરશે.
તિરાડની રાહના લક્ષણો
આ તિરાડો દેખાવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે, આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે તે છે જે તમને તેના દેખાવ વિશે ચેતવણી આપશે:
- સુકા અને ખંજવાળ: આ બે લક્ષણો તેઓ સૌથી સામાન્ય અને હેરાન કરે છે જે પ્રથમ દેખાય છે. તેઓ તમારી ત્વચાને સફેદ પણ બનાવે છે, જેનો અર્થ છે કે અમારી રાહ પીડાય છે. છાલ.
- પીડા અને માયા: la વ walkingકિંગ વખતે હીલ પર દબાણ તે આપણામાં વધુ તિરાડો પડી શકે છે, આ ક્ષેત્રને વધુ બળતરા કરે છે અને પીડા અને સંવેદનશીલતા પેદા કરે છે.
- ત્વચા સખ્તાઇ: જ્યારે ત્વચા ભેજ ડિગ્રી ઓછી છે, તે રફ અને સખત બની જાય છે. આ હીલિંગ પ્રક્રિયામાં વિલંબ થાય છે, કારણ કે ત્વચા ફરીથી બનાવવામાં વધુ સમય લે છે.
- રક્તસ્ત્રાવ: જ્યારે ચાલતી વખતે તિરાડો ખુલી શકે છે આમ તેમના રક્તસ્રાવનું કારણ બને છે. જો તમે સમયસર તેની સારવાર નહીં કરો તો તેઓ ચેપગ્રસ્ત થઈ શકે છે.
ફાટતી રાહના કારણો
- અયોગ્ય ફૂટવેર પહેરો: તમારે હંમેશા તમારી ત્વચાના આકાર (ફ્લેટ, કેવસ, વગેરે ...) ને આધારે તમારા ફૂટવેર પસંદ કરવું જોઈએ. અસ્વસ્થતાવાળા ફૂટવેરને ટાળો અને યોગ્ય ફૂટવેર પસંદ કરો જેથી તિરાડ રાહ દેખાતી નથી.
- ઉઘાડપગું ચાલવું: ઉઘાડપગું ચાલવું એ ત્વચા માટે oxygenક્સિજન માટે સારી છે, પરંતુ જો તમે તેને રૂટીન તરીકે લો છો, તો ત્વચા એકદમ સૂકી થઈ શકે છે કારણ કે તે વધુ હવા અને સૂર્ય આપે છે.
- હીલ વિસ્તારમાં ખુલ્લા પગરખાં પહેરો: આ બનાવે છે હીલ હેઠળ ચરબી વિસ્તરે છે પડખોપડખ, કારણ કે તિરાડો દેખાય છે.
- ઘણા કલાકો સુધી સ્થાયી: આ જો તમે ખસેડ્યા વિના standભા રહો તો તે વધુ અસર કરે છે, કારણ કે તમે રાહ પર ખૂબ દબાણ લાવશો.
- પોષક ઉણપ: la ઝીંકનો અભાવ, કેટલાક વિટામિન અથવા તેલની ઉણપ ચીકણું તિરાડો દેખાઈ શકે છે.
તિરાડ રાહ માટે ઘરેલું ઉપાય
પેરાફિન સારવાર
આ પ્રકારની સારવાર તે સામાન્ય રીતે શુષ્ક હાથ માટે વપરાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર પગ પર વાપરી શકાય છે. તમારે શું કરવું જોઈએ તે ઉમેરો છે પેરાફિનના એક કે બે કપ એક કન્ટેનર અને પછી રેડવાની છે નાળિયેર અથવા ઓલિવ તેલનો ચમચી. એકવાર આ બધું થઈ જાય પછી, મિશ્રણને મોટા કન્ટેનરમાં મૂકો અને જ્યારે પેરાફિન થોડું ઠંડુ થાય ત્યારે તમારા પગને અંદર મૂકો. પેરાફિનને 30 મિનિટ સુધી કાર્ય કરવા દો અને તમે જોશો કે તમારા પગ કેવી રીતે હાઇડ્રેટેડ છે.
દિવેલ
આ ઉપાય આપે છે સખત ત્વચા કે નરમ. ની ડિસ્ક ભીની તેલમાં કપાસ નાંખો અને તેને સુકા વિસ્તારમાં મુકોસાવચેત રહો કારણ કે જો તમારી પાસે તિરાડો છે તો તમે આ તેલનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. સગર્ભા સ્ત્રીઓ કાસ્ટર તેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકતી નથી.
ગુલાબજળ અને ગ્લિસરિન
આ પ્રકારનું મિશ્રણ જાણીતું છે કારણ કે અમે સામાન્ય રીતે તેનો ઉપયોગ હાથ માટે કરીએ છીએ, પરંતુ તે ડ્રાય હીલ્સ માટે પણ ખૂબ સારું છે. ગુલાબજળ બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, તમારે માત્ર એક કપ ઉકળતા પાણીમાં ગુલાબની પાંખડીઓ ઉમેરવી પડશે. પાણીને ઠંડુ થવા દો અને પછી જ્યાં સુધી તમારી પાસે માત્ર પાણી ન હોય ત્યાં સુધી પાંખડીઓને તાણ કરો. પછી ગ્લિસરિનના બે ચમચી ઉમેરો અને આ મિશ્રણ દરરોજ તમારા પગ પર નાખો.