Pendant l'été, nous avons mis de côté les routines et l'effort pour profiter au maximum des vacances, alors il est maintenant temps de retourner à l'école, au travail et à la routine. Cela peut sembler ennuyeux, mais rien de plus, car il est temps de remettre les piles, se fixer de nouveaux objectifs et reprendre les bonnes habitudes que nous avions mises de côté.
Nous parlerons de quelques routines beauté à réaliser à commencer l'automne. À la fois pour prendre soin de vous et pour réparer les problèmes qui ont pu surgir. Accumulation de liquide, cheveux secs, peau tachetée. Tout peut être réparé si nous l'attrapons à temps.
Détoxifiez votre corps
Les excès font toujours rester des toxines dans notre corps, et nous nous sentons plus gonflés et lourds. La peau est plus terne et semble pire, car elle reflète les excès. C'est pourquoi nous pouvons suivre un régime détox pendant quelques jours. Aujourd'hui, il est très courant de rejoindre le shakes de désintoxication pour savourer un cocktail de vitamines et d'énergie avec peu de calories, c'est donc une excellente idée de remplacer un repas de la journée et ainsi nettoyer notre corps.
Retour à la gym
Revenir à la salle de sport ou pratiquer tout type de sport est également quelque chose d'important, car cela nous ramène à notre routine et améliore la santé de notre corps. Fais poids et cardio plusieurs fois par semaine améliore notre santé, notre estime de soi et notre physique. Si vous faites partie de ceux qui ne se sont jamais inscrits, essayez de devenir accro au sport, car la sensation est géniale et cela aide à réduire le stress du retour au travail.
Hydrate les cheveux
Les cheveux ont également beaucoup souffert pendant les vacances. Il est généralement sec du manque d'hydratation, du soleil et du sel de la mer. C'est pourquoi vous avez besoin d'un masque hydratant supplémentaire pour retrouver sa douceur. Si vous remarquez toujours que vous avez des pointes fourchues, la meilleure option est de faire l'une des coupes à la mode du moment, avec des cheveux mi-longs.
Des taches sur la peau
Nombreux sont ceux qui n'ont pas pris soin de leur peau face au soleil et qui ont maintenant des taches sur leur peau. Produits avec vitamine C Ils aident à améliorer l'apparence et à éliminer progressivement ces taches. De plus, il faut acheter une crème hydratante qui a un écran solaire pour éviter que ces taches ne deviennent plus ou moins apparentes, car même en hiver le soleil peut gâcher la peau.
Épilation laser
L'automne est le moment idéal pour commencer avec le laser, donc si vous y aviez pensé auparavant, le moment est venu de le faire. Il faut commencer les sessions pour arriver à l'été parfait. Ne pas avoir à être conscient de l'épilation à la cire est un grand avantage en été. Il est temps de se renseigner sur les prix, les tarifs et les zones d'épilation, de prendre en compte les séances que l'on peut faire pour l'été.
Hydratation profonde de la peau
La peau est généralement plus sèche après l'été. Le soleil, la plage et le peu de soins aggravent les choses. À l'automne, vous devez obtenir un hydratant profond, ce qui nous aidera également à ce que la peau soit en mesure de lutter contre le froid. Il existe des hydratants pour différentes zones du corps, des mains aux pieds et surtout du visage, où il faut choisir une crème hydratante spécifique.
N'oublie pas tes pieds
Pendant l'automne, nous avons tendance à oublier nos pieds, car nous ne les portons pas avec nos bottes. Mais cela doit cesser. Ils aussi Il faut prendre soin, avec des hydratants au coucher, en peignant les ongles de différentes nuances. C'est une façon de prendre soin même de ce qui n'est pas vu, ce qui nous fait nous sentir toujours plus beaux.