Obtenez un bon bronzage Ce n'est pas synonyme de passer des heures et des heures au soleil à «rôtir» vivant, puisque de cette façon on ne se brûle que plus tard pour «se peler». De cette façon, le bronzage sera léger et disparaîtra en moins de temps que si vous le faisiez petit à petit, avec votre tête et en respectant une série de «règles» et d'étapes pour le faire correctement et prendre soin de votre peau.
Savez-vous quels sont les vrais les inconvénients des bains de soleil sans précaution? Savez-vous quelles mesures prendre avant de bronzer pour obtenir un bronzage uniforme? Saviez-vous qu'il y a des zones de notre corps qui ne «bronzent» jamais et si elles le font, c'est plus subtile que dans d'autres zones? Tout cela et plus encore, nous vous le dirons dans cet article. N'arrêtez pas de le lire!
Le soleil nous fournit divers bienfaits pour le corps: nous combattons le stress, la fatigue et l'insomnie, nous activons l'approvisionnement en sang et cela nous donne énergie et vitalité.
Le bronzage se produit à la suite de l'apparition de la mélanine, le pigment responsable de la coloration de la peau, afin d'absorber la lumière ultraviolette, de sorte qu'elle ne pénètre pas dans les couches profondes de la peau, provoquant des blessures au puits. C'est comme un système d'auto-défense que la peau doit se protéger des rayons du soleil.
Inconvénients des bains de soleil sans précaution
Ensuite, nous allons indiquer quels sont les points les plus affectés en cas d'expositions longues et continues au soleil:
- Vieillissement prématuré peau: déshydrate notre peau.
- Brûlures dans lesquels si elles sont très sévères, nous pouvons avoir des cloques: douleur, perte de peau, etc.
- Perte d'élasticité sur la peau (collagène et élastine).
- Cancer de la peau. Selon l'OMS (Organisation mondiale de la santé), le cancer de la peau est causé par une exposition aux rayons ultraviolets (UV), soit du soleil, soit de sources artificielles telles que les lits de bronzage ».
Étapes avant le bronzage
Pour que la peau obtienne un bronzage beau et uniforme, il est nécessaire et extrêmement important de prendre quelques mesures avant le bronzage:
- Exfoliation cutanée (à la fois sur le visage et le corps): Nous devons bien exfolier notre peau. Idéalement, vous devriez le faire avec un gel exfoliant adapté au visage et un autre adapté au corps. Le gommage pour le visage aura des boutons plus fins et plus petits, ce qui nous permettra de bien exfolier notre visage sans être trop agressif avec lui. Le gel exfoliant de notre corps aura des boutons légèrement plus épais, ce qui nous permettra de laisser les zones rugueuses et rugueuses de notre corps lisses et parfaitement propres, comme la zone des pieds, des genoux et des coudes.
- Hydratation de la peau: Après une bonne exfoliation, il devrait toujours y avoir une bonne hydratation. Si nous ne nous hydratons pas par la suite, nous aurons une peau tendue et sèche, car avec l'exfoliation, nous avons également «lavé» la graisse naturelle et protectrice de notre peau, la rendant plus vulnérable et plus sèche. Utilisez votre crème hydratante pour bien hydrater votre visage (n'oubliez pas le contour des yeux) et utilisez une crème ou un lait corporel que vous aimez et qui s'adapte bien à votre peau, pour le reste du corps.
- Utilisez un écran solaire: Si vous avez la peau claire et que c'est la première fois que vous prenez un bain de soleil cette saison, utilisez une crème solaire de niveau 50. Cela vous protégera mieux du soleil et vous permettra de rester plus longtemps sans réappliquer la crème solaire. Si vous avez la peau bronzée mais n'avez pas encore pris un bain de soleil cette année, utilisez une crème 30 protectrice; Si, par contre, vous vous êtes déjà fait bronzer plusieurs fois et que vous êtes brune, utilisez une crème solaire de 20 ou 10.
Si vous effectuez toutes ces étapes, nous vous assurons de Bezzia, que le bronzage soit uniforme et surtout que vous bronzez tout en prenant soin et en respectant votre peau.
N'oubliez pas que le bronzage doit être progressif, augmentant progressivement le temps d'exposition. C'est la seule façon pour la peau de s'habituer progressivement à la lumière du soleil et de ne pas attaquer les cellules épithéliales. Il est également fortement recommandé de ne pas prendre le soleil les premières fois de manière statique, mais de bouger de manière à ce que toutes les zones du corps reçoivent la même quantité de soleil.
Pourquoi certaines zones bronzent-elles plus que d'autres?
Les zones qui bronzent le plus sont celles qui sont non seulement en contact avec l'exposition au soleil en été, mais aussi qui reçoivent le soleil le reste de l'année. Par exemple, le visage, le cou ou les bras. Ces trois zones auront toujours l'air plus bronzées que, par exemple, l'abdomen, les cuisses ou la poitrine.
Cela dépend également de la quantité de mélanine que notre corps a, puisque toutes les zones n'ont pas la même quantité.
Cela dit, oubliez de prendre de longues expositions au soleil pour bronzer les zones qui paraissent "plus claires", car cela sera contre-productif et vous endommagerez votre peau.