Si vous êtes le père ou la mère d'un adolescent, il est probable que vous pensiez que votre lien affectif est endommagé. Il ne doit pas être endommagé intentionnellement loin de là, Parfois, ce ne sont que les hormones et la recherche d'identité qui peuvent amener un adolescent à s'éloigner trop d'un parent, mais cela ne veut pas dire qu'il n'en a pas besoin à ses côtés tous les jours.
Si vous voulez renforcer le lien avec votre adolescent sans avoir à le forcer émotionnellement (car alors vous n'obtiendriez que l'effet inverse), il vaut mieux que vous renforçiez le lien de manière plus subtile. Comment? Ne perdez pas de détails.
Traditions familiales
Les trahisons familiales sont nécessaires dans toutes les familles pour unir leurs membres. De cette manière, des souvenirs unis seront créés et des activités seront appréciées. Il faut penser aux activités à faire régulièrement que tout le monde aime. Cela pourrait aller manger chez grand-mère le dimanche, vendredi soir pizza, manger ensemble tous les jours, etc..
Choisissez la tradition qui vous plaît le plus, mais ce qui compte, c'est que votre adolescent donne la priorité à cette activité par rapport à toute autre et passer du temps avec sa famille, sur une base régulière.
Construire un support
Vos enfants ont besoin de vous et ils ont besoin de soutien pour pouvoir évoluer avec succès. Le soutien familial est important et vous pouvez construire ce lien qui durera toute une vie pour vos enfants, même lorsqu'ils ont votre âge ou lorsque vous n'êtes plus à leurs côtés.
Encouragez tout le monde à apprendre ce qui est important pour tout le monde et à se soutenir mutuellement dans les bons et les mauvais moments. Partagez quand quelque chose fonctionne bien. Demandez à votre enfant comment s'est déroulé le test du matin ou les cours. Célébrer les bons résultats en famille, récompenser les bons comportements en faisant quelque chose ensemble, valorise l'effort plus que les bons résultats, etc.
Espace pour chacun
En même temps qu'il est bon de passer du temps avec la famille et de le renforcer, il faudra aussi respecter l'espace personnel de chacun, aussi le vôtre. Être parent est une grande responsabilité que vous devez assumer chaque jour. Lorsque vous travaillez, vous devez faire des pauses pour pouvoir recharger vos batteries. Quant à être parent, c'est pareil. La réalité est que vous serez un meilleur parent si vous prenez du temps rien que pour vous et que vous permettez à vos enfants d'avoir du temps rien que pour eux.
Para conseguirlo, toma un descanso, lee un libro, báñate tranquilo, sal a pasear oa montar en bici, haz ejercicio, ve a un salón de belleza, queda con tus amigos… haz cosas que te hagan disfrutar, aunque solo sea por unos minutos à jour.
Participez aux intérêts de votre adolescent
Vous n'avez pas besoin d'être l'entraîneur de leur équipe pour passer du temps avec votre enfant à faire des choses qu'il aime. Vous pouvez l'aider à faire des activités qui l'intéressent, comme faire des puzzles avec lui, aller à la plage, se promener, jouer au tennis ou faire du vélo. Demandez directement à votre enfant ce qu'il aime faire ou comment vous pouvez l'aider dans quelque chose et cela vous donne certainement de bonnes idées.