ઉચ્ચ તાપમાન આપણા શરીરને કેવી અસર કરે છે

અમે ઉચ્ચ તાપમાન અનુભવીએ છીએ દ્વીપકલ્પની સમગ્ર લંબાઈ અને પહોળાઈમાં. ગરમીના તરંગો આવે છે અને જાય છે, જોકે આ છેલ્લા કેટલાક અઠવાડિયા સંપૂર્ણપણે દૂર થયા નથી. તેથી કેટલીકવાર આપણે લક્ષણોની શ્રેણીનો અનુભવ કરી શકીએ છીએ તે સારી રીતે જાણ્યા વિના કે તેઓ ક્યાંથી આવે છે. ઠીક છે, કદાચ તે તીવ્ર ગરમીનું પરિણામ છે જે શરીરને અસર કરે છે, અને ઘણું બધું.

જો તમને ખબર ન હોય તો, ત્યાં ઘણા વધુ છે મૂળભૂત અથવા સામાન્ય અસરો ઉપરાંત જે આપણે અનુભવી શકીએ છીએ. તેથી, તે બધાની સમીક્ષા કરવી યોગ્ય છે. તે બધાને જાણવું નુકસાન કરતું નથી, કારણ કે તે સાચું છે કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં ઉચ્ચ તાપમાન ખૂબ ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તમને ખબર ન હતી?

ઉચ્ચ તાપમાન આપણા તર્ક અને યાદશક્તિને પ્રભાવિત કરે છે

કદાચ તે એવી વસ્તુ ન હતી જે તમે જાણતા હતા, પરંતુ આપણે તેની ચર્ચા કરવી જોઈએ. કારણ કે જ્યારે તાપમાન ખૂબ વધારે હોય છે, હા આપણે જોઈ શકીએ છીએ કે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ કેવી રીતે ધીમી પડી રહી છે. તેની લય હંમેશા જેવી નથી હોતી અને તેથી જ આપણે તેની આસપાસની અન્ય સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવી પડે છે. પહેલેથી જ લગભગ 40 ડિગ્રી તાપમાન સાથે, મગજ એક અલગ રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે. આપણી યાદશક્તિને થોડી મૂંઝવણમાં મૂકવી, કે આપણી પાસે વધુ દેખરેખ છે અને અલબત્ત, તર્ક પણ સમાન નથી. કારણ કે પ્રતિક્રિયા કરવાની ક્ષમતા ઊંચા તાપમાને પણ નહીં હોય.

મગજ એ સૌથી સંવેદનશીલ અંગ છે

કોઈ શંકા વિના, જ્યારે આપણે ખૂબ ગરમ હોઈએ છીએ, પ્રભાવિત થનારા પ્રથમ ક્ષેત્રોમાંનું એક મગજ હશે. અમે ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, તેની પ્રતિભાવ ઓછી હશે. તેથી, તે જ સમયે, લક્ષણોની બીજી શ્રેણી કે જે આપણે હવે જોશું તે પણ નોંધવામાં આવી રહ્યું છે. એવું લાગે છે કે ન્યુરોન્સમાં કેટલાક ફેરફારો થશે જ્યારે આપણે એવી જગ્યાએ સામેલ હોઈશું જ્યાં તેઓ 40º કરતા વધારે હોય. તેથી, તે મહત્વનું છે કે આપણે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તાપમાન ઘટાડીએ, જેથી આપણું શરીર સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાનું ચાલુ રાખે. નહિંતર, કેટલાક ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે મગજને કાયમ માટે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

શ્વસન અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો વધુ ખરાબ થાય છે

ગરમી એ લોકો માટે પણ સારી વસ્તુ નથી જેમને ચોક્કસ હોય છે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જેવા રોગો અથવા, શ્વસન. કારણ કે ઉંચુ તાપમાન આ ક્રોનિક રોગોને વધુ જટિલ બનાવશે. જો કે તે પણ સાચું છે કે તે માત્ર એક જ નથી, પરંતુ તમામ પ્રકારની પેથોલોજીઓ કે જે આપણી પાસે પહેલેથી જ છે, તે સૌથી ગરમ દિવસોમાં તીવ્ર બનશે. તેથી, સાવચેતી હંમેશા લેવી જોઈએ.

વધુ પગમાં દુખાવો

આ કિસ્સામાં તે ઉપરોક્ત સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે. કારણ કે જ્યારે તાપમાન વધે છે ત્યારે પગની સમસ્યાઓ, રુધિરાભિસરણ સ્તરે અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અથવા તો ભારેપણું બંને વધુ જોવા મળે છે. નસો વધુ વિસ્તરે છે, કંઈક કે જે ભેજવાળી આબોહવામાં પણ થાય છે. તેથી જો તમે જોશો કે આ સિઝનમાં તમારા હાથપગ વધુ સોજો કેવી રીતે દેખાય છે, તો તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે તે તાપમાનને કારણે હોઈ શકે છે. જો કે તમારા વિશ્વાસુ ડોક્ટર સાથે ચેક-અપ કરાવવાથી નુકસાન થતું નથી.

અનિદ્રાની સમસ્યા

તે કંઈક છે જે ઉચ્ચ તાપમાન સાથે હાથમાં જાય છે. કારણ કે જ્યારે તે ખૂબ જ ગરમ હોય છે, જ્યારે રાત પડે ત્યારે તમારી આંખો બંધ કરવી લગભગ અશક્ય છે. આપણે પહેલેથી જ ખરેખર થાકેલા હોઈ શકીએ છીએ, જે હંમેશા સરળ નથી હોતું. તેથી તેનો પણ ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ આ અમને કોલેટરલ નુકસાનનું કારણ બને છે.. કારણ કે તે જાણીતું છે કે સારી રીતે ઊંઘ અથવા આરામ ન કરી શકવાથી, અમે ઓછા રમૂજ અને વધુ ચીડિયાપણું સાથે વધુ થાક અનુભવી શકીએ છીએ. તેથી, સૌથી સારી બાબત એ છે કે સૂતા પહેલા તમે રૂમને થોડો ફ્રેશ કરી શકો છો, સ્નાન કરી શકો છો અથવા કંઈક ઠંડુ પી શકો છો.

ઊંચા તાપમાને થાકનું લક્ષણ

જેમ આપણે પહેલાથી જ જાણીએ છીએ કે હીટ સ્ટ્રોક એ ગરમીની સૌથી મહત્વની અસરોમાંની એક છે, આપણી પાસે બીજી એક છે જેને આપણે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. થાક આપણા દિવસનો ભાગ બની જશે. ક્યારેક તે ચક્કર અથવા માથાનો દુખાવો સાથે છે. તેથી, આપણે હંમેશા સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહેવું જોઈએ, દિવસના મધ્ય કલાકોને બહાર જવા માટે ટાળવું જોઈએ અને પાણીથી સમૃદ્ધ ખોરાક ખાવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.