સરસ નેકલાઇન કેવી રીતે પહેરવી

La ગળાનો હાર વિસ્તાર ખૂબ નાજુક વિસ્તાર છે, જે આપણને સમજ્યા વિના લગભગ નુકસાન થઈ શકે છે. આપણી પાસેના કદને ધ્યાનમાં લીધા વિના, શરીરના આ ક્ષેત્રની સંભાળ એક સુંદર નેકલાઈન માટે ચોક્કસ હોવી આવશ્યક છે, જે આપણે કેટલીક દિશાનિર્દેશોનું પાલન કરીએ તો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

ધ્યાનમાં રાખો કે ક્લેવેજ ત્વચાને સૂર્યથી નુકસાન થઈ શકે છે અથવા જરૂરિયાત મુજબ હાઇડ્રેટ કરીને કે તેની સંભાળ રાખીને નહીં. તેથી જ ઘણા પ્રસંગોમાં તે તે ક્ષેત્રમાંનો એક છે જ્યાં કરચલીઓ પ્રથમ દેખાય છે. જો આપણે નેકલાઇનના આ ક્ષેત્રની સારવાર કરતી વખતે સાવચેતી રાખીએ તો અમે આ સમસ્યાને ટાળી શકીએ છીએ.

ચહેરો, ગરદન અને ચીરો

અમે આ વિશે વાત કરીએ છીએ ત્રણ ઝોન કારણ કે તે જ રીતે તેમની સંભાળ રાખવી આવશ્યક છે. જો આપણે ચહેરા અને ગળા માટે હળવા ક્લીન્સરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ કારણ કે તે વધુ સંવેદનશીલ ત્વચા છે, તો આપણે ડેકોલેટીની જેમ જ કરવું જોઈએ. યુક્તિ એ છે કે ચહેરા અને ગળાની સંભાળ નેકલાઇન સુધી લંબાવી. સાફ કરો, મેક-અપ કા removeો અને આ ક્ષેત્ર માટે એન્ટી-કરચલી ચહેરાના નર આર્દ્રતા વાપરો. આ રીતે અમે શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનો સાથે આ ક્ષેત્રની સંભાળ લઈશું, જેમાં ત્વચા પણ સંવેદનશીલ છે.

ધીમે ધીમે exfoliates

આ વિસ્તાર પણ કારણે છે એક્સ્ફોલિયેટ પરંતુ નરમાશથી. ચહેરાના સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, જે સામાન્ય રીતે શરીરના સ્ક્રબ્સ કરતા હળવા હોય છે. તેથી અમે એક્સ્ફોલિયેટ કરી શકીએ છીએ પરંતુ ત્વચાને નુકસાન કર્યા વિના. તે મહિનામાં એક કે બે વાર કરી શકાય છે અને પછી તે deeplyંડે હાઇડ્રેટેડ હોવું જોઈએ. આમ આપણે આ સંપૂર્ણપણે સરળ અને નવીકરણવાળી ત્વચા પર ધ્યાન આપીશું.

સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો

ક્લીવેજ એરિયા સાથે કરવામાં આવેલી સૌથી મોટી ભૂલો એ ખ્યાલ નથી કે અમે તેને સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કર્યા વિના સૂર્યપ્રકાશમાં પ્રકાશિત કરી રહ્યા છીએ. જો ફેસ ક્રીમ સનસ્ક્રીન છે અમે તેનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ, પરંતુ આવા સંવેદનશીલ વિસ્તાર માટે ઉચ્ચ સંરક્ષણવાળા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. શિયાળા દરમિયાન પણ, સૂર્યની કિરણો ત્વચાને અને સૌથી મોટી ઉંમરને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. એટલા માટે જ આ વિસ્તારમાં કરચલીઓ સરળતાથી અકાળે દેખાઈ શકે છે, જ્યારે તેને કોઈ સંરક્ષણ આપ્યા વિના સૂર્ય સામે ખુબ ખુલ્લી મૂકવી. આદર્શ એ છે કે નેકલાઈનને ખૂબ સૂર્ય તરફ ખુલ્લું પાડવું નથી, કારણ કે આ વૃદ્ધત્વને અટકાવશે.

બળતરા વિરોધી ક્રિમનો ઉપયોગ કરો

La ચીરોવાળા વિસ્તારમાં સંવેદનશીલ ત્વચા હોય છે જેમાં ફોલ્લીઓ પણ દેખાઈ શકે છે, જેમ કે ચહેરા પર. તે જ ઉપચાર કે જે આપણે ચહેરાના ક્ષેત્ર માટે વાપરીએ છીએ તે ડેકોલેટી પર પણ વાપરી શકાય છે. તમે દોષના ક્ષેત્ર માટે થોડો લીંબુનો રસ વાપરી શકો છો, કારણ કે તે ત્વચાને હળવા કરે છે, પરંતુ પછીથી સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાનું ટાળો. ત્વચાના દોષોને દૂર કરવા અને તેનાથી બચવા માટે ત્યાં પણ કેટલાક ક્રિમ છે, જે આ ક્ષેત્ર માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે.

ચોક્કસ કસરતો

છાતીના ક્ષેત્રને સ્થિર કરવા માટે તેનાથી વધુ સારું કંઈ નથી ચોક્કસ કસરતો કરો. સ્તનો છાતીમાં સ્થિત છે અને ત્યાં સ્નાયુઓ છે જેનો ઉપયોગ higherંચા રાખવા માટે કરી શકાય છે. પેક્ટોરલ અને આર્મ એક્સરસાઇઝ કરવા માટે તમે રાખી શકો તેવા ચોક્કસ વજનના વજનનો ઉપયોગ કરો. જેમ જેમ અઠવાડિયા જશે તેમ તમે આ ક્ષેત્રમાં મોટા પાયે ફેરફાર જોશો. દરેક વસ્તુમાં વજન ઓછું કરવા માટે એરોબિક કસરત કરવાનો સમાવેશ થતો નથી, કારણ કે તે સાબિત થાય છે કે વધુ સ્નાયુઓ, વધુ કેલરી દૈનિક ધોરણે બાળી નાખવામાં આવે છે, તેથી જો તમે વજનના શોખીન ન હોવ, તો તે સમયનો ઉપયોગ શરૂ કરવાનો છે.

યોગ્ય બ્રાઝ પહેરો

જો તમે રમતો રમવા જઇ રહ્યા છો તો તે મહત્વપૂર્ણ છે રમતો સપોર્ટ કરે છે જે સારી રીતે સપોર્ટ કરે છેભલે તમારી પાસે નાની છાતી હોય. આ ત્વચાને અસરથી પીડાય નહીં અને લૂઝરનો અંત લાવવામાં મદદ કરે છે. ચીરોની કરચલીઓથી બચવા માટે તેઓ રાતોરાત પહેરી શકાય છે. બીજી બાજુ, છાતીની સમસ્યાઓથી બચવા માટે હંમેશાં બ્રાઝ શોધવાનું મહત્વનું છે કે જે આપણા કદના છે અને તે વધુ ઘટે છે.