L'hiver est sur le point d'arriver, et avec lui, le froid changements soudains de température, rhume et grippe. À certaines occasions, notre corps souffre et prend naissance, aphonie, perte de la voix, en raison de l'irritation et de l'inflammation des cordes vocales situées dans le larynx.
Cependant, le aphonie Il provient également de causes telles que:
- Le stress
- Tabagisme
- Utilisation excessive de la voix
- Consommation de boissons alcoolisées
- La consommation de boissons très froides
- Problèmes de thyroïde
Il y a d'innombrables remèdes maison pour lutter contre l'aphonie, mais certains utilisent des ingrédients très difficiles à trouver ou trop chers pour notre poche. J'ai sélectionné les ingrédients les plus courants et dont nous retrouverons dans notre cuisine.
Premier remède maison: se gargariser avec du citron.
Porter de l'eau à ébullition, environ la quantité d'un verre. Plus tard, laissez-le refroidir et ajoutez le jus d'un citron. Une fois le mélange terminé, gargarisez-vous trois fois par jour, juste après chaque repas.
Remède à la maison secondaire: Infusion de thym.
Faites une infusion de thym. Laisser reposer environ 10 minutes, filtrer et ajouter le jus d'un demi-citron et une cuillère à café de miel. Ensuite, buvez-le lentement. Vous devriez le prendre trois fois par jour, après chaque repas. Le thym est un bon expectorant, fortement recommandé pour soigner l'aphonie et le rhume.
Troisième remède à la maison: Gargarisez-vous avec de l'eau salée.
Faites bouillir de l'eau et ajoutez-la dans un verre, ajoutez du sel et remuez bien. Laissez refroidir quelques minutes puis gargarisez-vous. Le sel est anti-inflammatoire et réduit l'inflammation des tissus.