તમારા હાથને પરસેવો કેવી રીતે રાખવો

કેટલાક લોકોને સમયાંતરે આ સમસ્યા થઈ શકે છે. પરંતુ ઘણા લોકો માટે તે એક રોગ હોઈ શકે છે જેનું નામ છે 'પાલ્મર હાયપરહિડ્રોસિસ'. તમારા હાથ પર પરસેવો સામાન્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ હંમેશાં એક મુદ્દા સુધી, કારણ કે તે એકદમ અસ્વસ્થ થઈ શકે છે. આજે તમે આ સમસ્યાને ઓછી કરી શકશો!

જો તમને જાણવું હોય તો તમને વિદાય કેવી રીતે આપવી હાથ પરસેવો નિયમિત ધોરણે, અમને અનુસરવાની ઘણી યુક્તિઓ મળી છે. તે સાચું છે કે જો તમારું થોડું વધારે ગંભીર છે, તો હંમેશા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે. જ્યારે પરસેવો ગ્રંથીઓ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતી નથી ત્યારે તેઓ અમને આ રીતે જણાવે છે.

મારા હાથ પરસેવો કેમ આવે છે?

હાથમાં પરસેવો સક્રિય કરવાના મુખ્ય કારણોમાં એક તણાવ છે. ચેતા આપણા શરીર માટે સારા સલાહકાર નથી. તેથી, આ ક્ષેત્રમાં તેઓ સક્રિય થઈ શકે છે, જેમાંથી આવતા પરસેવોને વધુ માર્ગ આપે છે પરસેવો ગ્રંથીઓ. તેથી, જો તમે સામાન્ય રીતે તાણ અથવા ગભરાટના સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો, તો તમે આ સમસ્યાને વધુ નોંધશો. તે સાચું છે કે જ્યારે આ ગ્રંથીઓ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતી નથી, તો પછી આપણે એક રોગનો સામનો કરી રહ્યા છીએ. તેનો ઉપચાર કંઈક અંશે જટિલ હોઈ શકે છે અને સર્જિકલ તકનીકોની પણ જરૂર પડે છે. તો ચાલો પહેલા નીચે આપેલા ઉપાય અજમાવીએ!

તમારા હાથને પરસેવો થાવ રાખવાનાં ઉપાય

બેકિંગ સોડા

આપણા જીવનમાં એક મહાન ઉપાય એ છે બેકિંગ સોડા. અલબત્ત, તેનો ઉપયોગ ઘણા હેતુઓ માટે થાય છે અને તેમાંથી એક આ છે. એક સાથે ગણતરી ક્ષારયુક્ત શક્તિ કે જે તમારા હાથને પરસેવો કરવાથી બચાવે છે. તમે એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં બેકિંગ સોડાનો ચમચી વિસર્જન કરી શકો છો. આ મિશ્રણમાં 10 મિનિટ સુધી તમારા હાથ ડૂબવું. તમે જોશો કે તે કેટલું સારું કામ કરે છે!

કોર્નમીલ

કોઈ શંકા વિના, કોર્નમીલ સામાન્ય રીતે આવા કિસ્સાઓમાં પણ અમને મદદ કરે છે. પ્રયોગ મા લાવવુ વાળ માંથી તેલ દૂર કરો અથવા, હાથ પરસેવો માટે. કારણ કે જ્યારે લાગુ પડે છે, તે તરત જ સુકાઈ જાય છે. તમારે ફક્ત તમારા હાથની હથેળી પર થોડું છંટકાવ કરવો પડશે, પછી તમે તેમને થોડું ઘસશો અને તે જ છે. જ્યારે પણ તમે જરૂરી ધ્યાનમાં લો ત્યારે તમે પુનરાવર્તન કરી શકો છો.

કાળી ચા

એવું લાગે છે કે આ ટીપ્સમાં ચા એ બીજી મૂળભૂત બાબતો છે. જો તમારી પાસે બ્લેક ટી છે, તો વધુ સારું. આ કિસ્સામાં, તમારે કરવું પડશે એક ગ્લાસ પાણી ઉકાળો અને પાંચ ચા બેગ ઉમેરો. જ્યારે તે તૈયાર થાય છે અને નવશેકું થાય છે, બર્ન થવા ન જશો, પછી તમે તેમાં તમારા હાથ મૂકશો. સરસ પરિણામો જોવા માટે તમે 10 મિનિટ રાહ જુઓ.

એલ્યુમિનિયમ હાઇડ્રોક્લોરાઇડ

ના, તે તમારા ઘરે પાછલા ઉપાયની જેમ કંઈક નથી. જે થાય છે તે તે ખૂબ અસરકારક પણ છે. આ કરવા માટે, આપણે ફાર્મસીમાં જવું જોઈએ અને એવું ઉત્પાદન મેળવવું જોઈએ જેમાં એલ્યુમિનિયમ હાઇડ્રોક્લોરાઇડ હોય. તે છે, તે એક છેઓ antiperspirant. જો કે ઘરેલું ઉપચારોનો ઉપયોગ કરવો હંમેશાં વધુ સારું છે, કારણ કે તેમાં કેટલાક રસાયણો છે જેનો આપણે ઘણી વાર ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ.

પરસેવો ટાળવા માટે ખોરાક

સારી પોષણ પણ અમને આ સમસ્યામાં સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. ટામેટાંનો રસ જેવા ઘણાં બધાં ખોરાક મદદ કરે છે. દરરોજ સવારે, સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમે બે ટામેટાંનો રસ લો. આ રીતે, અમે શરીરને સારા તાપમાને રાખી રહ્યા છીએ, પરસેવો ટાળવા. મસાલેદાર અથવા ખૂબ જ મસાલેદાર ખોરાક આપણને થોડો વધારે પરસેવો પાડશે, તેથી આપણે તેને ટાળવું જોઈએ.

તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, લીંબુ અને ચા જેવા ત્રાંસા ખોરાક માટે પસંદ કરો. આપણે આપણા આહારમાંના એક મહાન સંયોજનોને ભૂલી શકતા નથી: અનાજ અને ડેરી. બંને આખા અનાજ અને મોટાભાગના ડેરી ઉત્પાદનોમાં વિટામિન બી હોય છે. તેઓ સેરોટોનિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરશે તે આપણા શરીરને સંતુલિત કરશે. આપણે શરૂઆતમાં કહ્યું તેમ, જ્યારે સમસ્યા ચાલુ રહે છે, ત્યારે અમારા કેસનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે નિષ્ણાત પાસે જવું શ્રેષ્ઠ છે.