Rétention d'eau Cela peut être un vrai problème pour ceux qui en souffrent. Parce qu'ils commenceront à remarquer comment certaines parties du corps, que ce soit les chevilles ou les pieds, deviennent beaucoup plus enflées et à cause de cela, une gêne apparaîtra. Cela peut être dû à différentes raisons, de certains médicaments à une mauvaise circulation parmi de nombreuses autres causes.
Bien sûr, face à n'importe quel problème, vous savez déjà qu'il est toujours bon de consulter votre médecin afin qu'il puisse évaluer les symptômes et vous donner le meilleur diagnostic. Mais en attendant, vous pouvez toujours choisir de prendre une série de perfusions parfaites pour éviter la rétention d'eau. Vous parviendrez à ne pas vous sentir aussi ballonné et maintenant nous vous dirons lesquels sont les meilleurs pour cela.
Thé vert contre la rétention d'eau
S'il y a une infusion qui doit toujours être présente dans nos vies, c'est bien le thé vert. En plus de son effet diurétique, c'est aussi un excellent antioxydant., il vous aidera donc à purifier votre corps en disant adieu à toutes les toxines. Bien sûr, n'oubliez pas que même si vous pouvez le prendre trois fois par jour, il est toujours préférable de ne pas le faire juste après avoir mangé. Attendez plutôt environ une demi-heure, pour éviter l'absorption des nutriments. Vous verrez sûrement ses effets très rapidement, puisque vous vous sentirez moins ballonné.
Queue de cheval
Une autre des meilleures infusions pour éviter la rétention d'eau est la prêle. Il est vrai qu'il ne faut pas en abuser non plus (avec quelques fois par jour, nous en aurons plus qu'assez), mais il a des avantages infinis. Le premier est qu'il agit comme un puissant nettoyant, sans oublier qu'il il a des propriétés anti-inflammatoires, réduit l'acide urique et est même bon pour la perte de poids. Avec lui, vous éliminerez une grande quantité de toxines, de sorte que vos reins et votre vessie seront plus que propres. Il est très facile de trouver une infusion de ce type, aussi bien en grande surface qu'en herboristerie.
Infusion de persil
Si tu veux un traitement naturel pour nettoyer les reins et se débarrasser des toxines, alors vous ne pouvez pas oublier le persil. Bien qu'il soit l'une des meilleures options à intégrer dans vos plats, vous pouvez également le prendre en infusion. Il a une action drainante, ce qui signifie qu'on peut se débarrasser de tous les déchets par l'urine. Il va stimuler la fonction rénale et pour cela, vous pouvez faire bouillir une poignée ou un bouquet de persil dans un litre d'eau. Ensuite, vous le filtrerez et vous pourrez le prendre tout au long de la journée, sans aller trop loin.
Infusion de fenouil
Une autre des grandes solutions à considérer. Car parmi les meilleurs remèdes naturels, le fenouil n'allait pas rester de côté. Lui aussi veut être présent et ce n'est pas surprenant. Parmi ses grands avantages, il faut dire que c'est une option digestive là où il y en a, qui évitera les gaz et cette sensation de ballonnement dans notre ventre. En plus de pouvoir éliminer les toxines grâce à elle, il faut aussi mentionner que combattre la constipation et prévient la formation d'infections urinaires. Vous aimez le fenouil ? Peut-être maintenant oui.
Le gingembre contre la rétention d'eau
Peu importe où vous regardez, le gingembre est toujours présent parmi les ingrédients ou aliments les plus importants. Eh bien, dans ce cas, ça n'allait pas être moins. Il est également parfait pour lutter contre la rétention d'eau. Parce qu'il a des propriétés anti-inflammatoires, en plus c'est aussi un diurétique. Alors pour faire l'infusion vous pouvez râper environ 20 grammes de gingembre et jetez-le dans l'eau bouillante pour cuire pendant environ 20 minutes. Ensuite, vous laissez reposer, filtrez et vous pouvez profiter de votre nouveau traitement naturel.