કેવી રીતે નબળા નખ ટાળવા માટે

આ નખ અમુક વસ્તુઓ સાથે ખૂબ પીડાય છે આપણે કરીએ છીએ, અને ઘણા કારણોસર નબળા પણ શોધી શકીએ છીએ. આપણે seતુઓ વચ્ચે આવી શકીએ છીએ જેમાં આપણી નબળા નબળા હોય છે અને આપણે તેને મજબૂત બનાવવાની જરૂર હોય છે. તેનો સામનો કરવા અને મજબૂત નખ મેળવવા માટે તમારે પોતાને પૂછવું પડશે કે આ નબળાઇનું મૂળ શું હોઈ શકે છે.

કેટલાક નબળા અને બરડ નખ તેઓ એક સમસ્યા છે, કારણ કે તેઓ અમને જણાવે છે કે આપણા સ્વાસ્થ્યમાં કંઈક ખોટું છે. નખ અને વાળ તે છે જ્યાં આપણે પ્રથમ નબળા આહારની નોંધ લીધી, તેથી આને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે, કારણ કે તે ફક્ત સૌંદર્યલક્ષી સમસ્યા નથી.

સારું પોષણ

મજબૂત નખ રાખવા માટેનું આ એક મૂળ આધારસ્તંભ છે. નખ અને વાળ ઝડપથી અભાવને ધ્યાનમાં લે છે પ્રોટીન અને આયર્નનો અભાવ. જો આપણે વધુ થાક અનુભવીએ છીએ તો વિશ્લેષણ કરવું અને સ્તર બરાબર છે તે તપાસવું મહત્વપૂર્ણ છે. ફેમિલી ડ doctorક્ટર પાસે જવું એ એક સારો વિચાર છે, કારણ કે બરડ નખ આપણા રોજિંદા આહારમાં પોષક તત્ત્વોના અભાવને લીધે હોઈ શકે છે, તેથી તેઓ કેવી રીતે સુધરે છે તે ધ્યાનમાં લેવા આપણે તેને બદલવું પડશે. પોષક મૂલ્ય પૂરા પાડતા ગુણવત્તાવાળા ખોરાક સાથે સંતુલિત અને વૈવિધ્યસભર આહાર લેવાનું ક્યારેય ભૂલશો નહીં.

ગુણવત્તા દંતવલ્ક

ઉપયોગ કરો ગુણવત્તા દંતવલ્ક તે આવશ્યક છે. આજકાલ, ઇકોલોજીકલ દંતવલ્ક ઉભરી આવી છે જે એવા ઉત્પાદનોથી બનાવવામાં આવે છે જે નખ માટે નુકસાનકારક નથી. સામાન્ય રીતે આપણે ઓછા ખર્ચે દંતવલ્કનો ઉપયોગ કરીએ છીએ જે રસાયણોથી બનાવવામાં આવે છે જે નખને નુકસાન પહોંચાડે છે. તે સામાન્ય છે કે અઠવાડિયા પછી અમારા નખ પર પોલીશ આપણને તે નબળા અને નિસ્તેજ લાગે છે. તમારા નખને પોલિશ વિના થોડા સમય માટે કેવી રીતે છોડવું તે જાણવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે જેથી તેઓ પુન recoverપ્રાપ્ત થાય અને ફરીથી ચમકશે.

તમારા નખને ભેજયુક્ત કરો

નખ પણ તેમની જરૂર છે દૈનિક હાઇડ્રેશન ડોઝ. આજે નખ માટેના વિશિષ્ટ ઉત્પાદનો શોધવાનું સરળ છે. ત્યાં ખાસ તેલ છે જેનો ઉપયોગ ક્ષતિગ્રસ્ત નખને ફરીથી પાણી આપવા અને ચમકવા ઉમેરવા માટે થાય છે. દંતવલ્ક અને દંતવલ્ક વચ્ચે, નખની હાઇડ્રેટ અને સંભાળ રાખવા માટે આપણે ઓછામાં ઓછો એક દિવસ છોડવો જોઈએ. આ રીતે તેઓ મીનો હેઠળ તે સમયગાળા પછી પુન recoverપ્રાપ્ત થશે.

ઉત્પાદનોને સુરક્ષિત કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો

દંતવલ્ક કંપનીઓમાં આપણે હંમેશા શોધી શકીએ છીએ ઉત્પાદનો કે નુકસાન નખ રક્ષણ આપે છે. નેઇલ હાર્ડનર્સ, પ્રોટેક્ટર્સ અને મોઇશ્ચરાઇઝર્સ છે જે તેમને સુરક્ષિત કરે છે. રંગીન ગ્લેઝ ઉમેરતા પહેલા આ ગ્લેઝ લાગુ કરી શકાય છે. નખને સુરક્ષિત રાખવાનો અને તેમને આટલા નુકસાનથી બચાવવાનો એક માર્ગ છે. આ ઉપરાંત, ત્યાં નખ પણ છે જે તદ્દન છિદ્રાળુ છે, તેથી પછીથી, પોલિશ હોવા છતાં, તેમની પાસેથી નેઇલ પોલીશનો સ્વર મેળવવો મુશ્કેલ છે. આ ઉત્પાદનો સાથે અમે ખીલી પર રક્ષણાત્મક સ્તર લાગુ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરીએ છીએ.

જેલ નખ

જેલ નખનો તેમનો વિવાદ છે. તે એક જેલ કોટ એપ્લિકેશન ખીલી પર જ, જે સૌથી સંવેદનશીલ નખને નબળા બનાવી શકે છે. જેલ નખ ઘણા અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, જે દરમિયાન આપણી ખીલી જેલના આ સ્તરો હેઠળ હોય છે. કેટલાક કહે છે કે આ આપણા નખ માટે કોઈ સમસ્યા નથી અને તેમને જેલ નખથી તોડવાની જરૂર નથી, પરંતુ સત્ય એ છે કે એવા પણ છે જેઓ પોતાના નખને અસર કરે છે અને નુકસાન પહોંચાડે છે અને નબળા બનાવે છે. ભૂલશો નહીં કે જેલ નખ ઉમેરવાથી આપણા નખ પણ ફાઇલ થાય છે, અને આ તેમને બગાડે છે. સામાન્ય રીતે, જેલ નખને ફરીથી લાગુ કરવા માટે નખને થોડા અઠવાડિયા માટે આરામ આપવો એ એક સારો વિચાર છે, ખાસ કરીને જો આપણા નખ ખૂબ મજબૂત ન હોય તો. આ સમય દરમિયાન અમે તેમને હાઇડ્રેટ કરી શકીએ છીએ અને તેમની સંભાળ રાખવી અને સારો આહાર લેવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે.