Qu'est-ce que l'agoraphobie?

Si vous avez peur et peur d'être dans un lieu public avec trop de monde comme un centre commercial ou un magasin, vous souffrez probablement d'agoraphobie. C'est une phobie assez courante dans une partie de la société puisque 3% de la population mondiale en souffre.

Cette peur d'être dans un espace public provoque généralement une crise d'angoisse et de panique chez la personne qui en souffre et il peut limiter à outrance la vie habituelle de cette personne.

Qu'est-ce que l'agoraphobie

Une personne qui souffre d'agoraphobie souffre d'un état d'anxiété assez élevé lorsqu'elle se rend compte qu'elle se trouve dans un endroit où il peut être difficile de s'échapper ou en cas de crise de panique et de ne pouvoir recevoir l'aide de personne. Cette phobie survient dans des situations spécifiques telles que voyager en avion, être dans un endroit bondé ou être loin d'un hôpital. La personne agoraphobique évite donc autant que possible de telles situations, altérant ainsi sa vie quotidienne. 

Symptômes de l'agoraphobie

Les personnes qui souffrent de ce type de phobie présentent des symptômes assez évidents tels qu'éviter d'être exposés à des lieux publics avec de nombreuses personnes, elles présentent des poussées d'anxiété assez graves et la peur de se ridiculiser à cause d'une éventuelle crise de panique. Concernant le diagnostic, il est important de savoir si cette phobie est capable de limiter la personne en question à mener une vie normale et la rendre handicapante. Dans un tel cas, il est essentiel de consulter un expert en la matière afin que vous puissiez traiter cette personne de la meilleure façon possible afin que vous puissiez retrouver une vie tout à fait normale.

Causes de l'agoraphobie

En principe, on ne sait pas avec certitude quelle est la cause de l'agoraphobie. De manière générale, on peut penser qu'une telle phobie peut apparaître à cause d'une vie trop stressante ou à la suite d'un certain type de traumatisme que la personne a subi tout au long de sa vie. Ce qui est clair, c'est qu'il n'y a pas de cause unique de l'apparition de l'agoraphobie et qu'elle est due à un groupe d'entre elles. 

Comment traiter l'agoraphobie

Une personne qui a reçu un diagnostic d'agoraphobie peut être traitée avec des médicaments ou une thérapie psychologique. Dans le cas d'un traitement pharmacologique, la personne prend généralement des antidépresseurs et des anxiolytiques, toujours sous prescription médicale. Il est important de noter que les médicaments ne guérissent pas la phobie mais aident plutôt la personne à faire en sorte que ses symptômes ne soient pas si sévères. Concernant la thérapie psychologique, le patient est soumis à une thérapie cognitivo-comportementale et bien que ses résultats ne soient pas aussi immédiats que dans le cas de la prise de médicaments, elle est beaucoup plus efficace à moyen et long terme. Le plus conseillé est de combiner les deux types de traitement et ainsi obtenir un résultat optimal.