À quand remonte la dernière fois que tu as osé Faites le premier pas? Pourquoi ne sortez-vous pas de cette zone de confort où vous vous sentez en sécurité mais "rien ne se passe jamais"? On le sait, parfois ce n'est pas facile. Nous avons tous nos limites, nos peurs, nos insécurités.
Cependant, s'il y a aujourd'hui quelque chose qui comble vos illusions et que vous n'osez pas essayer, ou commencer, nous vous invitons à lire cet article. Il y a quelque chose d'important dont vous devez tenir compte au sujet de votre croissance personnelle et en général de votre estime de soi. Une vie ne se mesure pas à notre âge ou à notre âge. Sinon pour des expériences, pour leçons apprises, qu'ils soient bons ou mauvais. Peut-être que vous n'osez pas faire le premier pas avant ce garçon que vous aimez? Vous ne vous sentez pas complètement en sécurité? Ne vous inquiétez pas, nous vous donnons quelques conseils.
Sortez de la zone de confort!
La zone de confort est une bulle placide. Il y a ce que nous sommes, ce que nous avons tous les jours. Tout est prévisible et il n'y a aucun risque. Personne ne peut se tester ou acquérir de l'expérience s'il ne dépasse pas la limite de cette barrière qui nous protège.
Lorsqu'il s'agit de parler de zone de confort, de nombreuses personnes ne peuvent s'empêcher de visualiser la maison typique où une personne est toujours attachée à ce lien familial. Cependant, la zone de confort va au-delà de la surprotection maternelle ou paternelle, c'est parfois nous-mêmes qui, malgré notre indépendance, continuons à nous protéger du monde.
1. Pourquoi le faisons-nous? Pourquoi sommes-nous toujours dans la zone de confort?
- Pour la peur de faire une erreur.
- Par peur d'être blessé, de souffrir.
- Parce que nous sommes à l'aise dans la vie de tous les jours et que nous ne voulons pas changer.
- Parce que parfois, sortir de la zone de confort est un risque, et pour les personnes qui ressentent le besoin d'avoir la vie basse des bactéries, c'est un danger. Cela les déstabilise.
- Par simple indécision.
- Par des modèles éducatifs. Parfois, ils nous inculquent l'idée d'être prudents et de se laisser emporter par cette routine où il n'y a pas de risques et où tout est prévisible.
2. Qu'y a-t-il au-delà de la zone de confort?
Nous devons également garder à l'esprit que la zone de confort n'est pas seulement un espace qui nous donne la sécurité et où tout reste stable. C'est aussi cette dimension où nous restons nous-mêmes comme toujours, où nous savons tout, et nous sommes, pour ainsi dire, auto-prévisible.
Prendre des risques, franchir une étape au-delà de cette zone de sécurité nous fournira toutes ces dimensions:
- Nous tester pour mieux nous connaître.
- Donnez-nous de meilleures stratégies d'auto-amélioration, de résolution de problèmes.
- Nous acquérons plus compétences émotionnelles. Nous apprenons à gérer la peur, l'insécurité, la peur de l'incertitude.
- Nous ouvrons de nouvelles perspectives mentales et personnelles, et nous nourrissons notre curiosité. Notre croissance personnelle.
- Nous nous donnons de plus grandes opportunités de rencontrer des gens et nous nous enrichissons d'un plus grand réseau social.
- Sortir de la routine est aussi quelque chose de bon pour notre santé.
La vie est au-delà de la ligne de peur
1. Traversez la barrière des peurs
Ceux qui ont peur de la vie ont peur de vivre, d'expérimenter, d'aimer et de grandir en tant que personne. Or, la peur, en tant qu'émotion instinctive de l'être humain, remplit une fonction de base qui est de nous aider à survivre et à éviter risques. Qu'est ce que ça signifie?
Que lorsqu'il s'agit de traverser cette zone de confort, nous devons le faire avec la tête et l'équilibre. Nous devons protéger notre estime de soi et notre intégrité par-dessus tout, c'est-à-dire qu'il ne s'agit pas nous jeter dans le vide, mais sauter avec un parachute et une ceinture de sécurité.
Si je sors de ma zone de confort, c'est parce que je sais de quoi j'ai besoin. Et bien sûr, il faut parfois faire de grands sauts de courage et soit brave, prendre des risques. Que perdez-vous en demandant à ce collègue que vous aimez tant? Le pire qui puisse arriver, c'est qu'ils nous disent non, mais ce ne sera pas si grave et le risque en vaut la peine. Et s'il dit oui?
Maintenant, demander une date n'est pas la même chose que déclarer notre amour dès le départ. Tout fait son pas et il faut être prudent, prudent et savoir se protéger. Nous n'allons pas non plus quitter notre travail ou notre maison sans encore être très clairs sur ce que nous voulons faire, ou à quoi ressemble le changement dont nous avons besoin.
Quitter la zone de confort Il faut du courage pour mettre nos peurs de côté, mais nous devons être très clairs sur ce pour quoi nous nous battons ou pour qui nous allons laisser nos peurs ou notre honte pour faire le premier pas.
Gardez à l'esprit aussi que la vie passe très vite, et que parfois des grands passent devant nous opportunités cela ne sera peut-être pas répété. Alors restez à l'écoute, regardez autour de vous, gardez une bonne ouverture émotionnelle et mentale, et soyez positif.
La vie apporte toujours de bonnes choses à ceux qui savent attendre et qui ont le courage de franchir la ligne, de se battre pour ce qu'ils rêvent ou veulent. Ne laissez pas les autres vous dire à quel point ils sont heureux de ce qu'ils ont accompli. Sortez de votre zone de confort dès aujourd'hui! Même si cela vous coûte, même si vous pensez que vous ne pourrez pas le faire. Le bonheur est de l'autre côté de la peur.