આ કારણો છે કે તમારે કાકડીનું પાણી પીવું જોઈએ

તે જ સમયે અમને હાઇડ્રેટ્સ, કાકડી સાથે પાણી જો લીંબુ ઉમેરવામાં આવે છે, તો તે અમને વધુ પ્રમાણમાં પૂરી પાડશે વિટામિન, ખનિજો અને તે ભૂખને કાબૂમાં રાખવામાં મદદ કરશે, વધુમાં, તે ત્વચાને પોષણ આપવા અને શુદ્ધિકરણ માટે સારું છે.

આ સ્વાદિષ્ટ પીણું, અમે તમને સલાહ આપીશું તેને સતત 10 દિવસ માટે લો તેના ફાયદાઓ ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ કરવું. તમે તમારા શરીરને સારી રીતે હાઇડ્રેટ કરી શકશો એટલું જ નહીં, તમે તેની સંભાળ પણ લેશો.

તે એક પીણું છે જે આખા વર્ષ દરમિયાન લેવામાં આવે છે, જોકે તે દરેક sinceતુના આધારે અલગ અલગ હોય છે, કારણ કે ઉનાળો છે આદર્શ એ છે કે કાકડી, લીંબુ સાથે લીટર અને અડધો ભાગનો જગ બનાવો અને બરફ તેને ખૂબ જ ઠંડી પીવા માટે.

તે ખૂબ આરોગ્યપ્રદ અને કુદરતી પીણું છે, અને નિouશંકપણે તમારું પ્રિય પીણું બની શકે છે. જો તમને એ જાણવાનું છે કે તેના ફાયદા શું છે, તો વાંચતા રહો, કારણ કે આપણે સમજાવીશું કે તમારે લીંબુ અને કાકડી સાથે દરરોજ પાણી પીવાનું કેમ શરૂ કરવું જોઈએ.

કાકડી અને લીંબુ સાથે પાણીના ફાયદા

ઘણા વર્ષોથી, આ સ્વાદિષ્ટ પીણાઓ લોકપ્રિય બની છે, જેમાં મોટી બ્રાન્ડ્સ છે, જેમણે તેમની ઉત્પાદન શ્રેણીમાં સ્વાદવાળી પાણી રજૂ કરી છે.

તેઓ તેમને સ્વસ્થ પાણી તરીકે વેચે છે, તેમ છતાં, જો આપણે તેની રચના વાંચીએઅમે અવલોકન કરીશું કે તેમાં એવા પદાર્થો શામેલ છે જે આપણને ઓછી તરફેણ કરશે.

• આ સ્વાદિષ્ટ પાણીમાં સામાન્ય રીતે શામેલ હોય છે સુક્રલોઝ, એક કૃત્રિમ સ્વીટનર. 
• બીજી બાજુ, આ પ્રકારના બાટલીમાં ભરેલા પાણીમાં પણ છે એસીસલ્ફામ પોટેશિયમ, અન્ય કૃત્રિમ સ્વીટનર રંગ ઉમેરવામાં આવે છે, જે આ પીણાને એક અલગ સ્પર્શ બનાવે છે, પરંતુ તંદુરસ્ત નથી.

આગળ, અમે તમને જણાવીશું કે તે કયા ફાયદા છે જેની સાથે તમે આશ્ચર્ય પામશો.

વિટામિન સારી છે

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે પાણી આપણા શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તે વિટામિન અને ખનિજોનો સ્રોત છે. કાતરી કાકડી અને લીંબુનો રસ ઉમેરીને આપણે આપણા શરીરમાં રહેલા ગુણધર્મોને આશ્ચર્યજનક રીતે વધારી શકીએ:

• નું યોગદાન વધારીશું વિટામિન એ અને વિટામિન સી. 
• La વિટામિન ઇતે એક મહાન એન્ટીoxકિસડન્ટ છે તેથી તે આપણે પીતા સૌથી કુદરતી અને આરોગ્યપ્રદ પીણાંમાંથી એક છે.
• અમે રક્ષા કરીશું બાહ્ય આક્રમણના કોષો, જેમ કે તમાકુનું ધૂમ્રપાન છે.
• ખનિજો અને વિટામિનનો આધાર જે તે અમને આપે છે તે રચના માટે આદર્શ છે નવા ગંઠાવાનું લોહીનું.

બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં આપણને મદદ કરે છે

જો અમારી પાસે પાણીનો ગ્લાસ સારી છે કાકડી અને લીંબુ, તે આપણને ફક્ત પોતાને હાઇડ્રેટ કરવામાં જ નહીં, પણ આપણા પોટેશિયમના સ્તરને સુધારવામાં પણ મદદ કરશે, અમે રક્ત પરિભ્રમણને મદદ કરીશું અને તે સુધરશે આપણા હૃદયની કામગીરી. 

ઉપરાંત, અમારા સ્નાયુઓ તરત જ આરામ કરશે અને તે આપણા હાર્ટ રેટને વધારશે.

ભૂખની લાગણી ઘટાડે છે

આ પીણું તેને લેવા માટે આદર્શ છે તૃપ્તિ પીણું, કારણ કે તે અમને પ્રચુર ભોજન પર બાઈજીંગ કરતા અટકાવે છે. તે ટાળવા માટે જંગલી ભૂખ, આદર્શ એ છે કે તે દરેક ભોજન પહેલાં અથવા તે પછીના બે કલાક પહેલાં દિવસ દરમિયાન લેવો જોઈએ.

તમે તમારી ત્વચાની સંભાળ લેશો

અમને રાખવા જેટલું સરળ કંઈક હાઇડ્રેટેડ, ત્વચાની સારી ગુણવત્તા, વધુ સ્થિતિસ્થાપક, સરળ અને યુવા ત્વચાને જાળવવા માટે તે શ્રેષ્ઠ કીમાંથી એક છે.

કાકડીઓ ત્વચાના સારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે આદર્શ છે, અમે તાણ, નબળા પરિભ્રમણ અને પ્રવાહી રીટેન્શનને ટાળવા માટે તેનો ઉપયોગ કરીશું.

આપણે કાંઈ પણ ભૂલી શકતા નથી કે કાકડીઓ સિલિકોનમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે., એક ખનિજ કે જે ઝેરને શુદ્ધ કરે છે, ખીલ અને બળતરા સામે લડે છે.

આ બધું સુંદર દેખાવા માટે અમારી ત્વચાને ટેકો આપશે.

યકૃતને મજબૂત બનાવે છે

છેલ્લે, અમે કહીશું કે આ પાણી આપણા યકૃતની પ્રવૃત્તિને હાઇડ્રેટીંગ, ડીકોન્જેસ્ટિંગ અને સુધારવા માટે યોગ્ય છે.

આ જોડીને થાય છે વિટામિન એ, બી અને સી કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અથવા પોટેશિયમના ખનિજો સાથે, યકૃતમાં રહેલા આપણા કોશિકાઓની સંભાળ રાખે છે.

તે કાળજી લેવા માટે એક સંપૂર્ણ પીણું છે ફેટી યકૃતતે એક કુદરતી ઉપાય છે જે ચરબીનો ભાર ઘટાડીને બળતરા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે અને આ રીતે તંદુરસ્ત રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.