મેળવો બાળકો શાકભાજી ખાય છે તે, ઘણી વખત, માતાપિતા માટે એક જટિલ કાર્ય છે. કોઈપણ આહારમાં તેમના પોષક મૂલ્યો માટે આવશ્યક, શાકભાજી નાના બાળકો માટે અપ્રિય છે. દેખાવ મૂળભૂત ભૂમિકા ભજવે છે અને તેને બદલવો એ આજે અમારો ઉદ્દેશ્ય છે Bezzia.
આ ubબર્જીન, ટમેટા અને પનીર મોંટાડિટો, pizzaબર્જીન કાપી નાંખ્યુંને પીઝાના નાના પાયામાં ફેરવો. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી બાકીનું કરે છે, શાકભાજીને રાંધે છે અને પનીરને એવી રીતે પીગળી જાય છે કે રીંગણા આંશિક અથવા તદ્દન છદ્મવેષ હોય. ટોપિંગ તરીકે, મેયોનેઝ અને થોડા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાંદડા, ધાણા અથવા અન્ય કોઈ herષધિ પણ ઉમેરવામાં આવે છે.
કુલ સમય: 45 મિ.
જમવાનું બનાવા નો સમય: 35 મિનિટ
મુશ્કેલી: સરળ
પિરસવાનું: 4
ઘટકો
- 1 રીંગણા
- 4 વેલો ટમેટાં
- 200 જી. ચીઝ
- મેયોનેઝ
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ધાણા, અથવા લેટીસ પાન
- સાલ
- પિમિએન્ટા
- ઓલિવ તેલ
પગલું દ્વારા પગલું
- પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 230º સી સુધી ગરમ કરો
- કૂકી શીટ લાઇન કરો આલ્બલ પેપર સાથે અને તેને થોડું ઓલિવ તેલ વડે બ્રશ કરો.
- તેમાં રીંગણા કાપો લગભગ 1 સે.મી.ના કાપી નાંખ્યું. જાડા. તેમને પકવવા શીટ પર મૂકો અને ઓલિવ તેલથી બ્રશ કરો.
- કાપી નાંખ્યું માં કાપી 1 સે.મી. ટમેટાંને જાડા કરો અને એક અથવા બે (રીંગણાને coverાંકવાની જરૂર હોય તે રીતે), રીંગણાની દરેક ટુકડા પર.
- દરેક મોંટાડિટો સાથે આવરે છે લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ.
- સ્થળ એ ચમચી મેયોનેઝ દરેક મોંટાડીટોઝ અને મીઠું અને મરી પર.
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અથવા પીસેલા ઉમેરો.
- એલ્યુમિનિયમ વરખથી મોંટાડિટોને Coverાંકી દો અને તેમને પર લઈ જાઓ 25 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી લગભગ.
- ટોચની એલ્યુમિનિયમ વરખ દૂર કરો, તાપમાન 250ºC સુધી વધારવું અને 10 મિનિટ માટે આભાર માસ.
- તરત જ સેવા આપે છે.
