Peut-être en raison de la pression sociale pour et pour le besoin de s'accoupler, de toujours vivre entouré d'un partenaire, de la famille et des amis, on ne sait pas ou parfois on ne veut pas profiter des petits moments seuls dont nous avons jour après jour.
D'après ce que je vois souvent (bien que heureusement de moins en moins), les gens préfèrent être avec un partenaire qui ne les satisfait pas ou ne les satisfait pas uniquement par peur d'être seuls; Je vois aussi des gens qui dès qu'ils ont le temps de partager avec eux-mêmes, ils s'ennuient, ils ne savent pas quoi faire, et ils se sentent immédiatement seuls et abattus.
Très peu de gens savent profiter de leur temps seul, pour eux-mêmes, ... C'est pourquoi dans cet article j'ai l'intention de vous donner une série de consignes pour qu'à chaque fois vous vous sentiez plus à l'aise avec ces petits moments par et pour vous. Parce qu'ils sont aussi les vôtres et que vous devez également savoir en profiter comme ils le méritent.
Que faire quand je suis seul?
Savez-vous combien d'activités vous pouvez faire seul? Ne pas? Eh bien, notez et tirez vos propres conclusions ... Vous allez tellement aimer être seul que vous manquerez ces petits moments où vous ne les avez pas:
- Lire, lire et lire ... Il y a d'innombrables vies et histoires dans les livres qui vous attendent pour les découvrir. C'est l'une des activités les plus relaxantes et culturelles que vous puissiez faire seul.
- Profitez du silence. N'avez-vous jamais cessé d'écouter le silence? C'est en l'absence de bruit que vous entendrez votre propre bruit intérieur: ce qui ne va pas bien dans votre vie et vous devez changer, ces rêves que vous vouliez réaliser depuis longtemps et cela en prenant soin des choses les plus urgentes tu as oublié. Écrivez dans un cahier ou un cahier vos pensées, votre raisonnement, puis observez-les. Commencez par prioriser vos rêves.
- Une séance de soins et de soins. Personne d'autre que vous ne mérite de prendre soin de vous et de vous chouchouter. Que pensez-vous du plan suivant? Bain moussant, nettoyage du visage et hydratation intensive, crèmes pour le corps, pyjamas chauds, chaussettes potelées et après-midi tranquille… Les dimanches après-midi sont parfaits pour ce plan!
- Promenez-vous et faites du sport en plein air. La marche est l'une des activités les plus libératrices et les plus déstressantes qui puissent exister, et bien sûr, les bienfaits de marcher une heure par jour. Vous donnez le rythme: une promenade contemporaine calme ou une promenade animée avec de la musique au casque pour relâcher la tension. Tu choisis!
- Faire avancer les travaux en attente. Si vous avez un emploi que vous pouvez avancer quand vous le souhaitez et que vous savez que cette avance vous permettra de passer plus de temps libre demain, pourquoi ne pas le faire?
- Comment obtenez-vous des pâtisseries? L'un des passe-temps les plus avant-gardistes d'aujourd'hui est de s'inscrire à un cours de cuisine ou de pâtisserie. Bien sûr, il est essentiel que vous aimiez cuisiner. Surprenez vos amis les plus proches avec de nouveaux plats lorsqu'ils sont présents, et appréciez cuisiner et mélanger les saveurs ... Cela peut être une activité très créative et appétissante.
- Après-midi de cinéma? Avant d'avoir plus de temps pour moi, j'aimais beaucoup regarder des films de cinéma alternatifs: cinéma turc, cinéma indien, etc. Vous apprenez beaucoup et ils sont si différents des "Americanadas" que nous voyons habituellement ...
Je pense que je vous ai offert plus qu'assez d'options pour profiter de ces petits moments pour vous ... Être seul peut être merveilleux!