કેટલીકવાર તમે શું રાંધવું તે પસંદ કરતા નથી. સંજોગો દબાણ કરે છે અને એક, બે કે ત્રણ પ્રોડક્ટ્સ ખરાબ થવા જઈ રહી છે જે તમારા ઓછામાં ઓછા હશે તે કોર્સને ચિહ્નિત કરશે. આ આલૂ, એવોકાડો અને સ salલ્મોન સલાડ આમ આ ત્રણ ઘટકોનો લાભ લેવાની જરૂરિયાતમાંથી ઉદભવે છે.
બાકીનાનો લાભ લેવા માટે સલાડ એક મહાન સાધન છે પાકેલા શાકભાજી અને ફળો. પરંતુ કઠોળ, માંસ અને માછલી પણ તેમાં એકીકૃત થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તે બે સmonલ્મોન ફીલેટ હતા જેનો અમે પરાકાષ્ઠા તરીકે ઉપયોગ કર્યો હતો. અમે તેમને કાચા ઉમેરી શક્યા હોત થોડું લીંબુ સાથે, પરંતુ કોઈએ વિરોધ કર્યો હોત.
જો તમને કાચી માછલી ગમે છે, તો તમે કાચી સmonલ્મોન ઉમેરી શકો છો, કારણ કે અમે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ દરખાસ્ત કરવાના છીએ. જો તમે મોટા ચાહક નથી અથવા તમે એવા કોઈ માટે રસોઇ કરો છો જે નથી, તો અમારી સાથે બીજો રસ્તો લો. એક અને બીજો તમને એ પ્રદાન કરે છે હળવા અને તાજા પ્રસ્તાવો, આ ગરમ દિવસો માટે પરફેક્ટ.
2 માટે ઘટકો
- 2 પીચ
- 1 aguacate
- 2 સmonલ્મોન ફાઇલિટ્સ
- 1/2 સફેદ ડુંગળી, નાજુકાઈના
- 1 ચમચી સોયા સોસ
- ઓલિવ તેલ 1 ચમચી
- અડધા લીંબુનો રસ (કાચા વિકલ્પ માટે)
- સાલ
- પિમિએન્ટા
પગલું દ્વારા પગલું
- સ salલ્મોન પાસા અને તેમને એક બાઉલમાં ડુંગળી, સોયા સોસ, ઓલિવ તેલ, એક ચપટી મીઠું અને એક ચપટી મરી સાથે મિક્સ કરો. જો તમે તેને કાચો પીરસવા જઇ રહ્યા છો, તો તેમાં લીંબુનો રસ પણ ઉમેરો અને મિક્સ કરો.
- પછી આલૂની છાલ અને પાસા. તેઓ કચુંબરની બે પિરસવાના આધાર તરીકે સેવા આપશે જે તમે પ્લેટમાં બે રિંગ્સનો ઉપયોગ કરીને તૈયાર કરશો.
- ની અંદર આધાર પર આલૂ મૂકો પ્લેટિંગ માટે રિંગ્સ અને આ પર એવોકાડો, પાસાદાર. તમારી આંગળીઓથી થોડું દબાવો.
- છેલ્લે આ પર સmonલ્મોન મૂકો કે તમે એક વાટકીમાં અનામત રાખ્યું છે. શું તમે તેને રાંધવા માંગો છો? એક કડાઈ અથવા ગ્રીડલ ગરમ કરો અને સ stirલ્મોનને એક મિનિટ માટે રાંધો, સતત હલાવતા રહો. હવે જો તમે તેને ટોચ પર મૂકો.
- પ્લેટિંગ રિંગ્સ દૂર કરો અને આ આલૂ, એવોકાડો અને સmonલ્મોન સલાડનો આનંદ માણો