કેવી રીતે તમારા વાળ ઝડપથી વધવા

El વાળનો વિકાસ આનુવંશિકતા પર ઘણો આધાર રાખે છેએટલા માટે જ આપણે એવા લોકો જોયે છે કે જેમના વાળ ઝડપથી ઉગી જાય છે અને અન્ય જેમને મહિનાઓ જોઈએ તે થોડું લાંબું જોવા માટે. જો કે, દરેક વ્યક્તિની શક્યતાઓમાં તમારા વાળ ઝડપથી વિકસાવવા માટેના કેટલાક માર્ગદર્શિકા છે.

હકીકતમાં, વાળની ​​વૃદ્ધિ તમારી સંભાળ સાથે ઘણું કરવાનું છે. વાળમાં વૃદ્ધિના ઘણા તબક્કાઓ હોય છે, પ્રથમ લગભગ બે કે ત્રણ વર્ષ વગર વધે છે, પછી તે થોડા મહિનાઓ સુધી વધવાનું બંધ કરે છે અને છેવટે બંધ પડે છે. જો પ્રક્રિયા તેના સામાન્ય માર્ગને અનુસરે છે, તો આપણી પાસે અમુક ચોક્કસ લંબાઈનો માલ હોઈ શકે છે, જો કે આ સામાન્ય રીતે આપણા આનુવંશિકતા દ્વારા તદ્દન શરતી છે.

ઝડપી વૃદ્ધિ માટેની યુક્તિ શું છે

એવા ઉત્પાદનો નથી કે જે વાળને વધુ ઝડપથી વિકસિત કરે છે, પરંતુ તેના કરતાં તે તેની કુદરતી વૃદ્ધિ દરમિયાન તેની સંભાળ રાખવાની છે જેથી વાળ પ્રક્રિયામાં તૂટી ન જાય અને આ રીતે વાળના વિકાસ સમયે લાંબી અને તંદુરસ્ત મેનીને સમર્થ થવું જોઈએ. એટલે કે, જો તમારી વૃદ્ધિ ઓછી હશે, તો તમે કદાચ એક કિલોમીટર લાંબી માને નહીં, પણ લાંબા અને સુસંગત માને માટે સમર્થ હશો.

આહારની સંભાળ રાખો

અમારા વાળની ​​વૃદ્ધિ દરમિયાન તેટલા મજબૂત રહેવા માટેનો એક મુખ્ય મુદ્દો એ છે કે આહાર તે પહેલાં ન આવે. અન્ય છે પરિબળો કે જે અવ્યવસ્થિત પતન તરફ દોરી શકે છે વાળ જેવા કે તાણ અથવા આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો કે જેને ધ્યાનમાં પણ લેવામાં આવશે. આહારની વાત કરીએ તો, તેમાં સંતુલિત હોવા ઉપરાંત, સ્વસ્થ વાળનો આનંદ માણવા માટે પ્રોટીન, વિટામિન અને એન્ટીoxકિસડન્ટો હોવા આવશ્યક છે. જ્યારે આપણે ખૂબ જ પ્રતિબંધિત આહાર કરીએ છીએ ત્યારે વાળ કેવી રીતે નબળું પડે છે તે જોવાનું સામાન્ય છે, તેથી તમારે હંમેશાં નિષ્ણાતના હાથમાં રહેવું પડશે.

અંદર હાઇડ્રેશન

અંદરથી હાઇડ્રેશન એ પણ એક મુખ્ય પરિબળ છે, કારણ કે તંદુરસ્ત માને છે અને ઝેર દૂર કરવા માટે. આ રીતે ખોપરી ઉપરની ચામડી વધુ સારી સ્થિતિમાં રહેશે, જે વાળને બહાર ન આવવા અને વધવા માટે મદદ કરશે. ઓછામાં ઓછું તમારે દિવસમાં બે લિટર પાણી પીવું પડે છે, જો આપણે ફક્ત પાણી પીવા માટે સમર્થ ન હોય તો રેડવાની ક્રિયા અથવા કુદરતી રસ સાથે.

ખોપરી ઉપરની ચામડી પર માલિશ કરો

La પેશીઓ અને પરિભ્રમણનું ઓક્સિજનકરણ વાળના શ્રેષ્ઠ વિકાસ માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી જ શારીરિક વ્યાયામ આપણને મદદ કરી શકે છે, પણ ખોપરી ઉપરની ચામડીના માલિશને પણ. આ મસાજ ફોલિકલ્સમાં લોહીના પ્રવાહમાં મદદ કરે છે, તેમને પોષણ આપે છે અને તેમને મજબૂત બનાવે છે અને વાળ સ્વસ્થ રીતે વધે છે.

રંગો અને વિલીન થવાનું ટાળો

જ્યારે આપણે આપણા વાળ બ્લીચ કરીએ છીએ તેના પિગમેન્ટેશનને દૂર કરવા માટે છિદ્રને તોડે છે, જે વાળ માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક પ્રક્રિયા છે. વિકૃતિકરણને કારણે વાળ તૂટી જાય છે અને આપણે જોતા નથી કે બધું કેવી રીતે ઉગે છે જે વધવું જોઈએ, તેથી આપણા વાળ હંમેશા ટૂંકા લાગે છે. આ ઉપરાંત, રંગો પણ સારા નથી, કારણ કે તે ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે નુકસાનકારક છે અને વાળ સુકાવીને નુકસાન કરે છે. ટૂંકમાં, કુદરતી જવું અને મેંદી અથવા ઈન્ડિગો જેવા રંગોનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, તે જડીબુટ્ટીઓમાંથી મેળવાય છે જે ફક્ત વાળને નુકસાન પહોંચાડતું નથી, પણ તેને સૂર્ય અને બાહ્ય પરિબળોથી સુરક્ષિત કરે છે.

વાળ ઉગાડવા માટેના કુદરતી ઉપાય

એવું લાગે છે કે કેટલાક કુદરતી ઉપાય છે દરરોજ વાળના વિકાસમાં મદદ કરો. તેઓ જાણતા નથી કે તેઓ અસરકારક છે કે નહીં પરંતુ નિશ્ચિતરૂપે એવા ઘણા લોકો છે કે જેઓ તેમને વહેંચે છે, તેથી પ્રયાસ કરવાથી તેને નુકસાન થતું નથી. આ પાણીનો ઉપયોગ છેલ્લા કોગળા કરવા માટે, એક તરફ તમે સોસપાનમાં કેટલાક સ્વચ્છ અને અદલાબદલી ડુંગળીને બાફેલી કરી શકો છો. સફરજન સીડર સરકો સાથે થોડું પાણી ભળીને તે જ કરી શકાય છે. આ બંને ઘટકો વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.