પગ આપણા શરીરનો એક ભાગ છે જેનું ધ્યાન રાખવામાં નહીં આવે તો તે પીડાય છે. જો આપણે તેમાંથી એક છે જે ખૂબ ચાલે છે અથવા ચાલે છે, તો આપણે જાણ કરીશું કે કેવી રીતે સમસ્યાઓ પગમાં એકઠા થાય છે. જોકે શિયાળા દરમિયાન આપણે તેમને આટલું વસ્ત્રો પહેરવાના નથી, પગમાં ત્રાસદાયક કઠિનતા ટાળવા માટે આપણે હંમેશા તેમની સારી કાળજી લેવી જ જોઇએ.
અમે તમને થોડી ટીપ્સ આપીશું પગ પર ક callલ્યુસ ટાળો અને જેથી તેઓ હંમેશાં સારા લાગે. તમારા પગમાં સારી તંદુરસ્તી જાળવવી પણ આ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે અમને એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ લઈ જાય છે. પગ માટે અમારી ટીપ્સની નોંધ લો.
જમણા ફૂટવેર પહેરો
જે ફૂટવેર કે જે અમારું કદ નથી અથવા તે યોગ્ય નથી, તેનો ઉપયોગ કરવાથી અમને આપણા પગમાં ઘણી મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે, કઠિનતા પણ થઈ શકે છે. એ કંટાળાજનક ફૂટવેર અને અમારા પગ પર ખૂબ સખત, તે પગમાં કઠિનતા પેદા કરવા માટે સમય અને ઘર્ષણનું કારણ બની શકે છે. તે જ સમયે, જો આપણે રમતો માટે ફૂટવેર ખરીદતા હોઈએ, તો આપણે ખાતરી કરવી જોઈએ કે પગ સારી રીતે પકડ્યો છે, જેથી તે ઘસશે નહીં, અને તે યોગ્ય કદ છે. તમારે હંમેશાં પહેલાં પ્રયાસ કરવો પડશે અને નવા પગરખાંથી લાંબા રન બનાવ્યા વિના, તેને અમને થોડુંક અનુકૂળ બનાવવું પડશે.
મોજાં પણ વાંધો છે
જો કે આપણે યોગ્ય ફૂટવેરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પગના તળિયા લાંબા પગપાળા અને ચાલ સાથે પીડાય છે, તેથી કેટલાક ખરીદવું સારું છે નરમ સુતરાઉ મોજાં તે પણ નીચે ભાગ વધુ ગાદીવાળાં હોય છે, કે જેથી પગ ખૂબ પીડાય નથી. જો તમે સારા મોજાં ખરીદશો જે પગને અનુકૂળ હોય અને રક્ષણાત્મક આધાર હોય તો તમે તફાવત જોશો.
કેટલાક નમૂનાઓ દ્વારા તમારી જાતને સહાય કરો
જો બધું હોવા છતાં, પગરખાં તમારા પગ માટે થોડી મુશ્કેલ હોય અને તમે જોશો કે તેઓ તમને કેવી રીતે ઘસશે, તો તે ખરીદવું શ્રેષ્ઠ છે જેલ insoles તે તમને દરેક પગલાને નાજુક બનાવવામાં સહાય કરશે. સારી સામગ્રી સાથે ઇનસોલ્સ છે જે દિવસેને દિવસે આપણા પગને નુકસાન ન કરવામાં સહાય કરે છે.
કusesલ્યુઝ માટે ફાઇલોનો ઉપયોગ કરો
લગભગ દરેક જણ વહેલા અથવા પછીના પગ પર થોડી કઠિનતા લેવાનું સમાપ્ત કરે છે, તેથી તમારે એક હોવું જોઈએ કાળજી કીટ તેમને સમાપ્ત કરવા માટે હાથ દ્વારા. આજે કusesલ્યુસ માટે વિવિધ ફાઇલો છે, અને તે છે કે દરેક જણ સરળતાથી ઘરે પગની સંભાળ રાખી શકે છે. એવી ઇલેક્ટ્રિક ફાઇલો છે જે સખ્તાઇને ઘણું ઓછું કરે છે અને ટૂંકા સમયમાં. શાવર પછી આવું કરવું સારું છે, જ્યારે પાણીની ક્રિયાને કારણે મકાઈ ખૂબ નરમ હોય છે. અઠવાડિયામાં થોડુંક વાર આપવું એ પૂરતા પ્રમાણમાં વધારે છે.
Depthંડાઈમાં હાઇડ્રેટ્સ
સખ્તાઈ વિના સરળ ત્વચા રાખવી એ છે હાઇડ્રેશન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ. સુકા ત્વચા તે જ છે જે ફ્લેક્સ થાય છે, તેથી આપણે હાથમાં પગ માટે ચોક્કસ નર આર્દ્રતા રાખવી જોઈએ. દિવસમાં ઘણી વખત તેનો ઉપયોગ કરો અને તમે જોશો કે તમારા પગ ખૂબ નરમ અને કઠિનતા માટે ઓછી સંભાવના છે તે હકીકત માટે કે ત્વચા સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ છે. પગ માટે વિશિષ્ટ ક્રિમ છે, પરંતુ જો તે અમને ખાતરી ન કરે, તો અમે હંમેશાં અસ્પષ્ટ ક્રિમ માટે જઈ શકીએ છીએ જે નિવેયા જેવા મહાન ક્લાસિક છે.
તમારા પગ માટે માસ્ક
ચહેરો માસ્ક હંમેશા કામ કરે છે અને દૈનિક ક્રિમ કરતાં વધુ અસર કરે છે. રાત્રિ દરમિયાન આપણે આખા શરીરની સારવારનો ઉપયોગ કરવાની તક લઈ શકીએ છીએ, અને પગ પણ આ સૂચિમાં છે. પગ માટે આપણે ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ ખૂબ moisturizing ક્રિમ અને પછી કેટલાક સુતરાઉ મોજાં મૂક્યાં જે ટ્રાંસ છોડી દે